本篇目錄：
蒜蓉炒飯的做法?
1、黃金蒜蓉炒飯的做法 大蒜用刀背拍碎，剝掉外面的皮，切成蒜蓉。一點(diǎn)要用到切。用搗蒜的器具搗成蒜泥不時(shí)候入鍋炒。鍋里放入橄欖油，一點(diǎn)點(diǎn)就好，油有點(diǎn)熱就可以放入大蒜，小火炒至金黃色放一點(diǎn)鹽，出鍋備用。
2、好吃炒飯的制作方法★紫莧菜蒜蓉炒飯★原料：大米飯一碗，紫莧菜一小把，蒜4瓣，鹽，生抽，油。做法：準(zhǔn)備好原料，把紫莧菜洗干凈。把紫莧菜切碎，把蒜切末。鍋中放油，放入蒜蓉爆香。
3、可以把米飯當(dāng)做菜，做法如下：紫莧菜蒜蓉炒飯 原料：大米飯一碗，紫莧菜一小把，蒜4瓣，鹽，生抽，油。準(zhǔn)備好原料，把紫莧菜洗干凈。把紫莧菜切碎，把蒜切末。鍋中放油，放入蒜蓉爆香。
4、蛋炒飯的做法步驟 準(zhǔn)備好2個(gè)雞蛋，1碗米飯（1人份量） 切好蔥花，蒜蓉少許 煎鍋里加入少許豆油，等油加熱之后，倒入雞蛋，用筷子來(lái)回畫(huà)圈圈。 速度 越快，越好。
5、【做法】：①韓國(guó)泡菜瀝干水分、切?。皇[、紅辣椒洗凈，切末備用。②鍋中倒入2大匙油燒熱，爆香蔥及紅辣椒，放入白飯及韓國(guó)泡菜拌炒，加入芥末炒勻，盛入盤(pán)中，撒上柴魚(yú)片即可。 要角(青豆)炒飯。青豆是經(jīng)典炒飯中常常出現(xiàn)的一道素材。
早餐食用大蒜籽生姜和雞蛋炒飯對(duì)身體有好處嗎?
早上吃姜對(duì)健康有利，但晚上吃，會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
大蒜具有殺菌的作用，生吃大蒜可以用來(lái)預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。不過(guò)當(dāng)人們患的是非細(xì)菌性腹瀉時(shí)，就不宜再生吃大蒜了。這是因?yàn)榇祟?lèi)患者若生吃大蒜會(huì) *** 腸道，使腸黏膜發(fā)生充血和水腫，從而可加重病情。
蛋炒飯里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，米飯的主要營(yíng)養(yǎng)是米精蛋白，含有人體所需的氨基酸，可以滿足人體所需，雞蛋里面含有豐富的卵磷酸，蛋白質(zhì)，鉀等微量元素，可以起到安神靜氣的作用。
兩種食材混合在一起攝入體內(nèi)，不但可以增強(qiáng)人體的免疫力，而且可以刺激消化道內(nèi)消化液的分泌、增進(jìn)食欲，還能夠改善便秘現(xiàn)象。
大蒜炒飯的做法,大蒜炒飯?jiān)趺醋龊贸?大蒜炒飯
放油 2放蒜，不要太焦，有香味出來(lái)就行。3放米飯，炒松散。4放醬油，一小碟就行。翻炒均勻就可以關(guān)火了。
黃金蒜蓉炒飯的做法 大蒜用刀背拍碎，剝掉外面的皮，切成蒜蓉。一點(diǎn)要用到切。用搗蒜的器具搗成蒜泥不時(shí)候入鍋炒。鍋里放入橄欖油，一點(diǎn)點(diǎn)就好，油有點(diǎn)熱就可以放入大蒜，小火炒至金黃色放一點(diǎn)鹽，出鍋備用。
步驟：將雞蛋磕入碗中，用筷子攪散。放入剩米飯，攪拌均勻，使每粒米飯包裹到蛋液。將香蔥、大蒜切碎。調(diào)配料汁，碗中倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油攪拌均勻備用。
步驟 1土豆、胡蘿卜去皮切丁，不要切太小了，大概，5cm差不多，太小容易燜化掉。青椒、臘腸切丁。大蒜切末。步驟 2先蒸米飯按照平時(shí)做飯就行，倒入臘腸丁，攪拌均勻，然后開(kāi)始煮米飯。
目錄方法1：簡(jiǎn)單炒飯煮熟白飯。準(zhǔn)備蔬菜。把2湯匙植物油倒入大鍋里。把上面的蔬菜（胡蘿卜、洋蔥、大蒜、豆芽和姜）放入鍋里煮3分鐘。把煮熟的雞肉倒入鍋里。倒入芝麻油。加入雞蛋。
家常酸菜炒飯的做法?
——【泡酸菜炒米飯】——【制作主料】：剩米飯1大碗、泡酸菜2片、火腿腸1根、雞蛋2個(gè)、青椒一個(gè)?！局谱髡{(diào)料】：香蔥1棵、香菜2棵、生抽2勺。
酸菜雞蛋炒飯 的做法 食材：冷飯1份、雞蛋1個(gè)、油適量、蔥花適量、酸菜適量、蝦仁菜脯1勺 做法：1)熱鍋加油，下雞蛋。2)炒至雞蛋松散，下酸菜。3)炒至酸菜雞蛋出香。4)下冷飯。5)炒至飯粒松散。
做法：將五花肉中間一刀切兩半，起鍋燒水，五花肉涼水下鍋，放蔥段、姜片、料酒，大火沸騰3分鐘，撇掉多余的浮沫，改成中小火，煮上25分鐘左右。將酸菜多淘洗幾遍，攥干多余的水分。
韓式泡菜炒飯的做法 韓國(guó)泡菜切成細(xì)絲。豬肉絲用泡菜汁、一點(diǎn)點(diǎn)淀粉拌勻腌制。
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量 韓國(guó)泡菜炒米飯 1 火腿切小丁。2 準(zhǔn)備泡菜。3 熱鍋里放油放蔥花和火腿。多炒一會(huì)。4 放泡菜。5 放米飯 ，6 炒勻。如果覺(jué)得咸度合適就不要放鹽了。小貼士 泡菜可以適當(dāng)切小塊。
到此，以上就是小編對(duì)于炒飯加大蒜的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
