本篇目錄：
男朋友要給女生做的這6款暖宮湯
黑棗山藥生魚湯 材料：魚肉200克、山藥80克、黑棗適量、水適量。做法：生魚切成一節(jié)一節(jié)，把山藥去皮切小塊，黑棗泡于水中。煎鍋倒少許油，煎生魚至表面變黃。
紅棗桂圓湯 食材：紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量。紅棗桂圓湯也是很好的暖宮湯，桂圓有著補(bǔ)腎壯陽的功效，注意一天飲用桂圓的量最好不要超過兩個，避免引起上火流鼻血。制作方法：將水煮沸后，變成小火。
當(dāng)歸羊肉湯 當(dāng)歸羊肉湯是有著調(diào)經(jīng)暖宮的作用，當(dāng)歸羊肉湯的做法是比較簡單的，但是喝的頻率也不能太高，比較適合冬天的時候喝有著暖宮的作用，夏天喝很容易引起上火流鼻血。
暖宮湯大全 薏仁紅豆蓮子湯。食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量。做法：準(zhǔn)備好薏米、紅豆、蓮子。三種食材洗凈。加適量水放高壓鍋中大火煮開后小火壓20分鐘。
很多女生都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，甚至伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時面色發(fā)白、出冷汗，想想都痛苦。
當(dāng)歸,黃芪,桂圓,大棗煮雞蛋加生姜紅糖適量,女人平時煮點這個有好處嗎...
1、可以。將紅棗加桂圓煮紅糖水，待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋，繼續(xù)用小火煮至蛋熟即可服用。紅棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效，用此水煮雞蛋既滋補(bǔ)又養(yǎng)顏。
2、當(dāng)歸紅棗桂圓姜紅糖煮雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)顏，改善心血管循環(huán)的作用，桂圓紅糖雞蛋是比較有名的一道甜品屬于粵菜系，主要的材料就是桂圓雞蛋和紅糖。
3、在預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，預(yù)防經(jīng)期疼痛，都能發(fā)揮很好的作用，當(dāng)然，這道甜品不能過多食用，畢竟桂圓屬于較熱的食材。煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘轉(zhuǎn)小火燉煮約90分鐘。
紅棗枸杞紅糖雞蛋有什么功效
紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖都是對人體有益的食物，有補(bǔ)血和血、調(diào)經(jīng)止痛、治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉腹痛的功效。
紅棗有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)血行氣、生津液、悅顏色等作用。雞蛋養(yǎng)肝腎、益氣血、補(bǔ)虛勞。紅糖具有補(bǔ)血活血的功效。
雞蛋紅棗枸杞紅糖煮湯有何用處 滋陰 雞蛋紅棗枸杞紅糖煮湯，具有滋陰的功效，對在經(jīng)期的女性來說能夠緩解痛經(jīng)情況，使人體精神飽滿、氣色紅潤，起到調(diào)經(jīng)活血健脾胃的作用。
補(bǔ)血，其中含有一定的鐵元素，能滿足人體對鐵元素的需求，帶來補(bǔ)血和養(yǎng)血的作用，還能預(yù)防缺鐵性貧血。
紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。雞蛋具有滋陰潤燥，養(yǎng)心安神，養(yǎng)血安胎，延年益壽的好處。
紅棗枸杞泡紅糖是有補(bǔ)血作用.可用于普通人春季養(yǎng)生，也可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血，以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效熱量：33 大卡（100克）有助于減肥。
到此，以上就是小編對于紅糖枸杞當(dāng)歸煮雞蛋的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
