本篇目錄：
女貞子如何食用
1、取女貞子，去梗葉，浸酒中一晝夜，去皮，晾干，研為末，待早蓮草出時(shí)，采數(shù)石，搗汁熬濃，和末制成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以后，精力提升，老年人已不小便。
2、女貞子燉豬肉。做法：將五味子、女貞子、桂肉浸泡，洗凈大棗并去核；海參用溫開(kāi)水浸透發(fā)透，切塊狀；豬瘦肉洗凈，切塊。
3、過(guò)濾后藥液裝瓶放電冰箱。每夜服一小杯。具備改善女士更年期生活、改善性冷淡和陰道干澀之功用。以上就是有關(guān)女貞子的分享啦。
4、女貞子可以通過(guò)煮粥、煲湯、泡茶等方法進(jìn)行食用，便能夠起到游戲的作用，但是女貞子具有少量的毒性，因此機(jī)體若是有腹痛、腹瀉、口干舌燥等癥狀出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該立即停止食用。
5、酒女貞子：取凈女貞子，加黃酒撲勻，置罐內(nèi)或適宜容器內(nèi)，密閉，坐水鍋中，隔水燉至酒吸盡，取出，干燥（每女貞子100斤，用黃酒20斤）。女貞子洗去皮衣，酒拌蒸，曬干。淡鹽水拌炒亦可。
6、女貞子怎么吃女貞子有滋陰補(bǔ)腎的功效，我們可以將女貞子浸泡在酒里一整個(gè)日夜，然后再經(jīng)過(guò)剝皮、曝曬，再碾磨成粉末狀，和其他藥材混合做成藥丸，比如梧子大。
補(bǔ)陰之最——女貞子
1、《本草經(jīng)疏》：女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補(bǔ)精之要品，腎得補(bǔ)，則五臟自安，精神自足，百去而身肥健矣。其主補(bǔ)中者，以其味甘，甘為主化，故能補(bǔ)中也。
2、清熱 女貞子味苦、甘，性涼，入肝、腎經(jīng)，能夠起到一定的清熱之效，可用于緩解治療血熱或陰虛內(nèi)熱所引起的潮熱等病癥。
3、女貞子具有滋補(bǔ)肝腎，烏須明目的作用。女貞子是一味補(bǔ)陰的中藥，可以滋補(bǔ)肝腎，烏須明目。臨床上主要用女貞子來(lái)治療由于患者肝腎陰虛引起的須發(fā)早白、視物不清、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、遺精等癥狀。
4、女貞子性涼，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。女貞子在臨床上主要用于治療因肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、骨蒸潮熱、腰膝酸軟、須發(fā)早白、乏力、視物不清等癥。
女貞子的功效與作用及食用方法
天然養(yǎng)生 養(yǎng)肝明目：女貞子250 克，枸杞 100 克，白酒1000 毫升，將女貞子、枸杞洗凈放入白酒中，浸泡15 天服用。滋陰養(yǎng)血：女貞子30 克，雞血藤15 克，大棗10 個(gè)，水煎代茶飲。
促進(jìn)造血作用 女貞子對(duì)紅系造血有促進(jìn)作用，女貞子對(duì)化療或放療所導(dǎo)致的白細(xì)胞減少，有升高作用?？拐T變和抗光敏反應(yīng)作用 女貞子甲醇、水提取物均具有抗變異原性，其有效稱為為齊墩果酸、熊果酸。
女貞子泡水喝的功效：滋腎益肝 在治療骨蒸勞熱時(shí)，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治療頭暈、耳鳴、耳聾時(shí)可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等一起食用。
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