本篇目錄：

• 1、如何用紅棗鮮姜粳米粥治寒性哮喘?
• 2、姜和紅棗泡水喝有什么作用?
• 3、腸胃不適吃什么粥?
• 4、寶寶咳嗽食療方
• 5、小孩子咳嗽老不好怎么辦
• 6、紅棗可以做什么食物

如何用紅棗鮮姜粳米粥治寒性哮喘?

粳米150克，紅棗2枚，將兩者淘洗干凈；鮮生姜9克，洗凈，切末，然后將粳米、紅棗、生姜末一同放入鍋內(nèi)，煮成稀粥。1日1劑，分次食用。

(2)黃芪粥：黃芪30克，粳米50克。水煮黃芪取汁，再入粳米同煮為粥，晨起空腹服之。適用于肺氣不足者。(3)參棗米飯：黨參10克，大棗20枚，糯米250克，白糖50克。

哮喘的食療方法杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。

此方具有散寒邪、止咳嗽、平哮喘的作用。生姜和紫蘇一起搭配煮粥的話可以有緩解哮喘的作用，還可以有止咳驅(qū)寒的效果，如果你出現(xiàn)了感冒或者是風(fēng)寒的情況，可以試試。

姜和紅棗泡水喝有什么作用?

生姜紅棗泡水喝的功效是可以祛寒，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風(fēng)還可以防寒。

降低血脂，生姜紅棗水的生姜成分帶有一種含油量環(huán)氧樹脂，具備顯著的降低血脂和降膽固醇的功效。

生姜加紅棗煮水喝的功效有以下幾點：改善血液循環(huán)：生姜具有活血化瘀的功效，能夠促進血液循環(huán)。紅棗中含有大量的鐵質(zhì)和維生素C，有助于提高血液中的氧氣含量，進一步促進血液循環(huán)。

腸胃不適吃什么粥?

腸胃不適，胃口不好，吃了小米粥之后既能開胃還能養(yǎng)胃。而且小米屬于五谷雜糧，對就算平時沒有任何疾病，適量的飲食小米粥也可以讓身體達到一個滋補的效果。

小米南瓜粥 小米富含B族維生素，有健胃，開胃養(yǎng)胃之效，小米粥營養(yǎng)之豐富，竟有“代參湯”的美稱。而南瓜不僅可以保護胃黏膜，促進潰瘍的愈合，還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，以助消化。

小米南瓜粥的功效小米富含B族維生素，有健胃，開胃養(yǎng)胃之效，小米粥營養(yǎng)之豐富，竟有“代參湯”的美稱。而南瓜不僅可以保護胃黏膜，促進潰瘍的愈合，還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，以助消化。

養(yǎng)胃粥的種類還有很多，比如蓮子粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、小米粥等，但其中以南瓜粥以及八寶粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃不舒服的功效，日常不妨多煮粥，養(yǎng)好自己的胃，免受胃不舒服帶來的不適。

腸胃不好，可以喝小米山藥粥，皮蛋瘦肉粥，小米山藥蓮子粥，紅棗蓮子桂圓粥，南瓜紫薯粥。

現(xiàn)在人的飲食都很重口味，很傷脾胃，這個時候喝點養(yǎng)胃粥是最好的，想靠著吃點什么來把胃“養(yǎng)”好，那么什么粥比較養(yǎng)胃呢？喝什么粥最養(yǎng)胃呢？下面就給大家推薦六種養(yǎng)胃粥的做法。

寶寶咳嗽食療方

1、山藥粥：可以把山藥先去皮，然后切成小塊放在攪拌機里，再加一些水，把山藥弄成糊狀。最后把它放入鍋中，同時不停的攪拌，燒開之后就可以食用了。

2、孩子咳嗽是家長最擔(dān)心的問題之一，食療是一種安全、有效的治療方法。本文將介紹三種兒童咳嗽食療方，分別適用于風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。

3、寶寶咳嗽食療的原則多喝水，飲食清淡，流質(zhì)食品為佳。飲食清淡冷酸甜咸都容易刺激喉嚨加重咳嗽。陳皮、山楂和甘草，消食潤喉，化痰升氣，藥性平和，不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。

4、寶寶咳嗽，有些食療的方法可以有效幫助止咳，推薦幾種方法：山藥粥。制作方法：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。

小孩子咳嗽老不好怎么辦

1、方法/步驟 小孩百日咳喂雞蛋膽汁。很多小孩都有百日咳的現(xiàn)象，可取雞膽兩個，加入適量的清水和冰糖隔水蒸。弄破雞膽取膽汁喂孩子服用，只需要2到3次就可以治愈。感冒引起的咳嗽。

2、如果寶貝咳嗽輕，精神好，睡眠吃飯一切如常，那媽媽們不用太擔(dān)心，給他多喝水，煮點雪花梨加貝母粉的水，一般幾天就好了。

3、應(yīng)少量多次喝水，水溫不宜太熱，以免刺激咽部；嬰兒劇烈咳嗽時，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出；保持空氣溫度，溫度和潔凈度十分重要。

4、孩子咳嗽有痰老不好考慮與小孩抵抗力差、支氣管炎有關(guān)，可通過生活護理、霧化吸入、藥物治療等方式緩解。

紅棗可以做什么食物

1、紅棗可以做棗糕 棗饃 等等 面粉500克，紅糖250克，小棗90克，蜜棗60克，小米面65克，玫瑰3克。

2、棗夾核桃 紅棗夾核桃不僅維生素含量很高，而且補腦效果也很好，在家自己做，簡單又好吃！食材：紅棗、核桃、蜂蜜、黃油、芝麻、枸杞、葡萄干 第一步：紅棗去核洗凈，放入烤箱中160度烘烤10分鐘，核桃去殼兒備用。

3、紅棗枸杞粥 材料：紅棗70g，枸杞15g，米100g。 做法： 先將紅棗，枸杞等食材先泡水并清洗干凈； 紅棗，枸杞，米，水一同放入鍋內(nèi)煮熟，適當(dāng)添加紅糖調(diào)味即可； 可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。

4、山藥紅棗軟曲奇是一道營養(yǎng)豐富的手指食物，不僅易于制作，而且口感柔軟、香甜可口，適合作為寶寶的輔食或零食。

5、第二種吃法叫作紅棗泡茶，首先將紅棗炒干，然后再隨差一同煮泡，具有補氣護嗓的功效，對于教師等經(jīng)常用嗓子的職業(yè)，這種吃法會是一個不錯的選擇。

6、蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發(fā)就可以。將它們放碗內(nèi)，加清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。

到此，以上就是小編對于粳米生姜養(yǎng)胃的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。