本篇目錄：
- 1、精油(月經(jīng))
- 2、怎樣熬制木姜子油
- 3、香精油做法
- 4、坐月子可以用生姜精油洗澡嗎
- 5、居家十種常用精油的用法
精油(月經(jīng))
1、經(jīng)期能使用精油嗎女生在月經(jīng)期間不建議使用精油，由于絕大部分的精油都是有痛經(jīng)的功能，在月經(jīng)期間，身體本來就會比平時虛弱，而且抵抗力會下降。
2、來月經(jīng)能用精油嗎 女生在月經(jīng)期間不建議使用精油，由于絕大部分的精油都是有痛經(jīng)的功能，在月經(jīng)期間，身體本來就會比平時虛弱，而且抵抗力會下降。
3、精油開背會提前月經(jīng)嗎 所謂的精油開背，其實就是指將精油在女性的腰背肩部進行涂抹，然后通過按摩的方法來促進精油的吸收，由于這時需要在腰部進行局部的按摩，所以通常不建議在月經(jīng)期間進行精油開背。
怎樣熬制木姜子油
木姜子去掉多余的枝葉，留下果實，然后洗凈。鍋里倒入油并燒開，將木姜子、鹽倒到鍋里攪拌，直到油面浮起泡泡，木姜子油就形成了。
做法：食用油倒入鍋中加入木姜籽開火，加熱至木姜籽變色香氣溢出時關(guān)火，撈出木姜籽廢棄，即成木姜油。
接著，取適量的木姜子，加入食用油中，按照3：10的比例搭配，放入鍋中小火熬煮。熬制的時間不宜過長，大概需要20-30分鐘即可。待油的顏色變淺并散發(fā)出濃郁的香味時，就可以關(guān)火了。
100g 木姜子 500ml 橄欖油 鍋、漏勺、紗布或濾紙 步驟： 將100g的木姜子用紗布或濾紙包好，放入鍋中加入500ml的橄欖油，用中小火煮沸。
將熱乎乎的菜籽油直接澆在木姜子上面，記住，是澆，也就是要在木姜子上面倒入大量的菜籽油，直至將木姜子完全淹沒。再放入一些陳醋，加入少許的味精，用筷子均勻攪拌。待木姜子油冷卻之后，放入罐子里面密封保存好。
香精油做法
1、利用酒精、醚液態(tài)丁烷等溶劑，反復淋在欲萃取的植物上，再將含有香精油的溶劑分離解析，以低溫蒸餾即可得到精油。這是最新的萃取方式，可用來取代油脂萃取法。
2、方法/步驟：往小瓶子中加入15%-30%的香精油與70%-85%的伏特加，輕輕攪拌讓其混合均勻，然后把瓶子放在陰暗的地方，靜待48小時。往瓶子中加入5%的礦泉水，均勻攪拌，然后放置24小時。
3、從水果中提取香精油的方法有：蒸餾法 香精油沸點低、比重輕，可隨水汽揮發(fā)。先用破碎機將原料粉碎成3--5毫米的細粒，然后將細粒放入蒸餾裝置內(nèi)提取香精油。
4、小火15分鐘后關(guān)火讓精油自然晾涼，然后將甘油過濾在一個密閉的容器內(nèi)即可使用。精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發(fā)性含香物質(zhì)的總稱。
坐月子可以用生姜精油洗澡嗎
產(chǎn)后恢復期可以用姜水洗澡。照傳統(tǒng)的做法，首先，要在產(chǎn)前三個月開始準備，將每次做菜時批出來的姜皮儲下，曬干，否則難以足夠產(chǎn)后恢復期洗澡洗頭用。
總而言之，產(chǎn)婦坐月子期間可以使用生姜水洗頭，不會留下什么月子病。不過產(chǎn)婦要注意，在用生姜水洗頭的時候一定要控制好水溫，不能洗太冷的生姜水，同時洗完后要及時用吹風機吹干頭發(fā)，避免著涼。
坐月子用姜水洗澡并不是科學的，產(chǎn)婦在坐月子期間，由于身體的各項機能還未恢復，使用姜水沐浴的話，可能會對傷口造成刺激，所以是不科學的。
月子用生姜洗澡對身體是有一定好處的，因為中醫(yī)理論認為：姜味辛性溫，長于發(fā)散風寒，有活血驅(qū)寒、預防風濕頭痛、殺菌消毒的功效。產(chǎn)后恢復期用姜水洗浴的做法，的確可以起到這方面的效果。
坐月子期間如果洗澡的話，可以用一些草藥浴包，有風姜、紅姜、桂枝、香茅等多種稀有原山藥草，有舒筋活血、驅(qū)風祛寒的作用，可以預防和治療產(chǎn)后風等各種月子病，是不少坐月子中心的御用產(chǎn)品，產(chǎn)婦用來洗頭洗澡很不錯。
姜油由姜科植物姜的根莖經(jīng)不同提取方法得到的一種精油。為淡黃至黃色液體。姜油中的生物活性成分和天然藥用成分的含量要比一般生姜高出很多。其中以超臨界CO2萃取法得到的品質(zhì)最佳。
居家十種常用精油的用法
檸檬精油 檸檬精油是一種具有清新、提神和抗菌作用的精油?？梢詫椎螜幟示吞砑拥角鍧嵱闷分?，如洗碗液和洗衣劑，也可以用它來清潔廚房和浴室。檸檬精油還可以用于提高情緒，許多人使用它來緩解壓力和焦慮。
精油怎么用方法一：蒸薰法香熏爐熏香法把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
洋甘菊精油具有舒緩和補水作用，干性肌膚和敏感肌膚都可以使用。同時洋甘菊精油還可以緩解月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等，在睡前使用洋甘菊精油還具有助眠效果，但是孕期也不建議使用洋甘菊精油。精油的用法 按摩法。
噴霧法 用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活環(huán)境的作用。
百搭油。可做精油的稀釋油。 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。 手上起小濕疹，可用薰衣草調(diào)于護手霜里 涂抹或泡手，效果極佳。
椰子油(Coconut Oil)是一種有效的基礎(chǔ)油，因為它分子較小，很容易被皮膚吸收。還含有飽和脂肪酸，幫助皮膚保持濕潤，同時有助于讓膚色光滑均勻。除此之外，椰子油還具有防腐和抗菌的特性。
到此，以上就是小編對于生姜精油如何使用的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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