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耳鳴應(yīng)該忌口什么?
1、耳鳴飲食的忌口有:忌辛辣刺激食物 辛辣刺激之品如芥末、京蔥、洋蔥、生姜、蓼蒿、大蒜等,可引起胃黏膜水腫,加劇嘔吐。此外,還可導(dǎo)致全身基礎(chǔ)代謝增加,氧耗上升,不利于耳鳴恢復(fù)。
2、耳鳴不能吃的食物有:腥膻發(fā)物:若耳鳴為外感濕熱所致,如膿耳等,應(yīng)當(dāng)忌食腥膻食物,如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹、蝦等,這類發(fā)物可以助長(zhǎng)濕熱之邪,壅阻清竅,致耳嗚時(shí)作。
3、神經(jīng)性耳鳴患者還要注意切忌食用那些腥葷發(fā)物的食物,而這些在日常中比較常見的腥葷發(fā)物有蟹、驢肉、鵝、蝦、豬頭肉、馬肉、羊肉、韭菜等等食物,神經(jīng)性耳鳴患者一定要注意不能的過多的食用它們。
4、耳鳴患者在飲食方面應(yīng)該,盡量避免辛辣油膩食物刺激,避免暴飲暴食,避免大量吸煙,飲酒,避免濃茶濃咖啡刺激,避免寒涼生冷食物。
5、腥膻發(fā)物:若耳鳴為外感濕熱所致如膿耳等,應(yīng)當(dāng)忌食腥膻食物如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹以及蝦等,這類發(fā)物可以助長(zhǎng)濕熱之邪,壅阻清竅致耳嗚時(shí)作。
耳鳴患者可以喝姜茶嗎?
對(duì)耳鳴患者在飲食方面是需要注意一些禁忌的,要避免吃生冷辛辣油膩的食物,要避免暴飲暴食,避免大量的抽煙喝酒喝濃茶或者是濃咖啡等刺激類型的飲品。
辛辣刺激性食物:耳鳴患者可能伴有耳部發(fā)炎的癥狀,辛辣刺激性食物容易刺激耳部,影響炎癥的恢復(fù),從而導(dǎo)致耳鳴的癥狀加重,因此耳鳴患者不能吃辛辣刺激性食物,比如韭菜、胡椒、芥末、辣椒、大蔥、生姜等。
喝姜茶有暖胃散寒、調(diào)節(jié)消化、緩解痛經(jīng)、防治感冒、防暈車惡心、殺菌解毒、降溫提神、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的好處。但如果手腳心發(fā)熱、眩暈耳鳴、患有肝炎、口臭、便秘、咳痰較黃的人及脫發(fā)的人不宜飲用。
不能喝已知會(huì)導(dǎo)致自身過敏的飲料或湯羹以及把握不準(zhǔn)的各種所謂保健糖或是參湯(注意虛不受補(bǔ))。若是老年性耳聾,那是因?yàn)槿扁}引起,補(bǔ)好鈣元素后會(huì)逐漸恢復(fù)聽力。原理參考附圖,注意那個(gè)劃紅圈的聽骨部位,左側(cè)連接耳膜。
很多女性經(jīng)常會(huì)被痛經(jīng)給困擾,來一杯生姜紅茶水,可以暖暖胃緩解身體的不適。生姜雖好,但并不是每個(gè)人都能夠吃生姜,比如有眩暈耳鳴,口臭便秘,咳痰較黃,手心腳心發(fā)熱的人都不適合喝生姜。
耳鳴耳聾平時(shí)飲食需要注意些什么?
突發(fā)性耳聾患者平時(shí)飲食方面要注意,盡量避免吃辛辣刺激性的食物,如生姜,大蒜,麻辣燙,麻辣香鍋等。
耳聾.耳鳴患者:一:戒煙禁酒 ,不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇對(duì)內(nèi)耳和聽神經(jīng)的損害。
耳鳴患者飲食要注意幾點(diǎn):一是切忌食用辛辣刺激食物,避免助熱化火加劇耳鳴,如韭菜、蔥、蒜、咖喱等。二是禁食寒涼咸甜食物如海鮮、肥肉、甜點(diǎn)等,避免釀濕化痰加重耳鳴癥狀。三是要戒煙,煙中有害物質(zhì)會(huì)損傷循環(huán)系統(tǒng)。
耳鳴患者的飲食注意事項(xiàng):多吃含鐵豐富的食物 缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降.補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。
一定要限制脂肪的攝入量,多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物,對(duì)于含鋅比較豐富的食品也要注意補(bǔ)充,平時(shí)每天可以喝一袋牛奶,多吃豆制品,對(duì)于老年人來說,可以適當(dāng)?shù)某孕~類的食品。耳鳴患者在飲食上需要注意以下的細(xì)節(jié)。
中醫(yī)治耳鳴的5個(gè)基礎(chǔ)方
1、二至丸治療耳鳴及耳聾 取二至丸(內(nèi)含女貞子和旱蓮草各等份)適量,每次用開水吞服10克,每日2次,連用半個(gè)月為1療程,一般1-2個(gè)療程即可痊愈,本方對(duì)肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
2、中醫(yī)中藥治療耳鳴有一定的特效,且不良反應(yīng)少。從辨證施治的原則出發(fā),可以分為7種方法:(1)疏表發(fā):用于風(fēng)熱表證,多見于咽鼓管發(fā)炎、中耳炎、及前庭神經(jīng)元炎。常用銀翹散、三拗湯等。
3、藥方治療耳鳴 通氣散治療耳鳴及耳聾 取柴胡、香附各30克,川芎15克,將其烘干,共研細(xì)末備用。主要用于鏈霉素類藥物引起的耳聾或耳鳴,每次口服0.6-1克,每日3次,飯后溫開水送服,老人、兒童酌減。
4、百合散 方法:百合90克研粉末,每次9克用溫水沖服,每日2次,對(duì)陰虛火旺昕致的耳鳴及聽力減退療效較好。核桃肉 方法:每天晨起吃5個(gè)核桃對(duì)由腎虛導(dǎo)致的耳鳴有益。
5、中醫(yī)治療耳鳴的方法主要有:(1)補(bǔ)腎填精法 主要治療因氣血不足,宗脈則虛引起的耳鳴。(2)清熱化痰法 主要治療以痰熱郁結(jié),循經(jīng)上壅導(dǎo)致的耳鳴。(3)活血化瘀法 主要治療久病多瘀,瘀阻耳竅導(dǎo)致的耳鳴。
6、中醫(yī)治療耳鳴有以下途徑:中藥:腎陰虛患者宜益陰潛陽,選用耳聾左慈丸、大補(bǔ)陰丸等。腎元虛衰患者宜溫補(bǔ)腎陽,選用補(bǔ)骨脂丸。老年耳聾則選用河車大造丸。
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