脾胃虛寒便溏的人可以吃什么

1、中醫(yī)上認(rèn)為熟蘿卜性溫、味甘，具有消積滯、化痰熱解毒、消除積食脹滿(mǎn)的作用。所以脾胃虛寒的人多吃蘿卜可以幫助調(diào)理脾胃。

2、脾胃虛寒的人要吃番薯、大棗，注意別吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品 番薯 俗稱(chēng)甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說(shuō)：煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色。

3、一般脾胃虛寒的人可以適當(dāng)進(jìn)食胡椒豬肚湯，胡椒性質(zhì)溫和。加上豬肚營(yíng)養(yǎng)豐富，用豬肚和胡椒來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，往往可以達(dá)到滋補(bǔ)身體，改善脾胃虛寒的作用。這樣脾胃功能提高，消化能力才能增強(qiáng)。

4、玉米 又稱(chēng)包谷。有健脾和胃功能，可強(qiáng)壯肌肉、強(qiáng)體力、除濕利尿，適用于脾虛泄瀉。糯米 糯米又被稱(chēng)作“江米”，性質(zhì)溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。

荊芥和生姜同煮粥治療風(fēng)寒效果好

1、荊芥有祛風(fēng)寒的功效，按照上述的方法食用荊芥可以起到治療風(fēng)寒感冒的功效，頭痛無(wú)汗的話吃荊芥生姜粥也有很大的幫助，冬季寒冷多喝荊芥生姜粥可以預(yù)防感冒。荊芥的功效 性味 味辛，微苦，性微濕。①《本經(jīng)》：味辛，溫。

2、姜湯能驅(qū)寒解熱，對(duì)于治療緩解孕婦風(fēng)寒感冒非常的有效。食療方案孕婦風(fēng)寒感冒生姜食療：四神湯，荊芥13克、蘇葉5(洗凈)克、生姜10克；姜糖飲，生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克；荊芥粥，荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克。

3、風(fēng)寒風(fēng)熱都可以吃荊芥。風(fēng)寒的，加一些防風(fēng)和生姜。風(fēng)熱的，加一些薄荷和柴胡。荊芥雖屬辛溫，但溫而不燥，與辛涼解表藥配伍，可增強(qiáng)疏散風(fēng)熱的作用，適用于有發(fā)熱、頭痛等風(fēng)熱癥狀。

4、治。根據(jù)查詢(xún)中醫(yī)中藥網(wǎng)得知，生姜、荊芥熬水喝可以治咳嗽，生姜荊芥飲是一道以生姜、荊芥為主料制作的藥膳，具有發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的作用，適用于感冒風(fēng)寒初起咳嗽癥狀。

5、荊芥桔梗粥——清熱宣肺、利咽止咳 材料：荊芥9g，甘草6g，粳米60g，桔梗12g。做法：把荊芥，桔梗，甘草用紗布包好，水煎去渣，加粳米煮粥吃。

6、用于治療外感。風(fēng)寒風(fēng)熱均可用：風(fēng)寒的，配防風(fēng)、生姜；風(fēng)熱的，配薄荷，柴胡等。

感冒咳嗽吃什么粥比較好

百合小米粥另外百合小米粥，也可以在感冒咳嗽期間，讓小寶寶喝。其有潤(rùn)肺止咳和安神定驚的作用。

感冒咳嗽早餐適合吃的食物 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。

那么，寶寶感冒咳嗽可以吃什么飯菜呢？本文將為您一一解多喝溫開(kāi)水和粥寶寶感冒咳嗽時(shí)，可以多喝溫開(kāi)水和煲粥喝，吃清淡點(diǎn)。同時(shí)，避免吃生冷魚(yú)腥食品和水果。蔥白粥緩解感冒咳嗽蔥白粥是緩解感冒咳嗽的好選擇。

多休息、多喝水、合理飲食，才能更好地預(yù)防和治療感冒咳嗽?；ㄉ裁字嗍且环N非常適合感冒咳嗽患者食用的食品。它可以清熱解毒、潤(rùn)肺止咳，有助于緩解癥狀。制作方法非常簡(jiǎn)單，將花生和薏米混合煮粥即可。

寶寶感冒咳嗽是家長(zhǎng)們最為擔(dān)心的問(wèn)題之一。除了藥物治療，食療湯水也是緩解寶寶感冒癥狀的好方法。下面介紹四款簡(jiǎn)單易做的食療湯水，幫助寶寶緩解咳嗽、清除痰液，讓寶寶更快地恢復(fù)健康。貝母梨子湯貝母梨子湯具有止咳潤(rùn)肺的效果。

姜粥怎么煮的做法

生姜粥：取鮮生姜6克，粳米50克。先將粳米入鍋加水，煮成稀粥，加入切碎的生姜，再煮片刻。每日臨睡前溫?zé)犷D服，服后即睡，以微汗為佳。蔥白粥：取連根蔥5～10根，粳米50克。

姜粥的做法 將大米淘洗干凈，放入水，倒入香油攪勻后放置一旁，浸泡30分鐘。姜去皮切成細(xì)絲，香蔥切碎。皮蛋切成小塊 把肉先切成片，再切絲，最后切成小顆粒。

將糯米淘洗干凈，放入鍋中先煮開(kāi)，改用文火煨。加入蔥白、生姜煮至粥爛，加入米醋、食鹽、味精攪勻，即可趁熱食用。特點(diǎn) 此粥對(duì)風(fēng)寒感冒患者有良好的效果。適合感冒初起以及風(fēng)寒型感冒者食用。

主輔配料 粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。制作方法 用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟時(shí)放入蔥、醋。生姜粥的注意事項(xiàng) 適宜于外感風(fēng)寒暑濕之邪而引起的頭痛、身痛、惡寒、無(wú)汗、嘔逆等癥。

脾胃虛寒、四肢不溫具體有什么表現(xiàn)?吃什么東西能補(bǔ)?

1、胃痛、腹脹腹痛 脾胃虛寒會(huì)導(dǎo)致脾虛寒證、胃虛寒證，天氣變冷或是吃了寒冷的東西就會(huì)覺(jué)得胃痛、腹脹納少，肚子餓了也會(huì)覺(jué)得胃痛、腹痛。

2、還有早起出現(xiàn)不適，容易感到胸悶，氣短，頭暈頭脹的癥狀。體內(nèi)濕氣重嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)下肢水腫的問(wèn)題。脾胃虛寒的人最直接的表現(xiàn)是喜歡吃熱的食物，不喜歡喝冷飲，再一個(gè)就是冬季手腳怕冷，嚴(yán)重的食欲差，大便不成形。

3、脾胃虛寒在全身也會(huì)有異常改變出現(xiàn)，患者往往表現(xiàn)出畏寒怕冷，手腳即使在夜間睡覺(jué)也無(wú)法溫暖?；颊邚耐獗砜磥?lái)，顯得萎靡不振、面色蒼白，這是都和脾胃虛寒有脫不開(kāi)的關(guān)系。

4、脾胃虛寒的人會(huì)出現(xiàn)胃口差，還會(huì)出現(xiàn)四肢怕冷的情況，所以用正確的飲食方法以及藥理調(diào)理都能夠有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，讓自己處于一個(gè)健康的狀態(tài)。

5、這是脾胃虛寒，陽(yáng)氣不足，失于溫煦的表現(xiàn)：脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，水谷熟腐運(yùn)化不及，故飲食稍有不慎即吐，時(shí)作時(shí)止，遷延日久，勞累過(guò)度或飲食不慎即發(fā)。陽(yáng)虛不能溫布，則面色白，四肢不濕，倦怠乏力。

老人風(fēng)溼的治療方法

1、助腫療法 這種治療方法也可以治愈好風(fēng)溼疾病，用藥求腫，見(jiàn)腫則效，腫極則消，消徹則愈。助腫療法也是風(fēng)溼的治療方法之一。

2、生姜紅糖茶 生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時(shí)飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。生姜粥 生姜5片，蔥白3段，糯米60克。

3、風(fēng)溼止痛的醫(yī)學(xué)治療方法 封閉療法，俗稱(chēng)“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周?chē)?，區(qū)域性麻醉以達(dá)到止痛效果。

4、老年風(fēng)濕解決辦法：大多是“激素＋止痛藥輔助抗炎藥物”治療，但只能暫時(shí)止痛或緩解癥狀，而且會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓、細(xì)菌或病毒性感染及無(wú)菌性骨股頭壞死。

到此，以上就是小編對(duì)于生姜煮粥的好處的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。