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老年人35個(gè)生姜食療偏方
1、生姜粥 做法:準(zhǔn)備十克鮮生姜切片,五顆大棗,二兩粳米,將三者一起放入鍋中煮粥,用適量油鹽調(diào)味食用。
2、銀耳陳皮生姜燉梨 材料:準(zhǔn)備半斤梨,十克干銀耳,陳皮兩小塊,十克生姜,二十顆枸杞,蜂蜜適量。做法:先把梨切成小塊,姜拍一下切碎(拍一下能讓姜汁更多的釋放),陳皮清洗干凈。
3、【食療方】(1)蔥白生姜黑豆飲 [配方]連須蔥白75克,生姜15克,黑豆15克。[操作]水酒煎,去渣頓服。[療效]適用于風(fēng)寒感冒。(2)干姜薏米白糖飲 [配方]干姜9克,薏米50克,白糖適量。
4、雪梨冰糖姜茶 主料:雪梨1個(gè),姜50公克,冰糖80公克,水600?。時(shí)間:30-45分鐘 做法:雪梨洗凈瀝干水份后,去皮切片備用。姜洗凈后,去皮切絲備用。
早上含姜片都有哪些好處啊?
如果男性常感胃寒、食欲不振,可以經(jīng)常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進(jìn)消化。另外,干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目,此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
所以早上在嘴巴里含上一塊生姜對(duì)于身體確實(shí)是有好處的,有著健胃止吐、抗氧化、殺菌的功效,但是再好的食材也是具有兩面性的,食用過多也會(huì)對(duì)自己的身體造成負(fù)擔(dān),這一點(diǎn)一定要得到重視。
姜具有一定的抑菌作用,生活中一些食物如果放太久的話,就容易受到一些微生物的污染,例如細(xì)菌,然后就容易出現(xiàn)急性胃腸炎等情況,而適量的吃一些姜對(duì)于這種情況有一定的防治作用。同時(shí),姜對(duì)腫瘤也有一定的抑制作用。
一是預(yù)防感冒。二是治膽結(jié)石。三是防治肝炎。含姜的方法是:將生姜刮去皮(姜皮屬?zèng)鲂?,每天切四五片生姜(切得像厚紙一樣薄,切得太厚,很辣),放在碗內(nèi)。
用姜蘸食用油刮身的保健作用
夏季通于心,人心氣較盛,加之此時(shí)人衛(wèi)氣外浮,所以血壓較高的患者夏季可以通過刮痧降血壓。刮痧的方法除了用刮痧板、刮痧油外,還可在家就地取材。
姜油功效:去濕發(fā)汗,散淤止痛、促消化、調(diào)經(jīng)、產(chǎn)后護(hù)理、提神。改善皮膚血色,活血化瘀,激勵(lì)人心,改善神經(jīng)衰弱精神疲憊、暈眩、活絡(luò)思緒。
一,可以用于解毒,解半夏、魚蟹以及南星之毒。二,還可以用于祛斑,用新鮮的生姜加上白酒做成生姜酊,擦抹于痘痘處,數(shù)日,痘痘便可去,或者取新鮮的生姜,洗干凈,切片,輕輕擦于痘痘處,數(shù)日,痘痘可去。
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