紫蘇.益母草.生姜一起煎起什么作用

這個(gè)根本就不是減肥的方子。益母草活血化瘀，茯苓健脾利濕，覆盆子固精縮尿，益肝腎，紫蘇解表行氣，紅花活血化瘀，皂角祛痰開(kāi)竅。減肥的方子根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)差異來(lái)開(kāi)方。例如體質(zhì)寒涼的人要用溫中的藥，痰濕質(zhì)的要健脾利濕。

紫蘇葉能散表寒，發(fā)汗力較強(qiáng)，用于風(fēng)寒表癥，見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥，常配生姜同用；如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。行氣寬中紫蘇葉用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡。5，藿香 藿香有殺菌功能，口含一葉可除口臭，預(yù)防傳染病，并能用作防腐劑。

產(chǎn)后風(fēng)濕：益母草、血余炭、生姜、蔥白各適量水煎，黃酒為引灌服，每日1劑，連用5劑。

腫節(jié)風(fēng)：它也叫九節(jié)花，其味道較苦，屬性溫和。在防治四肢麻木、骨折以及女性痛經(jīng)等方面有十分明顯的功效。其中，消炎殺菌是它的主要功效之一，它對(duì)許多能讓人患病的細(xì)菌都有具有很好的消除作用，如果患有腸炎、肺炎、氣管炎等病癥，可以將其加清水煎制后服用，能夠幫助緩解。

新鮮的紫蘇怎么吃?

涼拌紫蘇葉 新鮮紫蘇也可以制成涼拌菜，供人們使用，在制作的時(shí)候，需要把新鮮紫蘇葉放在淡鹽水中浸泡半小時(shí)，取出以后認(rèn)真清洗，清洗干凈以后去掉水分，放在大點(diǎn)的盆中，加入適量的麻油，放入味精和香醋以及生抽等調(diào)味料，最后放入適量的蒜泥兒，調(diào)元以后裝盤即可食用。

涼拌紫蘇葉 將新鮮紫蘇葉浸泡在淡鹽水中30分鐘，清洗干凈后瀝干。將紫蘇葉放入大碗中，加入適量麻油、味精、香醋和生抽等調(diào)味料，最后撒上蒜泥，拌勻即可裝盤食用。 干炸紫蘇葉 新鮮紫蘇葉洗凈后瀝干，與面粉、蛋清、鹽和味精混合調(diào)成面糊。

搭配生魚片 紫蘇葉是一種能暖胃解毒和去除異味兒的健康食材，平時(shí)他可以和生魚片搭配著一起吃，在吃的時(shí)候，可以把紫蘇葉平鋪在掌心中，然后把生魚片放在紫蘇葉上，再用紫蘇葉把它包裹起來(lái)，然后暫時(shí)調(diào)好的調(diào)味料汁直接吃就可以。

鮮紫蘇葉的最佳吃法：紫蘇燜水鴨。原料：鴨肉、紫蘇、姜片、鹽、醬油、冰糖。做法步驟：第1步、鴨肉焯水去血水，再?zèng)_洗干凈備用。第2步、洗干凈。第3步、姜切片。第4步、紫蘇洗干凈。第5步、切小段。第6步、鍋里倒油，煎一煎姜片。第7步、鴨肉倒進(jìn)去翻炒一分鐘。第8步、下冰糖，醬油。

紫蘇生姜的絕妙搭配,夏日爽口開(kāi)胃小涼菜,簡(jiǎn)單3步就能成

細(xì)砂糖的 份量 根據(jù)自已喜歡的酸甜度增加或減少，做好的紫蘇姜放冰箱密封冷藏保存。放的紫蘇越多點(diǎn)，紫蘇水的顏色會(huì)更紅更好看。姜片吃完后，剩下的汁水千萬(wàn)不要倒掉了，除了可以做涼拌菜，還可以用來(lái)沖水喝。兌好的紫蘇姜水放進(jìn)冰箱冷藏后口感更佳，還有防中暑的功效。

步驟：1，黃瓜去皮，切成薄片，我切的是菱形片，先把黃瓜側(cè)切45度，然后在豎起來(lái)，垂直切下去，這樣就能切出漂亮的菱形片了。2，把紫蘇葉子洗干凈，切碎，青紅辣椒也切碎，生姜切絲，大蒜拍碎切小，這道菜是個(gè)快手菜，食材準(zhǔn)備完畢，炒菜的時(shí)候就不會(huì)手忙腳亂。

我們當(dāng)?shù)丶?zhèn)上叫賣的五香材料面，三大主材就是：大茴香、小茴香和花椒。所以，小茴香是上好的調(diào)味香料哦！紫蘇，紫蘇的樣子和藿香是非常相像的，比較起來(lái)，紫蘇的棵子葉子長(zhǎng)的相對(duì)緊湊一些，藿香長(zhǎng)的相對(duì)松散，最大的區(qū)別就是，紫蘇的根莖以及葉子的背面有非常明顯的紫色了。

很多人都說(shuō)吃紫蘇葉對(duì)身體好,大紫蘇葉該怎么吃呢?

1、涼拌紫蘇葉。材料：紫蘇葉300克鹽2克，味精2克，醬油5克，香油5克 做法：先把紫蘇葉擇去雜物，用清水洗凈，放入沸水鍋內(nèi)焯透，撈出，再用清水洗一洗，擠干水分，備用。將紫蘇葉用刀切成段，直接放入盤內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、麻油拌勻，即可食用。炒田螺。

2、紫蘇葉的副作用 經(jīng)常食用紫蘇葉是否會(huì)帶來(lái)一些副作用呢？首先說(shuō)，對(duì)于氣虛、陰虛以及溫病患者一定要慎服紫蘇葉。而且，紫蘇葉千萬(wàn)不能和鯉魚一同食用，否則會(huì)長(zhǎng)毒瘡。對(duì)于高熱、虛火旺盛、血熱妄行的病人是絕對(duì)不能食用紫蘇葉的。紫蘇葉中的主要成分是紫蘇酮等酮類化合物。

3、紫蘇葉的吃法有哪些紫蘇生姜紅棗湯用料：鮮紫蘇葉10克、生姜3塊、紅棗15克。做法：砂鍋里放溫水，將上述材料一起放入、用大火煮沸后改用小火燉30分鐘。將紫蘇葉和姜片撈出、然后繼續(xù)用小火煮15分鐘即可。本食療方暖胃散寒，行氣助消化。

4、紫蘇葉有哪些家常吃法？ 紫蘇葉肉松粥 材料：紫蘇葉、瘦豬肉、醬油、花生油、鹽、糖、胡椒粉、粥底。做法：先將紫蘇葉用慢火炒香，備用；將豬肉剁碎成末，用適量鹽、糖、胡椒粉、花生油、醬油調(diào)味拌勻備用；開(kāi)爐把粥底煮開(kāi)，下炒香的紫蘇和調(diào)好味的肉末煮開(kāi)，最后調(diào)味上鍋便成。

紫蘇泡生姜怎樣做,美味又營(yíng)養(yǎng),一家人都愛(ài)吃這個(gè)呢?

第一步先把食物備好。紫蘇是一種野生動(dòng)植物，夏季特別多，摘一些晾干留下去，雨淋受涼后，能用紫蘇和姜片一起熬湯喝，散寒實(shí)際效果特別好。第二步把嫩姜清洗干凈，把姜皮刮去，切割成自己喜歡的薄厚，添加鹽翻拌，腌漬10min。鍋里倒入清水，放進(jìn)紫蘇，走紅燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)中火煮10min。

簡(jiǎn)單快捷的開(kāi)水姜茶僅需一片生姜和一杯開(kāi)水，適合夏季飲用，具有預(yù)防寒涼食物導(dǎo)致的不適。紅棗生姜茶則結(jié)合了紅棗的滋補(bǔ)和生姜的溫性，加入紅糖或蜂蜜，既美味又營(yíng)養(yǎng)。雪梨冰糖姜茶則以雪梨和姜絲為主，適合緩解咳嗽，而南姜茶則以南姜熬煮，口感獨(dú)特。

其實(shí)就是紫蘇、陳皮、生姜一起煮水，再根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖，這個(gè)從宋代就開(kāi)始流行的紫蘇飲就做成了。紫蘇全身都是寶，紫蘇葉的功效大家都已經(jīng)知道了。還有紫蘇?？梢孕袣夂臀浮⒒瞪⒑?；蘇子（紫蘇的種子）可以降氣化痰、平喘潤(rùn)腸。

食材：鴨肉、水豆豉、姜片、蒜頭、紫蘇葉。鴨肉切成小塊洗凈，涼水入鍋綽水待用。紫蘇葉洗凈剁碎、蔥洗凈切條、生姜大蒜水豆豉洗凈剁碎待用。熱鍋涼油，下入水豆豉、姜片、大蒜炒香，添加鴨肉爆鍋，炒干水分。

煮魚時(shí)，放一些生姜可以去腥增加鮮度，但是過(guò)早放生姜，魚體中的蛋白質(zhì)浸出液會(huì)影響生姜，使生姜不能起到魚腥的作用。魚體浸出液略呈酸性(PH 值5左右) ，加入生姜，魚腥效果最佳，所以啊，烹調(diào)魚時(shí)應(yīng)在魚蛋白質(zhì)凝固后再加入生姜，發(fā)揮魚腥和香氣的效果。

藿香、紫蘇、生姜可以一起用嗎?作用是什么?

藿香、紫蘇、生姜可以一起用，功能解表化濕、理氣和中、化痰，止咳，平喘。藿香祛暑解表；化濕和胃，用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯。紫蘇發(fā)汗解表，理氣寬中。用于風(fēng)寒感冒，頭痛，咳嗽。生姜發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。

藿香具有很好的發(fā)汗解暑作用，可以用于治療中暑。止瀉：它還有很好的止瀉作用，可以用于腹瀉腹痛等癥狀。退燒：它還有退燒的的功效，能幫助降低體溫。順氣：它還具有順氣的功效，能夠幫助胃部順氣，緩解胃脹、胃痛等癥狀。

燈心草通經(jīng)，薄荷解表清煩熱，紫蘇祛風(fēng)解表，有點(diǎn)亂呵，更談不上配伍，莫亂吃。

對(duì)于感冒，你可以嘗試紫蘇葉10克，配以蔥白5根和生姜3片，一起用水煎煮后溫服，能舒緩感冒癥狀。 如果你遭遇外感風(fēng)寒頭痛，紫蘇葉10克與桂皮6克、蔥白5根一同煎煮，可以有效緩解頭痛。 遇到急性胃腸炎，紫蘇葉10克與藿香10克、陳皮6克以及生姜3片一同煎煮，有助于緩解腸胃不適。

藿香和紫蘇能一起吃。藿香辛散風(fēng)寒，芳化濕濁，悅脾和中，辟穢止嘔，既能解暑發(fā)表，又能化濕和中，醒脾開(kāi)胃。紫蘇發(fā)表散寒、行氣寬中，外而開(kāi)皮毛通腠理而入肺經(jīng)，內(nèi)而開(kāi)胸隔化濕濁入脾胃。二藥相輔相承，具有疏解表邪，化濕理氣，和胃止嘔之功。

這個(gè)方主要是安胎止嘔驅(qū)寒除濕。艾葉雖然有安胎的作用，但用量不宜大，3~10克。既然泡水喝，建議每樣5克吧。

到此，以上就是小編對(duì)于紫蘇和生姜泡水喝的功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。