本篇目錄：

• 1、治療痛經(jīng)的食譜有哪些?女人痛經(jīng)吃什么食物好呢?
• 2、當(dāng)歸生姜羊肉湯的功能
• 3、生姜當(dāng)歸羊肉湯的功效
• 4、當(dāng)歸羊肉湯的功效與作用
• 5、當(dāng)歸生姜羊肉湯
• 6、當(dāng)歸生姜羊肉湯得做法及功效

治療痛經(jīng)的食譜有哪些?女人痛經(jīng)吃什么食物好呢?

1、因此，我們可以多吃全麥?zhǔn)澄锖秃Ь徑馔唇?jīng)哦。我們女性多補(bǔ)充全麥?zhǔn)称纺軌虼碳ご萍に卦谘貉h(huán)中保持正常的水平，避免由于雌激素過高引發(fā)的多種乳腺疾病。

2、姜艾薏苡仁粥。用10克的干姜和10克的艾葉加水煮成汁，在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟時，加入藥汁同時煮熟，適用于寒濕凝滯型的痛經(jīng)者。該款食譜還具有散寒祛濕、化瘀和潤膚的功效。益母草香附湯。

3、治療痛經(jīng)的食療方法(1)龍眼煮桑葚材料：龍眼肉，桑葚，冰糖等各適量。做法：將龍眼肉去雜質(zhì)，洗凈。桑葚洗凈，去果柄雜質(zhì)，冰糖研碎成屑。

4、紅豆。想必大家都知道紅豆有補(bǔ)血功效，這是因?yàn)榧t豆里面還有較為豐富的鐵元素，能夠有補(bǔ)血的效果，同時紅豆還有消腫，降脂肪的功效，從而起到緩解痛經(jīng)的功效。葡萄干。

5、改善女性痛經(jīng)的食譜天麻紹酒燉大魚頭材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生姜3片。做法：首先將天麻洗凈、大魚頭對邊、去鰓、洗凈。

當(dāng)歸生姜羊肉湯的功能

1、出自《金匱要略》卷上，具有溫中補(bǔ)虛，祛寒止痛之功效。主治：寒疝腹中痛及脅痛里急者；產(chǎn)后腹中痛，腹中寒疝，虛勞不足。加減 （1）當(dāng)歸生姜羊肉湯治產(chǎn)中腹痛褥勞匡。（產(chǎn)后發(fā)熱，自汗身痛，名褥勞。

2、生姜當(dāng)歸羊肉湯有養(yǎng)血補(bǔ)血、散寒止痛的功效。生姜驅(qū)寒，而當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血的作用，羊肉溫和補(bǔ)腎，養(yǎng)氣益血。

3、當(dāng)歸還可促進(jìn)子宮發(fā)育，并有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜之效。當(dāng)歸生姜羊肉湯 羊肉辛熱而大補(bǔ)氣血，有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下之功效，既助當(dāng)歸補(bǔ)虛，又助生姜散寒，使陰血得充，寒邪得散，則痛等癥可解。

4、功效 補(bǔ)血活血、益氣補(bǔ)虛、暖胃潤腸、溫補(bǔ)腎陽，適用于血虛有寒，癥見寒疝腹痛、虛勞不足者。陰虛陽亢者慎用，外感時邪所致感冒發(fā)熱、腹瀉初愈、痰火較重者不可服用。

生姜當(dāng)歸羊肉湯的功效

1、生姜當(dāng)歸羊肉湯有養(yǎng)血補(bǔ)血、散寒止痛的功效。生姜驅(qū)寒，而當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血的作用，羊肉溫和補(bǔ)腎，養(yǎng)氣益血。

2、出自《金匱要略》卷上，具有溫中補(bǔ)虛，祛寒止痛之功效。主治：寒疝腹中痛及脅痛里急者；產(chǎn)后腹中痛，腹中寒疝，虛勞不足。加減 （1）當(dāng)歸生姜羊肉湯治產(chǎn)中腹痛褥勞匡。（產(chǎn)后發(fā)熱，自汗身痛，名褥勞。

3、當(dāng)歸還可促進(jìn)子宮發(fā)育，并有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜之效。當(dāng)歸生姜羊肉湯 羊肉辛熱而大補(bǔ)氣血，有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下之功效，既助當(dāng)歸補(bǔ)虛，又助生姜散寒，使陰血得充，寒邪得散，則痛等癥可解。

4、功效 補(bǔ)血活血、益氣補(bǔ)虛、暖胃潤腸、溫補(bǔ)腎陽，適用于血虛有寒，癥見寒疝腹痛、虛勞不足者。陰虛陽亢者慎用，外感時邪所致感冒發(fā)熱、腹瀉初愈、痰火較重者不可服用。

當(dāng)歸羊肉湯的功效與作用

1、當(dāng)歸還可促進(jìn)子宮發(fā)育，并有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜之效。當(dāng)歸生姜羊肉湯 羊肉辛熱而大補(bǔ)氣血，有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下之功效，既助當(dāng)歸補(bǔ)虛，又助生姜散寒，使陰血得充，寒邪得散，則痛等癥可解。

2、當(dāng)歸生姜羊肉湯是一道漢代時候張仲景名方，具有溫中補(bǔ)血、祛寒止痛的功效，特別適合冬季食用。

3、生姜當(dāng)歸羊肉湯有養(yǎng)血補(bǔ)血、散寒止痛的功效。生姜驅(qū)寒，而當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血的作用，羊肉溫和補(bǔ)腎，養(yǎng)氣益血。

4、同時當(dāng)歸能散寒止痛、通便、等，男性有怕冷、風(fēng)濕痹痛、便秘、虛寒腹痛的也可以吃，食用并無性別之分，對癥效果更好。

5、當(dāng)歸黑豆羊肉湯的功效與作用 當(dāng)歸黑豆羊肉湯性溫，有滋補(bǔ)的作用，因此對于補(bǔ)體養(yǎng)生有很好的作用。當(dāng)歸黑豆羊肉湯可以提供身體必需的營養(yǎng)，對于提高身體免疫力和抵抗力有很好的作用。

6、當(dāng)歸羊肉湯的功效和作用：當(dāng)歸具有很好的保健功效，既活血補(bǔ)血，又具有護(hù)膚美容的作用等等，而羊肉則是最受人們歡迎的冬令進(jìn)補(bǔ)佳品，既能抵御風(fēng)寒，又能補(bǔ)身體。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

取當(dāng)歸45克，生姜45克，羊肉500克。先把羊肉洗凈、切塊，用開水焯過，去掉血污瀝干。把當(dāng)歸、生姜分別用清水洗凈，把生姜切片。

倪海廈的當(dāng)歸生姜羊肉湯做法：配方是羊肉500克。生姜250克、當(dāng)歸150克、胡椒面二克、蔥50克、料酒20克、鹽3克。需要注意的是當(dāng)歸羊肉湯主要廚具是砂鍋，主要工藝為燉。

當(dāng)歸生姜羊肉湯的配方比例是當(dāng)歸10克、生姜50克、羊肉一斤等。

醫(yī)圣張仲景的當(dāng)歸生姜羊肉湯用料比例是多少？當(dāng)歸20克，生姜20克，杜仲15克，羊肉500克。制作方法：首先將羊肉洗凈，切塊，和當(dāng)歸、生姜、杜仲一起入鍋中，加水，煮沸，沸后轉(zhuǎn)小火燉5小時，至香味出、肉酥爛即可。

當(dāng)歸生姜羊肉湯得做法及功效

食用方法 ：吃肉喝湯，可分5~6次服食，早、晚各1次。功效 補(bǔ)血活血、益氣補(bǔ)虛、暖胃潤腸、溫補(bǔ)腎陽，適用于血虛有寒，癥見寒疝腹痛、虛勞不足者。

當(dāng)歸生姜羊肉湯，中醫(yī)方劑名。出自《金匾要略》卷上，具有溫中補(bǔ)虛，祛寒止痛之功效。主治寒癥腹中痛及肋骨疼里急者，后腹中_痛，腹中寒疝，虛勞不足。羊肉湯是傳統(tǒng)的美食，不僅如此，它還是一道歷史悠久的藥膳。

下面是我為大家?guī)淼腵當(dāng)歸生姜羊肉湯得做法及功效的知識，歡迎閱讀。當(dāng)歸生姜羊肉湯 功效： 溫經(jīng)養(yǎng)血，溫中散寒，溫通止痛。用 料 瘦羊肉500克，當(dāng)歸50克，鮮姜50克，鹽少許。

到此，以上就是小編對于當(dāng)歸羊肉生姜湯的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。