本篇目錄：

• 1、豬尾巴燉蘿卜的功效與作用
• 2、瘦肉白蘿卜湯怎么做好吃,有什么食療功效?
• 3、姜和白蘿卜熬水的功效
• 4、白蘿卜湯的功效與作用
• 5、白蘿卜燉骨頭湯吃了有啥好處類(lèi)~?
• 6、白羅卜豬骨湯功效

豬尾巴燉蘿卜的功效與作用

1、是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的一種食品，具體說(shuō)它有補(bǔ)腰力的作用，它有補(bǔ)陰益髓，像腰背酸痛，骨質(zhì)疏松的人。

2、豬尾有補(bǔ)腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補(bǔ)陰益髓的效果，可改善腰酸背痛，預(yù)防骨質(zhì)疏松；還具有養(yǎng)顏美容的功效，豬尾巴含有豐富的膠原蛋白、脂肪、維生素、水分、鈣鐵鋅硒等多種礦物質(zhì)。

3、豬尾湯的功效和作用有防止皮膚黑色素沉著，促進(jìn)神經(jīng)循環(huán)，改善體力、消除疲勞，恢復(fù)肌膚光彩。豬尾有補(bǔ)腰力、益骨髓的功效。豬尾巴含有豐富的膠質(zhì)美容效果不錯(cuò)，豬尾巴含豐原的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)的肉類(lèi)，對(duì)豐胸的作用極大。

4、白蘿卜的功效與作用是防癌抗癌、生津止渴、清熱化痰、降糖、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防心血管疾病等。具體內(nèi)容如下。

5、胡蘿卜富含維生素A，并對(duì)人體有多方面的保健養(yǎng)生作用，被譽(yù)為“小人參”。 胡蘿卜健脾消積，下氣定喘。

瘦肉白蘿卜湯怎么做好吃,有什么食療功效?

1、具有消食化滯下氣利尿等食療功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)常吃白蘿卜可有助于降低血脂、軟化血管、維持血管彈性、穩(wěn)定血壓等作用，對(duì)于冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病均有一定的預(yù)防作用。

2、白蘿卜切絲，胡蘿卜切絲，芹菜切絲，歐芹切絲，細(xì)香蔥切絲，豬肉切絲。倒入食用油、蔥花、瘦肉，翻炒至變色。倒入蘿卜條翻炒均勻。加入500毫升水?；鸱序v了。加入鹽、雞粉和白胡椒，用大火煮沸。

3、白蘿卜肺藕湯 材料：白蘿卜80克，豬肺50克，鴨梨1個(gè)，鮮藕20克。調(diào)料：蜂蜜20毫升，食鹽1克，味精1克。做法： 將蘿卜和鴨梨分別洗凈，去皮，切塊；鴨梨去核。鮮藕洗凈去皮切片。

4、現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。

5、白蘿卜的功效與作用 促進(jìn)消化 秋冬時(shí)節(jié)，很多朋友因?yàn)槭艿角镌锏挠绊憰?huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以吃點(diǎn)白蘿卜來(lái)促進(jìn)消化，幫助排便。

姜和白蘿卜熬水的功效

1、白蘿卜和生姜都是好食物，兩者是可以放在一起熬水喝的。白蘿卜生姜水是在白蘿卜煮沸時(shí)加入一些生姜而制成的飲品。蘿卜本身具有潤(rùn)腸益氣的功效，生姜有止汗、暖肺、止咳、止嘔的作用。

2、生姜蘿卜湯。功效：祛風(fēng)散寒，止咳平喘。用料：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜10克，陳皮3克，冰糖30克。制法：將蘿卜洗凈后切成小薄片。

3、促進(jìn)消化。白蘿卜其味略帶辛辣味。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。增加食欲。白蘿卜能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增加食欲、幫助消化、幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、防癌抗癌。

4、白蘿卜能促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、化痰清熱、助消化、對(duì)痰咳失音、痢疾、頭痛、排尿不利等癥狀有很好的食療作用。

白蘿卜湯的功效與作用

1、止咳化痰 白蘿卜湯具有化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助治療包括感冒、咽喉炎等多種疾病，建議在咳嗽、咽痛期間，用白蘿卜和梨子搭配煮湯飲用，是治療咳嗽咽痛癥狀的最佳食療方。

2、消炎止咳 蘿卜具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助治療咳嗽、痰多等癥，所以感冒咳嗽者可以多喝蘿卜湯。

3、減肥 研究發(fā)現(xiàn)，不少肥胖者都有脹氣的困擾，其實(shí)只要喝白蘿卜湯，其所含的豐富的膳食纖維與礦物質(zhì)，可快速清理體內(nèi)環(huán)境，消除脹氣、排出宿便，體重也能隨之減輕。

4、鎮(zhèn)咳化痰通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會(huì)出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀，喝一些這種蘿卜汁對(duì)肺有很好的滋養(yǎng)作用。

5、平常喝白蘿卜湯有什么好處 白蘿卜的功效與作用蘿卜，味辛、甘，性平；歸脾、胃經(jīng)。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。

白蘿卜燉骨頭湯吃了有啥好處類(lèi)~?

1、白蘿卜排骨湯可消食健胃，理氣化痰，用于治療小兒厭食癥。 白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。

2、白蘿卜豬骨湯可消食健胃，理氣化痰，用于治療小兒厭食癥。白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；豬骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。

3、白蘿卜是是蘿卜中最大眾的一種，白蘿卜因?yàn)樗亩喾N營(yíng)養(yǎng)功效，被人們冠以賽人參的稱(chēng)號(hào)，經(jīng)常食用這道白蘿卜燉排骨，對(duì)于一般的小兒傷風(fēng)感冒有明顯的療效，除此之外，還具有清肺止咳和滋補(bǔ)的功效。

4、主要是消食下氣，化痰利尿，豬骨可選用脂肪較少的肩胛骨，燜熟后，肉汁會(huì)被白蘿卜吸收，加上白蘿卜自身的鮮味，能使味道更濃郁。姜、蒜、八角等香料，能增加鮮味，減少高鈉調(diào)味料的使用。

5、白蘿卜燉骨頭湯的主要功效是消食下氣，化痰利尿。白蘿卜最適合春節(jié)期間進(jìn)食過(guò)多人，很多人都害怕白蘿卜性涼，其實(shí)白蘿卜煮熟了以后是味甘性平的，所以適用范圍是很廣的。

6、白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；豬骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。在炎熱夏季，給孩子喝點(diǎn)白蘿卜豬骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。

白羅卜豬骨湯功效

1、在炎熱的酷暑，這時(shí)候喝些蘿卜湯，有很好的降暑消渴的作用。其實(shí)蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。

2、白蘿卜豬骨湯可消食健胃，理氣化痰，用于治療小兒厭食癥。白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；豬骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。

3、主要是消食下氣，化痰利尿，豬骨可選用脂肪較少的肩胛骨，燜熟后，肉汁會(huì)被白蘿卜吸收，加上白蘿卜自身的鮮味，能使味道更濃郁。姜、蒜、八角等香料，能增加鮮味，減少高鈉調(diào)味料的使用。

到此，以上就是小編對(duì)于豬肉煲白蘿卜的功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。