陳皮和什么搭配煮水最好
1、陳皮和砂仁、瘦肉一起煲湯 陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰等功效；砂仁具有化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉、理氣安胎；這兩味加上瘦肉一起燉，能起到理氣、化濕、開(kāi)胃作用。
2、陳皮、枸杞、荷葉、山楂、甘草、決明子、胖大海。做法 將陳皮、山楂、甘草、胖大海等洗凈，放入茶壺中；加適量水，用中火慢慢煮沸；倒入杯中，即可。功效：化痰清熱、清肝明目。
3、陳皮和什么一起泡水是最佳搭配 陳皮和姜一起泡水：陳皮和一些姜末，加上適量的白糖，具有一定的止咳化痰的功效。
4、山楂陳皮茶 山楂是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，陳皮與之一同泡水喝可以增強(qiáng)其消食理氣、促進(jìn)消化的作用，適合食積不化、氣滯腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用。材料：山楂5克，陳皮2克，紅茶一包。
陳皮和什么搭配泡水效果好陳皮和哪些食物搭配泡水效果好
陳皮和紅棗：中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺三經(jīng)，具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還表明，陳皮所含的揮發(fā)油可對(duì)胃腸道進(jìn)行溫和的刺激，從而起到增進(jìn)食欲的作用。
紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，陳皮與紅豆結(jié)合能減肥消腫。陳皮和胎菊泡水喝 胎菊可以降血壓，同時(shí)也具有清肝明目、消炎解毒的功效，與陳皮一起到搭配可以祛風(fēng)散熱、醒腦舒緩神經(jīng)。
陳皮+蜂蜜 美容護(hù)膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具備非常好的保濕效果。消除灰甲：蜂蜜對(duì)真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
什么中藥直接泡水喝可以除身上濕氣?
1、酸棗仁石菖蒲泡水祛濕理氣 材料：生酸棗仁，石菖蒲各10克，菊花5-6朵。
2、去除濕氣不單單有泡水，還有藥食同源的中藥材。薏米。在日常生活中，薏米是非常常見(jiàn)的，尤其是南方的小伙伴，家里煲湯經(jīng)常會(huì)放薏米，問(wèn)媽媽?zhuān)鸢赣肋h(yuǎn)是這是一個(gè)好東西，可以去除身體上的濕氣。
3、用陳皮浸泡這些中草藥可以增強(qiáng)它們的除濕效果。和蒼術(shù)、茯苓一起，不僅可以泡茶喝，還可以做其他美味的食物。茯苓能抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力。陳皮具有一定的利尿作用，將其浸泡在水中，適當(dāng)飲用可以起到一定的降尿酸作用。
4、常用的中藥有車(chē)前子、滑石、金錢(qián)草、扁蓄、瞿麥等利尿利水通淋的藥物。濕邪阻滯肝經(jīng)會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)黃，甚至眼睛白睛發(fā)黃，陰部的潮濕，腳氣重等癥狀，常用的中藥有茵陳、滑石、黃芩、黃連、黃柏等清肝膽濕熱的藥物。
5、在《本草經(jīng)疏》中有記載， 五加皮辛能散風(fēng)，溫能除寒，苦能燥濕。濕氣留中，則虛贏氣乏；濕邪既去，則中焦治而筋骨白堅(jiān)，氣日益而中自補(bǔ)也?？偠灾?，五加皮這種中藥，對(duì)于祛濕確實(shí)是有積極作用的。
6、用于健脾的中藥主要有黃芪，黨參，人參，白術(shù)，茯苓，山藥等。如果出現(xiàn)以上脾虛的癥狀，可以用上面幾味中藥來(lái)泡水或者煮水喝。另外中藥里面四君子湯也是用來(lái)健脾的，或者應(yīng)用健脾丸。
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