本篇目錄：
- 1、姜的功效與作用及食用方法
- 2、生姜治咳嗽一夜見(jiàn)效怎么做
- 3、什么食物止咳化痰?
- 4、生姜怎么吃
姜的功效與作用及食用方法
1、姜的食用方法 生姜汁 將生姜洗凈后打爛，絞取其汁入藥。性味辛微溫。有化痰、止嘔的功效，主要用于惡心嘔吐及咳嗽痰多等癥。一般用量為三滴至十滴，沖服。生姜皮 即生姜的外皮。性味辛涼。
2、這種方法能夠有效的保護(hù)牙齒，并且對(duì)于多種牙齒疾病都有很好的預(yù)防作用，特別是對(duì)于齲齒有著非常不錯(cuò)的防治效果。
3、姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、辟腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱(chēng)“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”的說(shuō)法。
生姜治咳嗽一夜見(jiàn)效怎么做
1、姜片治療寶寶咳嗽流鼻涕生姜洗凈切片，或者是切成碎塊。然后鍋里面不放油，直接將生姜片或者是切碎的生姜放入鍋內(nèi)炒熱之后，用化妝棉包住或者是用紗布包住。然后貼在寶寶的腳底，每天貼一貼，三天內(nèi)就可以有非常明顯的效果。
2、用法：用法很簡(jiǎn)單，只需要把生姜去皮切片，喉嚨癢的時(shí)候就含一片，光含著止不住的話就干嚼，這樣咳嗽一定能止住。這樣雖說(shuō)是治標(biāo)不治本，但是基本能達(dá)到立刻止咳的效果。
3、把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃?xún)纱?，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃?xún)扇?，咳嗽即可痊愈了?/p>
4、具體方法：將生姜洗干凈，先切去一小塊，使生姜有個(gè)平面的切口，然后再切l(wèi)-2毫米厚的薄片，晚上睡覺(jué)時(shí)將l-2片姜片含在嘴里腮幫的一側(cè)或兩側(cè)，第二天起床時(shí)吐出。
5、吃生姜片也止咳 把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃?xún)纱?，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃?xún)扇危人约纯扇恕?/p>
6、用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。生姜核桃丸：生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜適量。上述三味共搗爛，加蜂蜜為丸，臨睡前服用，共分10次服完，具有理虛潤(rùn)肺、止咳定喘的功效。
什么食物止咳化痰?
1、清肺化痰的食物 柿子 中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。
2、化痰止咳不妨多吃這八種食物。枇杷、梨、柚子、橙子、蘋(píng)果、檸檬、荸薺、金桔。
3、梨子我們都知道感冒咳嗽就吃梨，這是因?yàn)槔孀幽軌蛏驖?rùn)燥、清熱化痰。但是注意如果是屬于脾虛濕重的人，咳嗽可不能吃那么多的梨子，不然體內(nèi)濕氣會(huì)加重的。
生姜怎么吃
步驟：把所有材料準(zhǔn)備好。雞柳橫刀切，切斷肉的紋路，切成雞柳狀。生姜用勺子刨皮，完成后切絲五月豆洗凈，用廚房紙除去水分，這樣過(guò)油時(shí)就不會(huì)飛濺。
生姜的各種吃法有生姜粥、紅糖炒姜絲、醋泡姜、姜棗茶、姜醋蛋、江米茶等。生姜粥 生姜粥是一道以生姜為主料，加入大米或者粗糧熬制的米粥。生姜切成姜絲。
俗話說(shuō)“每天吃生姜，賽過(guò)喝參湯”，雖說(shuō)吃生姜的好處非常多，但它辛辣的口感很少有人能直接吃下，可如果您只會(huì)把生姜當(dāng)成調(diào)味菜，可就小看它了。
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