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雞爪的營養(yǎng)價值功效及吃法
軟化血管，抗高血壓，對血液因子和免疫有好處，美容養(yǎng)顏，護(hù)膚抗皺。雞爪的營養(yǎng)價值頗高，富含鈣質(zhì)及膠原蛋，經(jīng)常吃能軟化血管。日本科研人員發(fā)現(xiàn)，雞爪中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓。
雞爪的主要營養(yǎng) 雞爪 – 雞爪的營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。雞爪的食療功效 味甘，性平，無毒。
首先，我們多吃點雞爪的話對我們的肌膚有美白的作用哦。我們所吃的雞爪里含有豐富的膠原蛋白，而這個膠原蛋白可以很好的促進(jìn)我們的新陳代謝，從而可以很好的起到美白我們肌膚的功效。其次，多吃雞爪可以很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松。
制作藥膳雞瓜時,都需要用到哪些食材?
準(zhǔn)備食材：雞爪6個，鹽焗雞粉，姜1塊，料酒1勺。把姜切塊，放在一邊備用。鍋內(nèi)燒開水倒入料酒、姜塊和一些雞爪，待雞爪煮熟后撈出。
藥膳雞腳 原料：雞腳500克，黃芪30克，當(dāng)歸40克，紅棗6個，桂圓肉6個，枸子，精鹽，味精適量。
如果想要自己在家做藥膳雞爪的話，那么需要準(zhǔn)備適量的雞爪，紅棗，枸杞，桂圓，當(dāng)歸，料酒，姜。其實這道菜的做法并不是特別的復(fù)雜，而且這道菜適合所有的人吃，多吃這道美食的話，可以起到補脾胃益氣血的作用。
雞爪煲湯要用：黨參，枸杞，當(dāng)歸，紅棗。藥膳雞爪煲湯的做法：主料：黨參15克，枸杞5克，當(dāng)歸20克，紅棗6粒，雞爪400克。輔料：鹽適量，清水15碗。準(zhǔn)備好食材。黨叁切小段。紅棗去核。雞爪焯水。
雞爪適合煲什么湯
1、這道黑豆雞爪湯豐胸效果也是非常好的，而且營養(yǎng)也很豐富。4 甜木瓜雞爪湯 原料：雞爪，木瓜，枸杞，桂圓。配料：鹽，姜。
2、再放入海帶煮二十分鐘即可，這款海帶強雞爪湯豐胸效果一流哦。海帶和雞爪都是有豐胸的效果的。做法六 原料 雞爪，黑豆，紅棗。配料 姜，鹽，料酒。做法 把黑豆洗干凈，用清水浸泡半小時，紅棗去刺核洗干凈備用。
3、【木瓜花生雞爪湯】 食材：木瓜(青木瓜最好)，雞爪、花生、薏米。 調(diào)料：食鹽、雞精。 做法： 食材處理：木瓜去皮切塊、雞爪去掉指甲焯水。 雞爪、花生、薏米放入鍋中，+姜片，清水，大火煮開，小火煲40分鐘。
4、鳳爪花生木瓜湯 【材料】雞腳半斤、花生二兩、木爪一個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。【烹調(diào)方法】先將雞腳用清水煮五分鐘，去水，再拔雞腳的爪甲；木瓜去皮囊和籽，切成幾塊；紅棗去核，花生仁及瘦肉洗凈。
5、花生眉豆雞爪湯 胡蘿卜、瘦肉、雞爪、蜜棗、姜片、眉豆、花生、千元貝、節(jié)瓜。 雞爪去甲，與瘦肉一起加入姜片料酒焯水備用，眉豆、花生浸泡半小時，把所有食材放入湯鍋中。2h后出鍋了，雞爪都煲得嫩嫩的，軟爛軟爛的，香噴噴的。
到此，以上就是小編對于姜母雞爪的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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