生姜的功效你知道多少?

具有祛寒、活血、健胃、止嘔、除濕、消水腫、發(fā)汗等作用，故在醫(yī)學(xué)界有“家備小姜，小病不慌”的民諺說法。促進(jìn)消化、增加食欲生姜所含有的姜辣素對胃粘膜及口腔均有很好的刺激作用，能夠促進(jìn)腸胃的消化，增加進(jìn)食欲。

滋養(yǎng)頭皮防頭屑 經(jīng)常用熱姜水清洗頭皮，可有效的減緩頭皮的新陳代謝，能防治頭皮的掉落，減少頭皮的煩惱，另外，經(jīng)常用生姜水洗頭對禿頭也有一定的治療效果。

⑧止痛。生姜100克，擠壓敷于壓痛部位，以紗布固定，對急性扭傷有較好的止痛作用。牙痛時(shí)，切一片生姜咬在痛處即可止痛。⑨手足涼凍、腹冷痛。冬天手足生凍瘡（未潰）后，用姜擦患部，便可活血化瘀，減輕癥狀。

(1)抗腫瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；鮮姜含有多元酸人參菇醇，不但可抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，而且可防止癌細(xì)胞增殖，常服生姜可以抗癌。

干姜在麻辣底料中起什么作用

干姜，作用： 增加姜辣味、遮蓋異味。良姜（干南姜、高良姜），作用： 遮蓋牛羊肉的異味，跟姜的作用是完全相同的。南姜，作用： 制作鹵水必不可少的用料。祛除絕大多數(shù)食材的異味，牛羊肉、貝殼類海鮮、禽類都適用。

、良姜：氣息辛辣、溫脾胃、祛風(fēng)寒、行氣止痛；可供作鹵水調(diào)味 料，良姜粉為 “五香粉 ”質(zhì)料之一。

大重慶火鍋底料：600克，提前用微波爐融開。香料：150克備用。干姜粉：100克。辣椒面：中辣辣椒面（二荊條、紅天陽）100克調(diào)辣味，線椒（又稱秦椒）50克調(diào)顏色。

生姜有哪些功效

吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運(yùn)動而引起的運(yùn)動適應(yīng)不良癥，吃點(diǎn)生姜就可以使其得到緩解。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有嘔家圣藥之譽(yù)。

具有祛寒、活血、健胃、止嘔、除濕、消水腫、發(fā)汗等作用，故在醫(yī)學(xué)界有“家備小姜，小病不慌”的民諺說法。促進(jìn)消化、增加食欲生姜所含有的姜辣素對胃粘膜及口腔均有很好的刺激作用，能夠促進(jìn)腸胃的消化，增加進(jìn)食欲。

降溫提神 在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。

生姜含一種類似水楊酸的化合物，相當(dāng)于血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗塞有特殊作用。因此生姜可防衰老。

治療失眠 如果你常常失眠，廚房中有一些調(diào)料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

生姜在烹飪中的作用?

1、姜可去除腥味 ，防止粘鍋，姜適合烹調(diào)魚類。魚類不僅腥味重，而且性寒，生姜則性溫，既可緩解魚的寒性，又可解腥，增加魚的鮮味。一般來說，老姜適宜切片，用于燉、燜、燒、煮、扒等做法。

2、（1）姜味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，吃了有利于毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出；（2）炒菜時(shí)放姜可以除味去腥，中和菜中的寒涼；（3）在煎魚時(shí)用姜片抹鍋底，還可以防止魚粘鍋。

3、烹飪時(shí)使用生姜往往都是為了給食物去腥增味，食用生姜主要是取其味，熟后要棄去姜。

4、生姜能除腥味，提熱，一般都是先放。像吃螃蟹之類的涼性食物就一定要多放生姜。

良姜在調(diào)料中的作用

1、良姜在調(diào)料中有提鮮優(yōu)化口感、定香、去除異味等作用，良姜含有8-桉葉素、桂皮酸甲酯、丁香油酚、蒎烯、蓽澄茄烯、辛辣成分高良姜酚、高良姜素、山奈素、山奈酚、異鼠李素等。

2、提鮮優(yōu)化口感：廣州人喜歡吃嫩滑脆的口感，就舍生姜而用良姜，現(xiàn)在的潮汕鹵水就大量的良姜，這是因良姜和鮮香茅是絕配。

3、良姜在調(diào)料中具有提升香味和口感的作用。良姜是一種常見的香料，在烹飪中廣泛使用。它具有獨(dú)特的香味和辛辣口感，可以為菜肴增添層次感和豐富性。

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