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喝綠豆湯不要放生姜。綠豆是涼性食物，綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒的功效，而生姜屬于熱性食物，具有驅(qū)寒的功效，二者放在一起，會互相抵消功效。

綠豆可以放姜一起煮，做法如下：材料綠豆150g、白糖20克、姜1塊做法綠豆清洗干凈，用清水浸泡2小時，姜切片。鍋里倒入泡好的綠豆，加入姜片，倒入清水，綠豆與清水的比例；1：10。

綠豆性寒，生姜性溫，綠豆湯中加入一點生姜，可以降低綠豆的寒涼屬性，如果綠豆湯中還有其他肉類，生姜也可以起到去腥的效果，令湯水更加美味。但值得注意的是，這樣做同時也降低了綠豆的清熱祛火的功效。

生姜和綠豆最好不要在一起熬湯。首先二者的味道就不適合在一起熬湯，熬好后不會引起人的食欲。另外生姜屬于溫補性的食物，主要用于脾胃受寒引起的腹痛，另外女性經(jīng)期受涼，也可以用生姜溫補。

綠豆具有清熱解毒、止渴消暑的作用，生姜皮性涼，可以治皮膚浮腫；生姜汁辛溫，可以溫胃止嘔；綠豆與生姜一起泡湯喝可以排除人體體內(nèi)毒素。

可以，不難喝，姜可驅(qū)風散寒，中和綠豆的寒涼，避免一些體質(zhì)寒涼的人吃了對身體產(chǎn)生不適，老少佳宜。夏天我都常吃加姜片的綠豆沙，加姜片味道還挺香的，不信你試試。

可以煮來喝的，紅棗溫補氣血；枸杞滋補肝腎、養(yǎng)精明目；薏米健脾除濕的。

枸杞“滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明”。生姜“解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，解魚蟹毒。用于風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽，魚蟹中毒。

首先三種豆類屬于雜糧，常吃雜糧能夠攝入更多的膳食纖維，促進腸胃蠕動，潤腸通便。綠豆的功效有清熱解毒、止渴等。赤小豆也就是紅豆具有利尿、健脾等功效。薏米的營養(yǎng)更加豐富，而且很容易消化吸收，還有抗癌的功效。

要驅(qū)寒。如果買得到香蘭葉，姜汁沖奶最好。綠豆加榴蓮一起煮。味道也很好，就加進去。

綠豆是涼性食物，綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒的功效，而生姜屬于熱性食物，具有驅(qū)寒的功效，二者放在一起，會互相抵消功效。

1、綠豆可以放姜一起煮，做法如下：材料綠豆150g、白糖20克、姜1塊做法綠豆清洗干凈，用清水浸泡2小時，姜切片。鍋里倒入泡好的綠豆，加入姜片，倒入清水，綠豆與清水的比例；1：10。

2、可以。主料：綠豆100g、黃片糖100g 輔料：陳皮2g、姜汁10g、水2000ml 綠豆提前一小時涼水沖洗浸泡。倒去泡過的水，將綠豆放入砂鍋。裝入2升純凈水。大火燒開。綠豆湯燒開，加入2克陳皮繼續(xù)大火煲。

3、生姜和綠豆最好不要在一起熬湯。首先二者的味道就不適合在一起熬湯，熬好后不會引起人的食欲。另外生姜屬于溫補性的食物，主要用于脾胃受寒引起的腹痛，另外女性經(jīng)期受涼，也可以用生姜溫補。

到此，以上就是小編對于綠豆和生姜一起喝能減肥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。