“濕氣克星”是薏仁,那么它都有怎樣的做法?
薏米泡水，用薏米祛濕時可以先把薏米用文火炒一下，炒到顏色變成微黃色稍有點鼓起時取出，放涼，即可直接加開水泡水喝，祛濕效果很不錯。麩炒薏米，可把薏米和麥麩一起拌炒后用薏米泡水喝。
吃法：薏仁煮熟，加入適量的糖一起攪拌，之后就可以食用，味道還是相當不錯的。
把薏米泡隔夜，鍋內(nèi)放水，加入薏米，蓮子大火燒開15分鐘，在加入山藥，大棗，小米，用小火熬煮成粥即可，吃時加入白糖。 薏米百合粥 材料；薏米泡隔夜，干百合[在超市雜糧區(qū)可買到]，蓮子去芯，銀耳用水泡好撕成小朵，大棗去核。
薏仁的吃法有很多種，我們可以選擇涼拌，但是不很多人不知道該怎么涼拌吃薏仁就讓他們產(chǎn)生了很多錯誤的吃法。
廣東冬瓜薏米排骨湯的做法
1、骨頭薏米煲了30分鐘之后，開蓋，加入切好的冬瓜，再蓋上蓋子，煲8分鐘。步驟step 6 煲的湯，放鹽，攪拌均勻，就可以喝了，簡單又美味。步驟step 7 清熱解暑，健脾祛濕的冬瓜薏米排骨湯就可以吃了。
2、步驟 薏米和百合提前浸泡2小時。排骨入冷水鍋燙水去血沫。撈出沖干凈控水 冬瓜切塊，姜片備好。所有材料入電飯煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，鹽適量，按煲湯鍵 煲好后盛碗撒上蔥花即可。
3、步驟一：小冬瓜蓮藕備用。步驟二：排骨豬踭飛水備用。步驟三：墨魚泡發(fā)切塊。步驟四：姜切片。步驟五：蓮藕去皮滾刀切塊浸泡洗凈，小冬瓜去皮滾刀切塊。步驟六：將所有材料放入煲內(nèi)，放適量清水。
4、冬瓜湯的5種家常做法如下：薏米冬瓜排骨湯 準備食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干凈后，冷水下鍋，再放入幾片姜，1勺料酒，大火燒開后將排骨撈出備用。
5、排骨洗凈，切小段，放入清水中浸泡30分鐘，薏米用清水浸泡2小時。
蛇煲薏米湯有什么功效
蛇湯放薏米是可以的。薏米可以把蛇湯的精華吸收掉，更好吃。營養(yǎng)很豐富，完美的搭配。
補充營養(yǎng)、提高抗病能力，含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
蛇煲薏米湯的功效：此湯鮮美可口，鮮嫩清香，有清熱除煩、祛風止痛的功效。適用于暑熱發(fā)悶、泄瀉腹痛等癥。
蘿卜薏仁排骨湯怎么做
準備食材。豬小排，薏米，白蘿卜，生姜。薏米清洗干凈以后，清水浸泡1小時以上。豬小排清洗干凈后，放水中浸泡半小時出血味。浸泡后的豬小排入冷水鍋中焯燙，去除血水和浮沫。
胡蘿卜去皮切滾刀塊，玉米切段備用 鍋內(nèi)加入適量水，加入姜、薏仁、排骨，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮一小時 加入玉米煮20分鐘 加入胡蘿卜大火煮開轉(zhuǎn)小火半小時 關(guān)火小小的燜一下，加鹽就可出鍋了。
排骨剁成小段。蘿卜去皮，切滾刀狀。湯鍋內(nèi)加入適量清水。加入薏米煲10分鐘。熱油鍋。加入排骨爆炒。加入鹽炒。放入湯鍋內(nèi)煲20分鐘。加入蘿卜煲15分鐘。
薏米提前浸泡三四小時。姜切片，小蔥挽結(jié)。排骨清洗干凈，焯一下水，去掉血末。砂鍋內(nèi)放水，放入排骨、姜片和小蔥，大火煮開后轉(zhuǎn)小火。20分鐘后放入薏米蘿卜，再次開鍋后，轉(zhuǎn)小火慢燉1個小時。關(guān)火前5分鐘放鹽調(diào)味即可。
冬瓜薏仁排骨湯的好吃做法?
排骨放入沸水中焯水，去除血沫后撈出，用冷水沖洗干凈備用。 冬瓜去皮去瓤切塊，加入開水中燙一下，沖洗干凈備用。 鍋中倒入適量油，將姜片和蔥段煸炒出香味，再加入排骨略煎一下。
步驟一：小冬瓜蓮藕備用。步驟二：排骨豬踭飛水備用。步驟三：墨魚泡發(fā)切塊。步驟四：姜切片。步驟五：蓮藕去皮滾刀切塊浸泡洗凈，小冬瓜去皮滾刀切塊。步驟六：將所有材料放入煲內(nèi)，放適量清水。
骨頭薏米煲了30分鐘之后，開蓋，加入切好的冬瓜，再蓋上蓋子，煲8分鐘。步驟step 6 煲的湯，放鹽，攪拌均勻，就可以喝了，簡單又美味。步驟step 7 清熱解暑，健脾祛濕的冬瓜薏米排骨湯就可以吃了。
食材：排骨750g、冬瓜300g、百合40g、薏米80g、姜適量。薏米和百合提前浸泡2小時。排骨入冷水鍋燙水去血沫。撈出沖干凈控水。冬瓜切塊，姜片備好。所有材料入電飯煲。
姜和薏米能不能煮湯
病情分析：可以加姜的，也可以放紅棗、桂圓，那樣味道會好點。
薏米紅豆黑豆這個是可以一起煮的。原來的功效除濕不會有影響的，加黑豆后會增加補腎的功效的。姜就沒有必要放了。
薏米可以和生姜一起熬粥喝。但是生姜不可以和以下食物同食：比如：姜和狗肉，一起吃會腹痛 姜和兔肉，寒熱一起吃，容易導致腹瀉。
不過，薏米和冬瓜均屬性涼，味甘之物，女性在生理周期盡量不要食用。
如果著涼感冒了，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米紅豆湯中加幾片生姜。如果是舌苔黃膩的或者易上火的體質(zhì)就不要放生姜。生姜煮的時間越長越辛辣，所以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的時間放入生姜同煮。
這幾種食材放在一起是完全可以的。薏米有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿的作用，紅豆、紅棗有很好的健脾養(yǎng)血的作用。生姜能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，使消化能力增強。
到此，以上就是小編對于生姜薏仁湯做法視頻的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
