食物溫?zé)岷疀鍪窃趺磩澐值?

1、根據(jù)顏色區(qū)分：一般來(lái)說(shuō)，熱性的食物顏色都比較鮮艷，以紅色為主。而寒性的食物，顏色一般都偏暗偏綠，常見(jiàn)的就是植物的葉子。根據(jù)生長(zhǎng)環(huán)境來(lái)區(qū)分：一般來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)在陸地的植物大部分性質(zhì)都偏溫?zé)?。而生長(zhǎng)在水里面的植物很多都屬于寒性的，比如：藕、海帶等。

2、寒性食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

3、從中醫(yī)角度說(shuō)，食物分為五大性，一般是平、寒、涼、溫、熱這五性。夏天我們主張人們多吃一點(diǎn)平、寒、涼的食物，如常見(jiàn)的豆類(lèi)、木耳等。涼性的食品中豆腐比較常見(jiàn)，還有冬瓜、絲瓜。

4、你好，食物中所謂的涼性、中性、溫性食物的劃分就是依照中藥上的依據(jù)來(lái)劃分的，主要是根據(jù)其效果、作用性質(zhì)來(lái)劃分。其意思是十分廣泛的。

蘋(píng)果可以做哪幾種美食?

1、蘋(píng)果能做的美食有：蘋(píng)果醬、蘋(píng)果派、烤蘋(píng)果、拔絲蘋(píng)果、蘋(píng)果干。蘋(píng)果醬 蘋(píng)果醬是一種常見(jiàn)的蘋(píng)果加工方式，其色澤醬紅色或琥珀色，具有蘋(píng)果原有的良好風(fēng)味，且甜酸適中，深受人們喜愛(ài)。

2、拔絲蘋(píng)果拔絲蘋(píng)果是很多聚會(huì)中必點(diǎn)的一道菜了，在家我們也可以嘗試著自己動(dòng)手做一下，方法非常的簡(jiǎn)單。先準(zhǔn)備2~3個(gè)蘋(píng)果，如果個(gè)頭比較小的話，也可以多準(zhǔn)備一些，再加上半勺鹽，80克的淀粉，60克的白糖和20克的食用油。

3、蘋(píng)果冰淇淋：將蘋(píng)果泥和奶油混合，冷凍后就可以制成美味的蘋(píng)果冰淇淋。蘋(píng)果蛋糕：蘋(píng)果蛋糕是一種濕潤(rùn)的甜點(diǎn)，由蘋(píng)果、面粉、糖和香料制成。它的口感豐富，甜而不膩。蘋(píng)果果凍：將蘋(píng)果汁和明膠混合，冷藏后就可以制成美味的蘋(píng)果果凍。蘋(píng)果奶昔：將蘋(píng)果、牛奶和冰淇淋混合在一起，就可以制成美味的蘋(píng)果奶昔。

4、蘋(píng)果銀耳羹 銀耳冷水泡發(fā)，去蒂洗凈，撕成小朵。鍋中放入銀耳，倒入清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)。蘋(píng)果去皮去核洗凈切小塊。

蘋(píng)果,金桔,山藥,能一起煮嗎

可以一起，這道湯喝起來(lái)有一絲絲的甜，有很好助睡眠的作用。更重要的是這道湯，非常適合老人、小孩進(jìn)行飲用，為了家里人的健康，美食：【蘋(píng)果山藥湯】【需要食材】：蘋(píng)果，山藥，紅糖，金桔，食鹽 【方法及步驟】首先我們要準(zhǔn)備一個(gè)蘋(píng)果，然后準(zhǔn)備一小碗的清水，并把蘋(píng)果放到清水中打濕。

原料：蘋(píng)果1個(gè)(約300克)，金桔15個(gè)，胡蘿卜100克，蜂蜜適量。做法：前3味洗凈，切碎，榨汁用，將果汁入鍋煮沸，調(diào)入蜂蜜即可。功效：早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效。蘋(píng)果山藥湯 原料：蘋(píng)果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實(shí)10克。做法：蘋(píng)果洗凈，切塊備用。

盛出涼至室溫即可食用。03 蘋(píng)果金桔飲營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：早晚飲用，可以健脾和胃、理氣化痰。食材：蘋(píng)果1個(gè)、金桔15個(gè)、胡蘿卜100g 調(diào)料：蜂蜜（或者冰糖）蘋(píng)果和胡蘿卜洗凈、去皮（蘋(píng)果還需要去核），切成小塊，金桔用細(xì)鹽搓洗，清水沖干凈。所有食材一起榨汁濾渣，倒入奶鍋中，大火煮沸關(guān)火。

做法：蘋(píng)果1個(gè)(約300～400克)，山楂(干品)15克，大棗10枚，粳米150克。蘋(píng)果洗凈，去皮核切碎，與淘洗干凈的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。具有補(bǔ)虛健脾、除淤消積的功效。蘋(píng)果山藥湯 做法：蘋(píng)果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實(shí)10克。蘋(píng)果洗凈，切塊備用。

這個(gè)冬天大家一天多花幾分鐘的時(shí)間就能煮一鍋這樣的紅棗蘋(píng)果生姜湯減脂、刮油、補(bǔ)氣血、驅(qū)寒保暖，非常不錯(cuò)呦。溫馨小貼士：生姜可以根據(jù)自己的喜歡來(lái)決定放多少，生姜不僅可以驅(qū)寒，還能美容美顏，潤(rùn)肺止咳是非常不錯(cuò)的食材，特別是冬天一定要多吃一些對(duì)身體有一定的好處。

請(qǐng)問(wèn)哪些屬于涼性,溫性,熱性的食物?給分類(lèi)列個(gè)表吧?

溫性水果，如大棗、橘子、柿子，栗，桃，杏，龍眼，荔枝，葡萄，櫻桃，菠蘿和石榴等，能補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。

性涼： 水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、魚(yú)、鮑魚(yú)。性寒：鴨蛋（性微寒）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺螄、蚌肉、蜆肉（河蜆）、烏魚(yú)、章魚(yú)。

涼性或寒性凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜；適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質(zhì)的食物。溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。

榴蓮氣味強(qiáng)烈，說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張。不過(guò)榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。此外建議可以用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯食用。

桃子是熱性的。中醫(yī)認(rèn)為桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng)；具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效。但是桃子吃多了就會(huì)生熱，不能貪吃太多。

溫性蔬菜有哪些

扁豆 青菜 黃芽菜 香菜 辣椒 韭菜 南瓜 蒜苗 蒜苔 大蒜 1 大蔥 1 生姜 1 胡蘿卜 以上這些蔬菜屬于溫性，適合在寒涼季節(jié)食用，可以幫助暖身健體。

溫性：扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、胡蘿卜、蓬蒿菜。寒涼性：芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、金針菜（干品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍。

常見(jiàn)溫性蔬菜有：心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、雞毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、銀耳、山藥、松子仁、芝麻、洋蔥頭、蘑菇、香菇、蠶豆、花生、毛豆、黃豆、黃豆芽、白扁豆、豌豆。糧食組：大米、燦米、玉米、紅薯、粳米、赤豆及其制品。

扁豆：通用名藊豆，多年生、纏繞藤本。世界各熱帶、亞熱帶地區(qū)均有栽培，扁豆花有紅白兩種，豆莢有綠白、淺綠、粉紅或紫紅等色。香菜：又名芫荽、為傘形科芫荽屬一年生草本植物。原產(chǎn)于中亞和南歐，或近東和地中海一帶。在《齊民要術(shù)》中已有栽培技術(shù)和腌制方法的記載。

哪幾種水果的溫性的?

1、溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。 中性水果：葡萄、蘋(píng)果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

2、【溫性水果】蘋(píng)果、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。蘋(píng)果，是水果中的一種，是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，其樹(shù)為落葉喬木。

3、包含哪幾種？ 熱性水果：適合寒性體質(zhì)，如榴蓮、黑棗。 溫性水果：適合寒性體質(zhì)，如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。 微溫平性水果：適合各種體質(zhì)，如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗。

到此，以上就是小編對(duì)于蘋(píng)果山藥紅棗姜的功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。