本篇目錄：
- 1、含姜化痰含多長時(shí)間
- 2、沒事咳幾下,喉嚨有少許痰!改怎么辦
- 3、姜跟什么食物相克
- 4、吃啥去痰
含姜化痰含多長時(shí)間
每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
含生姜片可以溫中散寒，止嘔化痰。生姜片一般像含糖果那樣含在嘴里，5分鐘左右吐掉，或嚼爛吐出。
含五分鐘 姜的作用：外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻 涕、頭痛發(fā)燒或被雨淋后發(fā)冷、肚子 痛等，可用切細(xì)碎的鮮姜 25 克加上紅糖，以開水沖泡服用。
有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用。常用來治風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽。
將姜片放在嘴里含著，慢慢咀嚼，含10~30分鐘，不要一下吞下去。之后慢慢將姜片咬爛，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)、擴(kuò)散。我的經(jīng)驗(yàn)是含姜一定要堅(jiān)持在早上。古人云：早上吃姜，勝過吃參湯。
沒事咳幾下,喉嚨有少許痰!改怎么辦
銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補(bǔ)中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。川貝蒸雪梨。因?yàn)槔姹旧砭途哂袧櫡蔚墓π?，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。百合粥。健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。
改變飲食 當(dāng)咳嗽有痰的時(shí)候一定要改變自己的飲食，拒絕刺激性食物與煙酒的刺激，吃一些比較清淡有營養(yǎng)的飲食，最好是粥類。
鹽蒸橙子：當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候，可以通過鹽蒸橙子的方法來止咳。我們首先要準(zhǔn)備一個(gè)橙子，洗干凈之后把橙子的頂部割下來一部分。然后在已經(jīng)漏出來的橙子果肉上面撒一點(diǎn)鹽。這時(shí)候可以用筷子戳幾下，以便于鹽分滲透進(jìn)去。
藥草茶治療喉嚨有痰： ① 百部茶 用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，濾去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，飯后沖服，每次1～2湯匙，每天3次。對(duì)治療慢性慢性咽炎，支氣管炎支氣管炎久咳不愈甚驗(yàn)。
室溫最好保持20-26℃左右，定時(shí)通風(fēng)，室內(nèi)濕度50%-70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。稍抬枕頭夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭，減少患兒胃食道返流和冷空氣對(duì)咽喉部刺激。
姜跟什么食物相克
韭菜：韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。但煮韭菜最好不要放姜，因?yàn)榫虏朔沤l(fā)酸。生魚：早放姜與魚相克。
第7步姜 羊肉：姜和羊肉二者歸屬于相克食物，一起吃可致腹痛，并且針對(duì)人體內(nèi)火的人而言，二者同食非常容易造成人體容易上火。
韭菜 韭菜和生姜一樣，都屬于溫性的食物，一起吃容易造成人體內(nèi)熱過盛，而且，還會(huì)影響韭菜的口味，有發(fā)酸的味道。芹菜 芹菜能降壓鎮(zhèn)靜、止咳利尿，但與生姜一起各異，會(huì)產(chǎn)生咸苦味，影響口感。
但姜的搭配不是百無禁忌的，現(xiàn)在為您介紹和姜相克的食物：韭菜 韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強(qiáng)脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放姜，因?yàn)榫虏朔沤l(fā)酸。
生姜不能和狗肉同吃 生姜不能和狗肉一起吃。狗肉和生姜是屬于相克的食物，一起吃很容易引起腹痛，特別是對(duì)于身體陰虛內(nèi)熱的人來說，一起吃生姜和狗肉很容易導(dǎo)致身體上火。煮狗肉時(shí)放少量的生姜去味是可以的。
生姜與4種食物相克，分別是：生食類海鮮：姜不能和生食類海鮮一起吃，會(huì)導(dǎo)致發(fā)膻。酒：姜和酒都屬于溫?zé)?，辛辣，具刺激性的食物，兩者搭配在一起，?huì)造成火氣大，體內(nèi)燥熱，導(dǎo)致便秘。
吃啥去痰
通常情況下，患者適量吃梨、枇杷、橙子等食物可以化痰止咳，如果癥狀比較嚴(yán)重，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃鹽酸氨溴索口服溶液、復(fù)方鮮竹瀝液、蜜煉川貝枇杷膏等藥物來起到化痰止咳的作用。
化痰食譜——( 皆采熱食 ) 川貝冰糖燉梨：選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。
柿子。柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。羅漢果。
常見清肺化痰的食物 柿子 中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。
石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
柿子：中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜痰多的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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