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本篇目錄：

1、多給寶寶喝水：寶寶發(fā)燒時，身體是處于極度缺水的狀態(tài)的，為身體補充足夠的水分有助于調(diào)節(jié)體溫，讓寶寶出汗，起到退燒的作用，并防止寶寶因發(fā)燒而出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象，因此，寶寶發(fā)燒還應(yīng)多喝開水。

2、小孩發(fā)燒并無絕對統(tǒng)一的快速退燒的方法，但一般可根據(jù)具體情況通過多補充水分、物理降溫等方式退燒。多補充水分：孩子在發(fā)燒之后，應(yīng)該要多喝些白開水，能夠有效為機體補充體液，防止出現(xiàn)脫水，同時也有利于降溫。

3、散熱：通過把孩子的衣領(lǐng)領(lǐng)口解開，適當(dāng)?shù)纳俅┮路?，被子不要蓋得過厚等辦法，使孩子身體里的熱量更快的發(fā)散。飲用溫開水：給孩子適量的多飲用一些溫開水，通過飲用溫開水補足身體里的體液，有利于退燒。

4、小孩若想快速退燒，可以采取以下幾個方法：第一方面，要給孩子多喝水，尤其是多喝溫的白開水，多喝溫的白開水有利于補足體液，也有利于體溫比較快的降至正常。

5、經(jīng)驗步驟：第一，用冷水浸濕，并且把毛巾當(dāng)中的水?dāng)Q干，把毛巾折好置于寶寶的前額。每5分鐘更換一次。第二，頭部枕冷水袋。用水袋裝滿冷水，并且置于寶寶的頭部下方以降溫。

6、如果孩子體溫在38℃~39℃之間，可以采取以下物理降溫方法。多喝水最基本的降溫方法是多給孩子喝水，補充身體體液，這種方法非常有效，適用于所有發(fā)熱的寶寶。大多數(shù)家長認為輸液的效果好，這也是和補充體液有很大關(guān)系的。

寶寶發(fā)燒可以用以下方法降溫：用冷水蘸濕毛巾，疊成和前額大小相當(dāng)?shù)拿娣e敷在前額上，也可以用退熱貼貼到額頭上或后腦勺幫助降溫。溫水擦浴。

可以多喝溫開水，適當(dāng)?shù)某龊?，并補充發(fā)燒丟失的水分?？梢杂冒~生姜水泡腳，這樣可以促進血液循環(huán)。發(fā)燒的患者如果在沒有寒戰(zhàn)、發(fā)抖的情況下，可以用冰敷的方法。

退燒貼退燒貼可以通過凝膠層的水分揮發(fā)，帶走局部皮膚的熱量，降低所貼部位的表面溫度，起到一定的退燒作用，給寶寶舒適感，減少煩躁不安的情緒。

寶寶從小到大，或多或少都有些發(fā)燒的癥狀發(fā)生，本文將介紹6招簡單正確的退燒法，幫助家長更好地應(yīng)對小兒發(fā)燒的情況。維持空氣流通維持家中的空氣流通，若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間。

小孩發(fā)燒可根據(jù)具體情況通過多補充水分、物理降溫等方式退燒。多補充水分：孩子在發(fā)燒之后，應(yīng)該要多喝些白開水，能夠有效為機體補充體液，防止出現(xiàn)脫水，同時也有利于降溫。

常用的物理降溫方法有冰冷敷、酒精擦拭、溫水浴、熱足浴、退熱貼等。如超過35℃，及時服用退燒藥。同時，建議飲食清淡易消化，少食多餐，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持充足睡眠。

溫水擦浴四歲小孩發(fā)燒的時候，家長可以用溫水給孩子擦浴，這就有很好的退燒作用，要將水溫保持在32-34度左右。家長們可以把毛巾放在溫水中，而后再輕擦孩子的四肢、腋下以及頸部等位置。

溫水降溫。高燒時，可以使用溫水擦拭頸部、腋窩、肘窩、腹股溝以及腘窩等大血管通過的皮膚表面，通過蒸發(fā)皮膚表面多余的水分，帶走身體內(nèi)多余的熱量，達到降溫目的?；蛘咄ㄟ^洗溫水浴的方式進行降溫。補水降溫。

溫水退熱：患者可采用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復(fù)地擦拭幾次，能夠快速散熱。冷敷：患者可采用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。

補充足夠的水分小兒發(fā)燒時，最簡單有效的方法是，多喝水。飲水可補充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分，避免脫水。而飲水后出汗，水分的蒸發(fā)，又可以幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。

一般情況下，小孩發(fā)燒可以通過物理降溫或使用藥物等方式進行退燒，并調(diào)整平時的生活習(xí)慣進行緩解。物理降溫：如果小孩發(fā)燒并不是很嚴重，溫度不是很高的情況下，可以采取物理降溫法。

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