黑木耳加紅棗加生姜

木耳生姜紅棗湯的做法圖解3花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。木耳生姜紅棗湯的做法圖解4紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。木耳生姜紅棗湯的做法圖解5洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。木耳生姜紅棗湯的做法圖解6剔除去里面的棗核。

黑木耳提前用冷水泡發(fā)。2 生姜10克切片。3 花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。4 紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。5 洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。6 剔除去里面的棗核。7 把所有的棗都剔核后，準(zhǔn)備工作就做完了。8 鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。

常吃生姜最有益于心血管病人的康復(fù)，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴(kuò)張，從而使絡(luò)脈通暢，供給正常。這紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補(bǔ)益。黑木耳色黑補(bǔ)腎，質(zhì)柔軟，能軟化血管養(yǎng)心。

請問一下黑木耳生姜紅棗花生湯怎樣做好吃呢?

1、黑木耳生姜紅棗花生湯這樣做才好吃：黑木耳提前用冷水泡發(fā)。生姜10克切片 花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。剔除去里面的棗核。

2、黑木耳提前用冷水泡發(fā)。 生姜10克切片。 花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。 紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。 洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。 剔除去里面的棗核。 把所有的棗都剔核后，準(zhǔn)備工作就做完了。 鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。

3、.準(zhǔn)備階段：黑木耳提前用冷水泡發(fā)。紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。剔除去里面的棗核。把所有的棗都剔核花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘煮制過程：鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。

4、，首先我們把花生米浸泡一下，用清水沖洗干凈備用，如下圖。2，然后黑木耳也浸泡一下，用清水洗干凈后撕成小朵備用。3，然后把雞腳清理一下，洗干凈備用，生姜去皮切成片，蔥切段備用。4，雞爪用開水焯水，撇去浮沫，煮五分鐘，撈出用清水沖洗干凈，瀝干待用。

5、我們可以將黑木耳提前用冷水泡發(fā)，然后用生姜切成片，把花生米提前用冷水浸泡，紅棗也是提前用冷水浸泡洗干凈，洗干凈的紅棗用刀在早上上劃一刀，剔去里面的棗核，把所有的棗都去核后準(zhǔn)備工作就做完了。

6、做法步驟： 將泡發(fā)好的黑木耳洗凈，撕成適口的小片。 將切好的生姜片、處理好的紅棗和花生米放入砂鍋中。 加入適量的清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉。 燉煮過程中，根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或紅糖，增加湯的甜度。 燉煮至湯汁濃稠，顏色深沉，香味四溢時(shí)，即可關(guān)火。

木耳生姜紅棗湯怎么做好吃

1、木耳生姜紅棗湯的做法圖解4紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。木耳生姜紅棗湯的做法圖解5洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。木耳生姜紅棗湯的做法圖解6剔除去里面的棗核。木耳生姜紅棗湯的做法圖解7把所有的棗都剔核后，準(zhǔn)備工作就做完了。

2、黑木耳提前用冷水泡發(fā)。2生姜10克切片。3花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。4紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。5洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。6剔除去里面的棗核。7把所有的棗都剔核后，準(zhǔn)備工作就做完了。8鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。

3、干木耳提前泡發(fā)好，生姜切片。紅棗浸泡十分鐘洗凈。瘦肉是新鮮的切碎。洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。把所有的棗都剔核后，準(zhǔn)備工作就做完了。將四樣材料一起放入鍋中。將5碗水全部倒入鍋中。大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉，將5碗水 燉至1碗水即可。出鍋。

4、木耳 棗 姜湯 黑木耳 (30克) ， 生姜 (10克)， 紅棗 (20克)， 清水 (500ml)，食鹽適量。黑木耳提前冷水泡發(fā)一小時(shí)。紅棗提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀，剔除去里面的棗核。姜洗凈切三片。鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮水開。

5、黑木耳生姜紅棗花生湯這樣做才好吃：黑木耳提前用冷水泡發(fā)。生姜10克切片 花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。剔除去里面的棗核。

6、紅棗(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻，盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時(shí)取1茶匙加入溫開水即可。大棗、蜂蜜 都是溫性食材，在寒冷的冬季，喝一杯這樣的茶可以補(bǔ)充元?dú)?，增加熱量?/p>

黑木耳紅棗湯的做法

1、大棗木耳湯的做法：黑木耳泡發(fā)后沖洗干凈，撕成小朵 紅棗洗凈后用刀劃兩刀備用 冰糖適量 將黑木耳和紅棗放入湯鍋中，加足量的水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半個(gè)小時(shí)左右 出鍋前幾分鐘加冰糖即可食用 營養(yǎng)功效：黑木耳紅棗湯，可以補(bǔ)血駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

2、步驟一：木耳準(zhǔn)備 將干黑木耳提前用清水浸泡，泡發(fā)時(shí)間大約需要1-2小時(shí)，直到木耳完全膨脹開，變軟。泡發(fā)后的木耳需要徹底清洗干凈，去除雜質(zhì)和小根部分。清洗后的木耳撕成小塊或者切成條狀，以便更好地釋放營養(yǎng)。步驟二：紅棗處理 紅棗洗凈，去核，如果是硬棗，建議也泡水軟化，便于煮制。

3、黑木耳30克，紅棗10枚。做法 聽語音 將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右 不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。黑木耳紅棗粥 肚子不舒服、脹氣的時(shí)候，先不要吃。紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。木耳一定不要挑選發(fā)霉或有蟲眼的，會影響美白祛斑的效果。

4、準(zhǔn)備材料；瘦肉、黑木耳、棗、生姜同時(shí)放入砂鍋煮；大火燒開改文火熬制；熬制成2碗水后加鹽和少許味精后出鍋。

5、紅棗黑木耳湯 1 食材：紅棗、黑木耳（已泡發(fā)）。2 將紅棗清洗一下，撈出待用。3 將已泡發(fā)的黑木耳撕成小朵清洗一下，撈出待用。4 接著，將清洗好的紅棗和黑木耳倒入高壓鍋中。5 然后，加入一些清水。6 蓋上蓋用大火燒煮5后分鐘后關(guān)火。7 燜至沒氣后開蓋。8 最后，加適量的白糖。

6、黑木耳紅棗湯的主要食材便是黑木耳和紅棗，紅棗木耳湯的做法：黑木耳泡發(fā)后沖洗干凈，撕成小朵；紅棗洗凈后去殼，用刀劃兩刀備用；冰糖適量；將黑木耳和紅棗放入湯鍋中，加足量的水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半個(gè)小時(shí)左右；出鍋前幾分鐘加冰糖即可食用。

木耳生姜紅棗肉湯晚飯喝可以嗎?

在砂鍋中，加入足夠的清水，燒至沸騰。然后，將焯過水的羊肉塊、泡發(fā)好的黑木耳、桂圓肉（如果有的話）、紅棗和一片姜一同放入砂鍋中。調(diào)至中火，慢慢燉煮，讓羊肉的鮮美和各種食材的香氣充分融合，大約需要燉煮3個(gè)小時(shí)，直到羊肉變得酥爛。最后，湯燉好后，加入少許鹽進(jìn)行調(diào)味，以提升整體的風(fēng)味。

【制作】將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟?！痉ā糠湃氚滋钦{(diào)味即可食用。【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用。紅棗香菇湯【原料】干香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、姜片、花生油各適量。

牛肉湯是可以放枸杞和紅棗的。枸杞牛肉湯功效作用：具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨等功效，適合身體瘦弱、酸軟無力的人，但熱性體質(zhì)、過敏、濕疹患者不宜常吃。注意，在燉牛肉時(shí)加入適量生姜，可增添美味，有溫陽祛寒的作用。紅棗牛肉湯功效作用：溫中散寒補(bǔ)虛健胃。

服法 隨量食用。性味歸經(jīng) 木耳性平、寒，味甘、辛，歸五臟諸經(jīng)。食性配伍 張仲景說：木耳，赤色及仰生者，并不可食。《生生編》說：柳蛾補(bǔ)胃，木耳衰精。言老柳之蛾能補(bǔ)胃理氣。木耳乃朽木所生，得一陰之氣，故有衰精冷腎之害也。寒濕便遽者不宜使用。

枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（5個(gè)）、核桃（3—4個(gè)核桃）、都可以零食或入菜 大棗生姜湯：大棗500克，生姜120克。將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10余枚，姜1～2片，飯前、飯后吃均可。數(shù)次后煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。

明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。

黑木耳生姜紅棗花生湯怎樣做才好吃?

1、黑木耳提前用冷水泡發(fā)。2生姜10克切片。3花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。4紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。5洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。6剔除去里面的棗核。7把所有的棗都剔核后，準(zhǔn)備工作就做完了。8鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。

2、黑木耳生姜紅棗花生湯這樣做才好吃：黑木耳提前用冷水泡發(fā)。生姜10克切片 花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。剔除去里面的棗核。

3、我們可以將黑木耳提前用冷水泡發(fā)，然后用生姜切成片，把花生米提前用冷水浸泡，紅棗也是提前用冷水浸泡洗干凈，洗干凈的紅棗用刀在早上上劃一刀，剔去里面的棗核，把所有的棗都去核后準(zhǔn)備工作就做完了。

4、，首先我們把花生米浸泡一下，用清水沖洗干凈備用，如下圖。2，然后黑木耳也浸泡一下，用清水洗干凈后撕成小朵備用。3，然后把雞腳清理一下，洗干凈備用，生姜去皮切成片，蔥切段備用。4，雞爪用開水焯水，撇去浮沫，煮五分鐘，撈出用清水沖洗干凈，瀝干待用。

5、.準(zhǔn)備階段：黑木耳提前用冷水泡發(fā)。紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。剔除去里面的棗核。把所有的棗都剔核花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘煮制過程：鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。

6、可以。主料：花生80g、眉豆80g、豬腳筋15條、豬脊骨100g、紅棗8個(gè) 輔料：姜3片、清水2500ml 少許油入鍋，爆香姜片。豬腳筋洗凈瀝干水入鍋干煸。炒至微透明時(shí)，加入清水，關(guān)火，浸泡2小時(shí)。花生與眉豆洗凈用清水浸泡。豬脊骨洗凈用開水焯去血污。所有食材放入砂鍋中。

到此，以上就是小編對于木耳大棗生姜熬水治什么的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。