冬蟲夏草燉雞湯——補肺益腎補虛益氣

將海馬洗凈，用瓦煲煸去異味，光雞洗凈剁成塊。這些食材一起放入鍋中，燉四個小時，然后放入鹽，調(diào)味。

食材：那曲冬蟲夏草12條(約10g)，公雞1只(約5000g)，姜15g，大蔥15g，鹽8g，料酒。宰殺一只公雞，將公雞洗凈，去爪及內(nèi)臟，放入沸水鍋內(nèi)氽煮片刻，撈出后，用涼水洗凈。

主要活性成分是蟲草素，其有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效。陽痿遺精，腰膝酸痛的作用，對于秋冬進補，特別是男性補腎效果明顯。

【用料】 粳米50克，冬蟲夏草5克，白及粉10克，冰糖適量?！竟πА?補肺益腎，勞嗽痰血。【適應(yīng)癥】 久咳虛腎，勞嗽痰血。

作用：補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調(diào)；雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不、孕、不、育有益。

再加蓋再上籠溫火燉1小時，即可得美味雞湯食用。 [2]功效 編輯 補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調(diào)；雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不、孕、不、育有益。

冬蟲夏草燉什么最好

蟲草枸杞鮑魚湯 材料 藥材冬蟲夏草25克、枸杞子15克食材鮑魚1/3或1/4個調(diào)味料鹽、米酒各適量 做法 鮑魚切片，和洗凈的藥材一起燉煮；起鍋前，加鹽、酒調(diào)味即可。

把冬蟲夏草、沙參用溫水泡20分鐘，再用清水洗凈，同龜一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，文火隔水燉至龜肉熟透。 食物相克：烏龜：龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。北沙參：北沙參反藜蘆、惡防己。

蟲草蓯蓉?zé)跹蛉?--女性滋補養(yǎng)顏食譜 冬蟲夏草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生姜2片。此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥。

紅棗洗凈去核可分成兩半，枸杞、冬蟲夏草、老姜洗凈備用。所有材料準(zhǔn)備好后，鴿子可選擇整只入鍋，也可以切成塊來燉。小編選擇切成塊來煲湯，方便后續(xù)食用。

冬蟲草和老鴨一起燉比較好。主料：老鴨半只、冬蟲夏草5克。輔料：鹽2茶匙、小蔥少許、生姜片5克、黃酒2湯匙、枸杞子少許。

吃鴿子、冬蟲夏草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、喝湯 。冬蟲夏草燉黃雀：冬蟲夏草6克，黃雀12只，生姜2片。將黃雀去毛和內(nèi)臟，洗凈，切塊。

生姜紅棗蟲草綠豆紅豆能一起煲湯嗎?

綠豆紅豆紅棗可以一起煮。不能和紅棗同食的東西（其中沒有紅豆、綠豆）：紅棗+蔥：易導(dǎo)致消化不良 紅棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。

冬蟲夏草燉排骨有治療骨質(zhì)疏松的功效。民間常用冬蟲夏草燉魚肉或雞鴨，用以治療陽虛體弱和病后虛損。常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。

可以。可以煮成八寶粥，八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬制成粥。

可以，冬蟲夏草燉老鴨湯就可以放姜去除鴨肉的腥味，以下是具體做法。主料：老鴨半只、冬蟲夏草5克 輔料：鹽2茶匙、小蔥少許、生姜片5克、黃酒2湯匙、枸杞子少許 步驟一：處理好老鴨并清洗干凈，備好冬蟲夏草。

可以。主料：紅小豆80g、糯米50g、大米70g、玉米渣50g、綠豆30g、胡蘿卜1根、山藥1根、紅棗5個、花生70g 輔料：水適量 準(zhǔn)備食材。毛山藥，適合熬粥的，約150g。山藥洗凈刮皮，切塊。

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