本篇目錄：

• 1、艾草生姜茶的做法
• 2、艾草和生姜泡腳的功效與作用
• 3、艾草生姜茶
• 4、姜和艾草的作用與功效是什么

艾草生姜茶的做法

）摘下艾草嫩尖尖，放入食鹽和小蘇打水里浸泡半小時，沖洗干凈 濾掉水。2）生姜切絲，切成2毫米大小絲，本次我切大了 。3）將清洗好的生姜絲和艾草葉放入蒸籠蒸5分鐘。

我們一起來看看吧：艾草怎樣吃治月經(jīng)不調(diào)艾草怎樣吃治月經(jīng)不調(diào)艾葉生姜茶。艾葉適量，生姜8片，紅糖若干。

做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。作用：經(jīng)來煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無力。宜清熱利濕，活血化瘀。艾葉紅糖水 做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。

艾草和生姜泡腳的功效與作用

1、溫經(jīng)止血 艾葉生姜泡腳中艾草性溫，用來泡腳具有一定理氣血、逐濕寒、止血等功效；而生姜辛溫，泡腳可以幫助刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，具有一定驅(qū)寒解表的作用，所以艾葉生姜泡腳具有一定溫經(jīng)止血的作用。

2、生姜艾葉泡腳有什么好處好處艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經(jīng)；芳香溫散，可升可降；具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；艾葉泡腳還可以很好地祛寒濕、降肝火。

3、用艾草生姜水泡腳泡腳對寒性體質(zhì)導(dǎo)致的長期腹瀉、畏寒等癥的效果是比較明顯的。用艾草生姜水泡腳泡腳對因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯。

艾草生姜茶

1、材料：艾草碎末20克生姜切片5片紅棗5粒冰糖適量開水600毫升步驟：將艾草碎末、生姜切片、紅棗和冰糖放入茶壺中。加入開水，蓋上茶壺蓋子，靜置5-10分鐘。把茶壺倒?jié)M茶杯，即可享用。

2、夏季是培陽驅(qū)寒的時節(jié)，對于有胃寒人士或者月經(jīng)不調(diào)容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現(xiàn)浮腫，就可以試試喝艾葉茶來消腫艾葉若配伍生姜紅糖大棗一起喝，效果更好。

3、偶然看到一個介紹說可以拿艾草嫩葉做個生姜艾葉茶，心動不如行動。我種艾葉，除了吃過艾草青團(tuán)子，其他食用方法還沒有試過。原料： 艾草嫩葉，生姜 1）摘下艾草嫩尖尖，放入食鹽和小蘇打水里浸泡半小時，沖洗干凈 濾掉水。

4、艾草怎樣吃治月經(jīng)不調(diào) 艾葉生姜茶。艾葉適量，生姜8片，紅糖若干。

姜和艾草的作用與功效是什么

加快新陳代謝 生姜艾葉洗澡水中的成分物質(zhì)，可以幫助刺激到人體的激素分泌，幫助人體排出體內(nèi)多余物質(zhì)，從而可以在一定程度上加快人體的代謝功能，所以生姜艾葉水洗澡具有一定加快人體新陳代謝的作用。

艾葉和生姜性質(zhì)溫和，坐月子時都可以用來洗頭。艾葉和生姜都有調(diào)氣血、助睡眠、散寒濕等作用，能通過促進(jìn)血液循環(huán)加速頭皮新陳代謝。本文將深入探究艾葉和生姜的洗頭效果，幫助產(chǎn)婦更好地選擇。

生姜性溫，其特有的姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。

艾草的用處：藥用：艾草有調(diào)經(jīng)止血_安胎止崩_散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)_經(jīng)痛腹痛_流產(chǎn)_子宮出血，根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎_頭風(fēng)_月內(nèi)風(fēng)等。

可降血壓在血壓升高時，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。

艾草加生姜泡腳效果非常好，不僅能去除腳臭還能祛寒濕，同時能達(dá)到通經(jīng)絡(luò)的效果。

到此，以上就是小編對于生姜艾草的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。