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紅豆蓮子生姜粥作用
紅豆蓮子粥有防癌的抗癌的作用，它的食材蓮子是一種中藥材，具有調(diào)理氣血和阻止癌細(xì)胞生成的作用。另外蓮子中的氧化黃心樹寧堿，對人體中的癌細(xì)胞也有很強(qiáng)的抑制作用，可以起到出色的防癌功效。
紅豆功效：潤肺，排毒解毒，健脾養(yǎng)脾，調(diào)理腸胃，補(bǔ)血解暑。3花生功效：健脾和胃理氣、利腎去水、潤肺化痰。4蓮子功效：清心去熱，去心火，有助于睡眠。5紅糖功效：益氣補(bǔ)血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化淤。
紅豆蓮子粥功效 健脾補(bǔ)腎，利尿消腫。適用于脾虛食少、便溏、乏力、腎虛尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心悸等癥。做法 將紅豆、蓮子淘洗干凈浸泡3小時。(這是熱心的博友給我的建議：泡過的蓮子是煮不爛的。
蓮子,百合,芡實(shí),薏米,紅豆,枸杞,苦蕎,陳皮,紅棗,生姜,桂圓,瘦肉一起煮...
1、薏米、紅豆、枸杞、蓮子、百合是可以放在一起一起煮粥的。平時我們吃的八寶粥就是白糯米，黑香米，薏米仁，紅豆，花豆，長紅豆，菱角仁，花生仁，栗子，紅棗，枸杞，再加上大米共十幾種材料做成的。
2、薏米、百合、蓮子、紅棗 放在一起煮水喝。薏米：有利于去濕除風(fēng)，有健脾益胃、治脾虛泄瀉的作用。百合：清熱解毒，涼血止血，潤肺止咳，清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿的作用。蓮子：清心去熱，止血的作用。沒有什么副作用。
3、以下是一些常見的月子期間營養(yǎng)粥的做法：紅棗桂圓粥：將紅棗、桂圓、糯米一起煮成粥，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。蓮子百合粥：將蓮子、百合、糯米一起煮成粥，具有滋陰潤燥、養(yǎng)心安神的作用。
黑豆紅豆蓮子和姜糖湯能一起吃嗎
可以。可以煮成八寶粥，八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等熬制成粥。
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水類：枸杞，銀耳，紅棗，蓮子，百合，梨，綠豆，西米，煮都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
可以一起吃的，兩者沒禁忌。黑豆的禁忌：黑豆也不宜與蓖麻子、厚樸同食。蓮子的禁忌：牛奶與蓮子同食加重便秘；豬肚與蓮子用白茄枝燒會中毒致死。
紅豆薏米黑豆粥可以加紅姜糖 紅豆薏米黑豆三者放在一起煮，沒什么味道，口感不太好，加入紅姜糖，有甜辣味。紅豆薏米黑豆粥原本可以消腫去濕、健脾胃、補(bǔ)腎。而紅姜糖則有祛寒、溫宮、暖胃的功效。
到此，以上就是小編對于蓮子和紅豆一起煮的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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