哺乳期能不能吃生姜
1、哺乳期需要注意飲食，生姜是一種可以食用的食物。生姜富含營養(yǎng)，能補充流失的營養(yǎng)，強身健體，促進產后恢復。適量食用哺乳期女性可以吃生姜，但是需要注意適量。姜吃多了易上火，控制分量是關鍵。適量食用姜醋有助于體質復原及喂養(yǎng)嬰兒。
2、哺乳期是可以適量吃生姜的。生姜能夠促進胃腸蠕動、增加食欲，還能夠去寒，適量的加入生姜，對產婦的身體是有利的。
3、產婦除了能適當吃點生姜以外，還能用生姜煮水洗澡洗頭等等，同樣能起到去除寒氣的作用生姜不只是吃進肚子才會起作用。這種做法也能預防哺乳期的女性吸入太多的熱性導致嬰兒身體不適。
4、哺乳期能吃生姜 生姜可以吃，但是要注意，女性在月子期間，因為身體比較虛弱，但是生姜屬于性熱的食材，刺激性是非常強的，如果哺乳期女性吃了，經過母乳傳遞給嬰幼兒，有些寶寶的脾胃功能比較差，就會出現上火的癥狀。
吃了辣的多久可以喂奶
吃完辣的東西后間隔4~12個小時再喂奶比較好。辣椒中含有維生素c，維生素b，鈣元素等豐富的營養(yǎng)物質，喂奶期間偶爾攝入一點點辣椒是可以的。
你今天剛剛吃辣椒，所以在兩個小時之內喂奶是沒有任何問題的。大師兩個小時以后我們的辣椒就會進入母乳當中，這個時候孩子就不可以吃，只有經過24小時經過了新陳代謝以后，孩子才可以繼續(xù)吃。
吃了辣椒以后，建議3個小時以后再喂奶。辣椒是辛辣的東西，吃完辣椒緊接著喂奶，可能會導致孩子上火或出現疾病、哭鬧等，如果克制不住，食用過后建議多喝水，3小時內不要喂孩子。
喂奶的寶媽可以吃辣椒嗎
母乳喂養(yǎng)不能吃辣椒。辛辣的食物有刺激性，可能會導致奶水減少，增加發(fā)熱度，由此可能導致寶寶大便干燥。♀盡量少且慎吃辣椒產婦應該盡量少且慎吃辣椒。
出了月子的媽媽們雖然按理可以像以前一樣“毫無節(jié)制”地大吃大喝了，但只要寶寶在吃母乳的話，媽媽就不能亂吃東西，因為某些食物會通過乳汁進入到寶寶嘴里，對寶寶有直接的影響。哺乳期的媽媽最好不要吃的食物如下。
哺乳期不能吃辣椒。因為哺乳期產婦吃辣椒，那么辣椒的成分可以通過乳汁分泌，讓新生兒也吃到這些成分，那么對小寶寶來說是非常不利的。在哺乳期女性要多吃有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
哺乳期媽媽可以吃辣椒 ，但是不要吃太多。寶寶喝奶不會嘗到辣味，但是會有一定的辣椒素傳遞過去，可能會對寶寶腸胃有影響。
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