本篇目錄：
- 1、艾灸治療產(chǎn)后風(fēng)哪些穴位
- 2、肚臍這樣灸一灸,能驅(qū)寒祛濕又健脾!睡眠好了、大肚腩消失了
- 3、腹部大灸法
- 4、隔姜灸有什么功效?隔姜灸的功效與作用
- 5、冬天用好一塊姜,全身都健康!最全“姜”功大盤點(diǎn)
- 6、艾灸四季養(yǎng)生方法?
艾灸治療產(chǎn)后風(fēng)哪些穴位
要治療產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的當(dāng)歸、人參、黃芪、熟地黃之類的藥材。輕度患者可以口服中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí)，建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。
第一：祛濕拔寒，絕大部分的月子病都存在著濕氣重寒氣重的情況，濕氣寒氣重導(dǎo)致怕風(fēng)、怕冷、關(guān)節(jié)處疼痛，乏力，體虛等典型癥狀，艾灸可以將體內(nèi)的寒濕氣逐漸的排出來(lái)。
腰痛 產(chǎn)后不少的媽媽都會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，這大多數(shù)都是因?yàn)樵趹言衅陂g，肚子壓迫或者是在哺乳期間，喂奶的姿勢(shì)不正確，又或者是帶孩子勞累所引起的。這個(gè)時(shí)候，可以選擇通過(guò)艾灸熟灸的方式來(lái)治療腰痛。
艾灸取穴：脾俞、膻中、乳根、期門、內(nèi)關(guān)、合谷、少澤、足三里。每個(gè)穴位10-15分鐘 產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)待出了月子，可以艾灸以下穴位，提高身體的氣血運(yùn)行的能力，幫助恢復(fù)體能的元?dú)狻?/p>
肚臍這樣灸一灸,能驅(qū)寒祛濕又健脾!睡眠好了、大肚腩消失了
在進(jìn)行艾灸肚臍后可以起到止瀉和緩解腹痛的作用；身體宮寒長(zhǎng)時(shí)間不孕的患者也可以通過(guò)艾灸肚臍進(jìn)行治療，能夠排出子宮的寒氣，可以起到暖宮的作用。
方法就是把純凈干燥的粗鹽敷于臍部（神闕穴），與臍持平，在上面放艾柱，即為隔鹽灸。原理就是常灸神闕穴，導(dǎo)致血液循環(huán)通了，脾胃功能恢復(fù)了，便便也順暢了，對(duì)于因腸胃失調(diào)導(dǎo)致的小肚腩也就會(huì)消失不見了。
實(shí)驗(yàn)研究也證明：通過(guò)藥?kù)?、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
關(guān)元穴 關(guān)元穴是一個(gè)具有諸多養(yǎng)生保健功效的穴位，對(duì)其進(jìn)行艾灸能起到驅(qū)寒除濕、調(diào)理氣血、增強(qiáng)脾胃功能等功效。定位：肚臍下3寸處，肚臍下四橫指寬處就是。
姜片貼肚臍能夠祛濕氣？利用姜片來(lái)貼肚臍，可以讓姜片的溫?zé)嶙饔猛ㄟ^(guò)肚臍而傳達(dá)到體內(nèi)臟腑。
在艾灸的前，或艾灸過(guò)程中，最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。艾灸前最好喝一杯水，高于體溫。艾灸后最好補(bǔ)充一杯60度左右的水。
腹部大灸法
1、腹部大灸法是指在人體腹部進(jìn)行隔姜、隔藥物的一種灸療法，此法覆蓋范圍上達(dá)臍上4寸中脘、梁門等穴，下至臍下5寸中極、氣沖等穴，左右各至前正中線旁開4寸的脾經(jīng)。
2、艾灸減肥肚子方法 隔姜灸：促循環(huán)減脂肪、御寒冷護(hù)腸胃 以艾絨做成的艾灸條通過(guò)點(diǎn)燃釋放的香薰藥力和熱度，以此來(lái) *** 穴位和病癥位置，達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)和激活穴位功能的作用。
3、太白穴：位于足內(nèi)側(cè)緣，在足大趾本節(jié)(第一紙質(zhì)關(guān)節(jié))后下方赤白肉際凹陷處。足三里：位于小腿外側(cè)，取坐位屈膝，取犢鼻，自犢鼻向下量4橫指處，按壓有酸脹感即為足三里穴。
隔姜灸有什么功效?隔姜灸的功效與作用
1、生姜，辛溫?zé)o毒，升發(fā)宣散，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，驅(qū)寒發(fā)表，通經(jīng)活絡(luò)。隔姜灸可適應(yīng)一切虛寒病癥，尤其對(duì)嘔吐、腹痛、泄瀉、遺精、陽(yáng)痿、早泄、不孕、痛經(jīng)、面癱、麻木、萎癥及風(fēng)寒濕痹等，療效可靠。
2、灸畢用正紅花油涂于施灸部位，一是防皮膚灼傷，二是更能增強(qiáng)艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。近年來(lái)，亦有針灸工作者采用隔姜行化膿灸法，對(duì)某些病證有較好的效果。其施灸方法及灸后護(hù)理可參照化膿灸法。
3、在肚子上隔姜灸可以治療嘔吐、泄瀉、脘腹隱痛、痛經(jīng)、周圍性面神經(jīng)麻痹等。隔姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。隔姜灸的注意事項(xiàng)：隔姜灸用的姜應(yīng)選用新鮮的老姜，宜現(xiàn)切現(xiàn)用，不可用干姜或嫩姜。
4、隔姜灸不僅能夠去除風(fēng)寒還可以治療一些婦科疾病，尤其適合體虛體寒之人。艾灸可以排出身體的毒素，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。艾灸多在炎熱的夏季，冬病夏治就是這個(gè)道理。不過(guò)艾灸時(shí)候一定要掌握好分寸，切不可燙傷皮膚。
冬天用好一塊姜,全身都健康!最全“姜”功大盤點(diǎn)
氣溫驟降，有些人會(huì)感到腰痛、關(guān)節(jié)疼痛，此時(shí)，可將生姜切成一厘米厚的片，放在濃鹽水中煮熟，然后用熱的生姜片外敷腰部和膝關(guān)節(jié)。除了把生姜煮熟，也可以把鮮姜搗爛取汁，干凈棉花浸入姜汁中再曬干。
另外，生姜還具有非常不錯(cuò)的去除風(fēng)寒的作用，尤其是日常生活中容易出現(xiàn)風(fēng)寒癥狀的患者朋友們，經(jīng)常服用生姜是不錯(cuò)的選擇。冬季天氣寒冷，風(fēng)寒感冒防不勝防，生姜是我國(guó)傳統(tǒng)的驅(qū)寒良藥。
姜片性味及作用\x0d\x0a生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)。\x0d\x0a具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。\x0d\x0a主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。
艾灸四季養(yǎng)生方法?
操作二： 耐熱較好的患者還可以采用隔姜灸的方法，以更好地達(dá)到溫中散寒的目的。
(4)溫針灸：溫針灸是針刺和艾灸結(jié)合使用的一種方法。當(dāng)針刺得氣后，將艾絨捏于針柄上或?qū)?～2厘米長(zhǎng)的艾卷，套在針柄上，點(diǎn)燃施灸。每次留針可灸3～7壯。
直接灸 是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放于身體穴位和病痛處點(diǎn)燃施灸的方法。一般艾炷可分為大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐體，便于平放和點(diǎn)燃。
到此，以上就是小編對(duì)于中脘隔姜灸一天灸幾壯的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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