巧用生姜,養(yǎng)生治病
1、生姜茶——治咽喉腫痛 取2～3片生姜，開水沖泡，漱口，每日早、晚各漱口1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許鹽代茶飲用，每日2～3次，約9次后即可消除咽喉腫痛。
2、功效：服用生姜粥可以調(diào)理脾胃，祛風(fēng)散寒，腸胃功能薄弱，脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉的病人服用生姜粥可以有效改善。
3、故使用生姜益脾胃，散風(fēng)寒；大棗補(bǔ)脾和胃，益氣生津，二藥相伍，補(bǔ)脾益氣和胃，調(diào)和營衛(wèi)，扶助正氣，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。從而服后各癥見輕，飲食大增，面色轉(zhuǎn)紅，肢體強(qiáng)健。
生姜汁喝多少才健康養(yǎng)生
淋雨受寒之后，用生姜30克切片，加適量紅糖煎水，乘熱喝下，可以預(yù)防感冒；已經(jīng)感冒的，服用姜糖水，也有治療效果。古人用生姜與豆豉各10克同煎，治療輕癥感冒有效。
紅糖姜水一天喝幾次紅糖姜水一天喝幾次并無特別限制，建議一天喝一次即可，最好不超過兩次。
姜汁1湯匙、鮮牛奶200毫升、紅糖適量，將姜汁、牛奶和紅糖混勻，隔水燉熟飲用。功效：夏天受涼引起風(fēng)寒 感冒 ，可趁熱喝上一碗紅糖姜湯或可樂姜湯，有助于散寒解表。
生姜的泡法
1、首先把買回的嫩姜泡水清洗一下。然后在把外皮刮洗干凈。在把嫩姜放在篩子里鋪平晾干。趁晾干的時(shí)候，準(zhǔn)備2個(gè)干凈無油無水的瓶子，一瓶薄鹽生抽，6塊冰糖。把晾干的生姜切成薄片。
2、所有的食材準(zhǔn)備好。生姜清洗干凈，去皮后切成塊。大蒜去皮洗干凈。生姜片和大蒜放在陰涼的地方晾干表面的水分。紅辣椒剁碎備用。將大蒜、生姜一起放入容器，倒入生抽。倒入生抽，量剛好沒過食材即可。
3、嫩姜洗干凈晾干水分。準(zhǔn)備一個(gè)玻璃瓶洗凈用開水燙過消毒晾干水分。把晾干水分的嫩姜切薄片，準(zhǔn)備白醋和冰糖。切好的姜片放到干凈的盤子里加點(diǎn)鹽腌1小時(shí)殺出水分。白醋倒入干凈的盆里加冰糖。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜的十大妙用法的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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