本篇目錄：

• 1、米湯水果湯,米湯水果湯做法
• 2、夏季如何正確吃姜?
• 3、早餐喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)
• 4、螃蟹和草莓可以一起吃嗎?吃了草莓可以吃螃蟹嗎?
• 5、夏天什么水果可以燉湯
• 6、產(chǎn)婦月子水果湯做法

米湯水果湯,米湯水果湯做法

1、做法：梨洗凈后切半去核；鱉殺后用開(kāi)水焯過(guò)；把所有材料放進(jìn)湯鍋內(nèi)熬兩小時(shí)，調(diào)味，即可飲用。蘋(píng)果紅棗湯 蘋(píng)果2只，生魚(yú)1條，生姜3克，紅棗10枚，鹽少許。

2、做法：1；先把蘋(píng)果，梨，橘子，葡萄，桂圓去皮。2；再把它們?nèi)ズ恕?；放鍋加入5斤水，放入水果燒開(kāi)后，用小火燉1小時(shí)。

3、在干銀耳中放入適量冷水（水量以完全浸沒(méi)過(guò)銀耳為準(zhǔn)），浸泡30分鐘，使銀耳完全泡發(fā)，再摘去根部，撕成小朵。其余的水果均洗干凈，蘋(píng)果去核切成3厘米大小的三角塊，杏掰開(kāi)去核。

4、做法：首先把梨洗凈后切半去核；然后將鱉殺后用開(kāi)水焯過(guò)；最后把所有材料放進(jìn)湯鍋內(nèi)熬兩小時(shí)，調(diào)味，即可飲用 哈蜜瓜百合水果湯 材料：哈蜜瓜半個(gè)、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮、鹽少許。

夏季如何正確吃姜?

1、準(zhǔn)備姜汁1湯匙、兩百毫升鮮牛奶、適量的紅糖，將姜汁、牛奶和紅糖混勻，隔水燉熟飲用。功效：夏天受涼引起風(fēng)寒感冒，對(duì)于這種情況喝上一碗紅糖姜湯有助于散寒解表。

2、搭配合理：夏季氣溫高，人體易流失水分，應(yīng)該搭配富含水分的食物，如黃瓜、西瓜、冬瓜等。同時(shí)，不要與寒性食物（如荔枝、龍眼、柿子等）同食。

3、夏季吃姜醋可以做成泡姜片和姜棗茶。泡姜片 醋泡姜片可能是大家最熟悉的生姜食療吃法，做法也很簡(jiǎn)單：只要把新鮮的生姜洗干凈切成薄片，放到密封容器內(nèi)用醋泡，可以加少量白糖，腌制三天后即可食用，每天吃3到5片即可。

早餐喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)

花生湯很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇牛奶，豆?jié){面包之類(lèi)的，當(dāng)作孩子的早餐。其實(shí)花生湯也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，花生湯中含有豐富的鈣量，比喝牛奶、喝豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分還要高。經(jīng)常喝花生湯，可以幫助孩子補(bǔ)鈣，并且可以使孩子長(zhǎng)個(gè)。

排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，50―59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉(zhuǎn)折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達(dá)到的功效。

早餐什么湯最有營(yíng)養(yǎng)又大補(bǔ)1 早上吃些潤(rùn)膚甜品對(duì)改變皮膚干燥是非常好的。銀耳紅棗湯就很營(yíng)養(yǎng)。銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。

螃蟹和草莓可以一起吃嗎?吃了草莓可以吃螃蟹嗎?

螃蟹和草莓能一起吃嗎 可以。螃蟹和草莓都是食物，而食物之間，是沒(méi)有什么不能吃的，因?yàn)槭澄锵嗫说恼f(shuō)法，早就在2018年3月15日，央視3·15晚會(huì)上已經(jīng)被宣告是謠言。

吃了草莓不宜吃螃蟹。從食物的營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，草莓中含有大量的鞣酸，而螃蟹中的蛋白質(zhì)含量豐富，兩者同食易對(duì)身體產(chǎn)生不良的反應(yīng)。不過(guò)，吃了螃蟹后嘗了一個(gè)草莓，少量食用是沒(méi)什么關(guān)系的，不用太過(guò)擔(dān)心。

螃蟹和草莓不可以一起吃。草莓里面含的鞣酸比較多，而螃蟹里蛋白質(zhì)含量比較豐富，如果同時(shí)吃這兩種食物，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。而且草莓屬于涼性的食物，螃蟹是大寒之物，兩者都是寒性食物，同時(shí)吃對(duì)身體會(huì)有影響。

螃蟹不能和草莓一起食用，兩者一起食用會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對(duì)人體健康十分有害。吃完螃蟹最好過(guò)一個(gè)小時(shí)再吃草莓，這樣對(duì)人體的健康危害會(huì)比較小。

螃蟹和草莓可以一起吃嗎 不能一起吃 草莓具有開(kāi)胃健脾的作用，多吃草莓可以增強(qiáng)人體食欲，促進(jìn)腸胃的消化功能。草莓中含有大量的維生素，維生素可以將體內(nèi)多余的脂肪帶到體外，從而起到減肥的作用。

螃蟹和草莓不能一起吃。從食物的性味上來(lái)看，草莓性涼，螃蟹屬于大寒之物，兩者皆為寒性食物，同食易對(duì)身體產(chǎn)生影響。

夏天什么水果可以燉湯

1、荷葉清熱解暑的功效特別顯著，而五指毛桃也是夏日解暑必備的選擇。將荷葉、五指毛桃、冬瓜、枸杞等材料一起煲湯，喝上一碗解暑又清爽的荷葉湯，既可以補(bǔ)充水分又能降溫，是夏季最舒適的湯品之一。

2、菠蘿苦瓜煲雞湯 關(guān)鍵詞：清熱解暑 止渴生津 材料：菠蘿、苦瓜各1個(gè)、光雞1只(約500克)、生姜3片。烹制：菠蘿削皮、去角釘、切厚片；苦瓜洗凈，切厚塊；光雞去腸雜、尾部洗凈，切塊。

3、把桔子倒入鍋中煮，桔子煮軟就可以，煮的時(shí)間不能長(zhǎng)，桔子會(huì)苦。成品。

4、西瓜 夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、BB2和C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有清熱解暑的作用。但是吃西瓜也有講究，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的寶寶不宜多吃。葡萄 性味甘酸平。

產(chǎn)婦月子水果湯做法

1、月子水果湯的食譜大全 材料：酒釀一碗、木瓜一個(gè)、蘋(píng)果一個(gè)、柚子半個(gè)、楊桃一個(gè)、紫薯半個(gè)。 做法： 木瓜、蘋(píng)果、柚子、楊桃切丁。 紫薯煮熟切塊備用。 酒釀加水煮沸，加入果丁一起煮開(kāi)即可。 盛杯。

2、梨洗凈后切半去核；鱉殺后用開(kāi)水焯過(guò)；把所有材料放進(jìn)湯鍋內(nèi)熬兩小時(shí)，調(diào)味，即可飲用 蘋(píng)果紅棗湯 做法：蘋(píng)果2只，生魚(yú)1條，生姜3克，紅棗10枚，鹽少許。

3、做法： 取新鮮山楂果10個(gè)，洗凈，剖開(kāi)去核。 另取粳米500克，與山楂一起放入壓力鍋，加適量開(kāi)水后加蓋加熱約20分鐘。 自然放涼即可開(kāi)蓋食用，但不宜久存，應(yīng)及時(shí)吃完。

4、草莓香蕉水果湯。首先將草莓洗干凈，香蕉進(jìn)行撥皮，然后將香蕉和草莓分別切成小塊放在干凈的碗里面?zhèn)溆谩?/p>

5、產(chǎn)婦月子水果湯做法。 滋潤(rùn)水果湯。做這種湯需要的材料，有肉排、枸杞，棗、姜等等，主要就是把梨去核，并且把所有準(zhǔn)備的材料全部放進(jìn)湯鍋里熬，最好是砂鍋。熬的時(shí)間大概是兩個(gè)小時(shí)左右。蘋(píng)果紅棗湯。

6、滋潤(rùn)水果湯。做這種湯需要的材料，有肉排、枸杞，棗、姜等等，主要就是把梨去核，并且把所有準(zhǔn)備的材料全部放進(jìn)湯鍋里熬，最好是砂鍋。熬的時(shí)間大概是兩個(gè)小時(shí)左右。蘋(píng)果紅棗湯。

到此，以上就是小編對(duì)于草莓和生姜的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。