大姨媽忌口哪些食物?

女性來大姨媽的時候，一定要注意飲食忌口，不能吃寒性較強(qiáng)的食物，如綠豆、海帶、茄子、苦瓜、冬瓜、茭白、紫菜等，這些患者都要禁食，不宜食用。除了這些食物之外，還有一些水果也需要經(jīng)期女性忌口。下面就為大家詳細(xì)介紹經(jīng)期不能吃哪些水果。

病情分析： 您好，來月經(jīng)的時候建議吃富含營養(yǎng)的粥，不要吃寒性的，如綠豆粥等。月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物.祝您健康。

花椒也是經(jīng)期女性的禁忌食物，因為花椒刺激性強(qiáng)，吃多了容易損傷胃粘膜，加重身體不適。除此，還有一些刺激性食物需要經(jīng)期女性忌口，如辣椒、濃茶、咖啡等。第柿子 柿子也是性寒食物，需要忌口。尤其是體質(zhì)偏寒的經(jīng)期女性，一定要禁食柿子，不可觸碰，否則的話可能就會引起并發(fā)癥，危害健康。

姨媽期間不能吃什么肉

1、不可以。螃蟹是很多人都非常喜歡的一種食物，但是大家都知道螃蟹屬于寒性比較強(qiáng)的食物，如果女性朋友在大姨媽期間吃了螃蟹，不僅可能會導(dǎo)致氣滯血瘀、排血等后果，還會導(dǎo)致不孕。除了螃蟹，在月經(jīng)來臨的時候，海鮮最好也不要吃。另外，大姨媽來了也不能吃柿子。

2、辛辣食物不能吃如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等這類辛辣刺激性的食物在月經(jīng)期間不宜食用，否則可可能導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血量過多等不利癥狀。酸味食物不能吃中醫(yī)認(rèn)為味酸的食物有收澀作用，在經(jīng)期吃酸味的食物不利于經(jīng)血的排出，會導(dǎo)致進(jìn)行不暢、痛經(jīng)等癥狀的發(fā)生。

3、姨媽期間不能吃什么肉1 吃酸辣食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等酸澀食物，不利于經(jīng)血的排出和暢行，尤其是痛經(jīng)患者更應(yīng)忌食。

4、來月經(jīng)時不能吃什么好？螃蟹女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃?；ń贰⒍∠?、胡椒月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。田螺性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

5、經(jīng)期要多吃含蛋白質(zhì)，含鐵、鈣豐富的食物，以補(bǔ)充經(jīng)期失血，這類食物主要以肉食為主，包括瘦肉、牛肉、羊肉等，月經(jīng)期間還要注意保暖，注意休息，避免過度勞累，注意會陰部衛(wèi)生，以免病原菌的逆行感染。經(jīng)期碳酸飲料、冰鎮(zhèn)水果、止血或抗凝血類藥物等不能吃。

6、女性經(jīng)期不能吃什么乳酪類食物：乳酪是痛經(jīng)的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。含咖啡因的飲料：咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)，同時消耗體內(nèi)儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

女人經(jīng)期不能吃什么?

1、酸性食品味酸性寒，可以固澀收斂，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，所以痛經(jīng)者不要吃此類食物。而酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、芒果、杏子、李子、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、檸檬等。

2、不容易排出來，出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。所以，來月經(jīng)的時候寒涼的食物盡量少吃，比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料，水果如梨、西瓜也盡量少吃。特別辛辣的食物也是不能吃的，辛辣食物是熱性，如果來月經(jīng)時吃過多的辛辣食物，會引起血管的擴(kuò)張，使月經(jīng)量增多。因此，來月經(jīng)的時候寒涼和辛辣的食物都是不能吃。

3、月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該要以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，不宜進(jìn)食刺激性強(qiáng)的辛辣食物?；ń?、丁香、胡椒同屬于刺激性食物，能刺激血管擴(kuò)張，容易引起月經(jīng)提前、痛經(jīng)或經(jīng)量過多。柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。

月經(jīng)期飲食要忌口什么食物呢?

1、巧克力是高能量食物，可以加速血液循環(huán)，對身體有一定的活血化瘀作用。可以減少月經(jīng)期的不舒服。月經(jīng)期間吃巧克力可以，減輕月經(jīng)的疼痛，減輕月經(jīng)時的焦慮和不安。

2、經(jīng)期不能吃的食物有哪些 螃蟹 螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。牛奶 乳酪類是痛經(jīng)的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。田螺 田螺性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

3、不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。來例假吃涼的不會導(dǎo)致不孕不育，但是月經(jīng)期間貪涼飲冷對于身體健康是不利的，建議以后能避免。生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。

4、月經(jīng)不調(diào)忌口哪些食物月經(jīng)不調(diào)忌過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、月經(jīng)期間最好不要吃海鮮，因為在中醫(yī)上說，海鮮是涼性的，對身體健康不利。女性在月經(jīng)期間要多吃溫?zé)崾称?，如紅棗桂園姜茶，對驅(qū)寒暖宮很有好處。女性在月經(jīng)期間，有四種東西最好不要吃：海鮮：如蝦和螃蟹等，會引起肚子痛。寒性水果：如西瓜、香蕉和梨等，會引起肚子痛。

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