善用紫蘇,5個(gè)功效尤為突出,做菜或可多放點(diǎn)
1、治療嘔吐、腹瀉 紫蘇梗解表之力雖不及紫蘇葉，但長(zhǎng)于行氣寬中，和胃止嘔，常用于治療心腹氣滯，出現(xiàn)胸悶、腹部不適、惡心嘔吐等癥，可配伍半夏、生姜、陳皮、大腹皮等藥。
2、紫蘇帶有一種很好聞的清香味道，將其與陳皮、砂仁等藥材一起搭配，能夠有效緩解妊娠期間的嘔吐、胸悶等癥狀，還可以對(duì)胎動(dòng)起到一定的安撫作用。所以，孕婦若有嘔吐或胸悶等不適，可以喝點(diǎn)紫蘇水，癥狀將有所緩解。
3、現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究表明，紫蘇是抑菌作用的，特別是對(duì)金黃色葡萄球菌、發(fā)廯菌、傷寒混合菌等有較好的抑制作用。所以說，紫蘇煮水喝，夏天解魚蟹之毒也是有科學(xué)依據(jù)的。這也是紫蘇常佐魚蟹食用的原因之一吧，鮮品和干品都可以使用。
孕婦感冒食療
孕婦感冒食療方法見如下：步驟/方法 1 蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
孕婦咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2-3次即可止咳。
孕婦感冒食療法一： 蘿卜和白菜 俗語(yǔ)說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時(shí)多食更有好處。蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。
孕婦感冒食療方法：蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。孕婦感冒食療方法：白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
孕婦可以吃防風(fēng)、紫蘇、神曲、木香、砂仁、生姜、半夏(姜)葛根...
1、懷孕可以吃砂仁嗎 懷孕是可以服用砂仁的，醫(yī)藥名著《中國(guó)藥學(xué)大辭典》記載“春砂仁陽(yáng)春為最”“行氣調(diào)中和胃醒脾，治腹痛脹痛，胃呆食滯，胃寒嘔吐，妊娠胎動(dòng)！即補(bǔ)胎！所以孕期是可以服用砂仁的。
2、可以吃紫蘇助孕婦健胃解暑紫蘇，雖然只是一片葉子，但是不能小看了它。紫蘇營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦吃紫蘇，能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質(zhì)，以及膳食纖維。
3、沒問題，有病，病先受之。你身體很聰明的，不會(huì)把藥運(yùn)到?jīng)]用的地方去。但前提是你得的是風(fēng)熱感冒！因?yàn)檫@個(gè)方是風(fēng)熱感冒用藥，否則就不妙了。。
4、雞蛋生姜水： 咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2―3次即可止咳。孕婦感冒了吃什么食療：稀粥 感冒時(shí)多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的治愈。
5、改善脹氣。懷孕后，孕婦如果感到脹氣的話，可以少量吃一些紫蘇，有利于改善這種現(xiàn)象。改善孕吐。如果孕期孕吐相當(dāng)厲害的話，也可以食用一些紫蘇，或者是直接含一些紫蘇來改善這種嘔吐的現(xiàn)象的。
6、如果是外感風(fēng)寒，可以用新鮮紫蘇葉+生姜+豬肉煲湯喝。紫蘇葉有驅(qū)寒行氣暖胃的作用，還可以治孕吐。輕微感冒就不要喝那么多藥材了，盡量食療吧。
紫蘇葉孕婦可以吃嗎
紫蘇營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有可溶性糖，各種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，孕婦吃點(diǎn)紫蘇可以緩解食欲不振，還能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且?guī)椭袐D順氣健胃。適量食用孕婦可以適量吃紫蘇，但是不要多吃。
孕婦能吃紫蘇葉。紫蘇內(nèi)擁有特有的活性物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分，可作藥用、食用、油用，作香料用等，經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高，是一種多用途植物。孕婦是可以食用的，生吃的時(shí)候一定要清洗干凈。
孕婦是可以吃紫蘇葉的。孕婦可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紫蘇葉，紫蘇葉里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較多，比如含有維生素、礦物質(zhì)元素，也含有一定量的膳食纖維，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)紫蘇葉能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
紫蘇是一種兼?zhèn)涫朝熀退幱脙煞N功效的香料。孕婦適當(dāng)吃紫蘇葉有以下的好處。改善脹氣懷孕后，孕婦如果感到脹氣的話，可以少量吃一些紫蘇，有利于改善這種現(xiàn)象。
孕期什么湯能緩解孕吐?
清蒸鯉魚湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，適合孕期食用。鯉魚富含蛋白質(zhì)和多種維生素，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而生姜?jiǎng)t有助于緩解孕吐。制作方法簡(jiǎn)單，只需輕輕去除鱗片，隔水蒸熟，再加入適量清水熬煮即可。
新鮮的魚湯是可以緩解孕吐的。如果妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈，可以時(shí)常煮點(diǎn)魚湯來喝，營(yíng)養(yǎng)還豐富。也可以使用孕婦漱口水來緩解。都是不錯(cuò)的 魚湯對(duì)孕婦有什么好處 鯉魚湯 鯉魚湯對(duì)孕婦的好處很多，而且口感也很好，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合孕婦食用。
孕吐嚴(yán)重不想吃東西？這些方法可以緩解。喝清淡的湯孕吐嚴(yán)重不想吃東西可以通過喝湯來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，雞湯、排骨湯、魚湯、蔬菜湯、蛋湯都是非常不錯(cuò)的湯飲，容易消化吸收，也不會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
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