用什么洗臉可以美容護(hù)膚?常見的護(hù)膚食物有哪些?

能夠美容護(hù)膚的食物紅薯——給肌膚光滑質(zhì)感紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，促進(jìn)新陳代謝。

美容護(hù)膚的食物冬瓜冬瓜有明顯美白功效《神農(nóng)本草經(jīng)》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。

美顏?zhàn)o(hù)膚食物山藥枸杞粥——去除色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

這樣用生姜,就能有效的去除斑點(diǎn)!臉部潔凈無暇!保證讓你大吃一驚!_百度...

祛斑方法1 準(zhǔn)備一塊新鮮的生姜，對半切開，盡量的使生姜的內(nèi)部面積外露的大一點(diǎn)，然后用生姜的里面部分擦拭臉上有斑的地方，等到皮膚上感覺出有點(diǎn)溫的時候就可以了。

生姜涂臉可以抗衰老去曬斑。生姜性辛溫，涂抹生姜可以進(jìn)臉部血液循環(huán)。生姜里的姜辣素具有抗衰老的功效。使用方法：取新鮮生姜一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面臉部進(jìn)行擦拭，每天2~3次。

但是，生姜它的主要作用是解表發(fā)汗，當(dāng)它用在正常的皮膚上，外擦的時候有可能會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)一些刺激性改變，如果用的時候肯定會有發(fā)紅灼熱疼痛，這種情況不建議用在臉上進(jìn)行祛斑。

，用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去，堅(jiān)持幾次，痘印也會減輕的！ 用激光可以去除斑印有效果的，副作用不大。

也可以將生姜切碎拌少量的鹽長期食用，袪斑效果也不錯。生姜祛痘：生姜里的成分可以刺激血液循環(huán)，加速皮膚恢復(fù)，以達(dá)到祛痘印的效果。

用生姜敷臉后要洗臉嗎

需要重洗次 清理生姜的雜質(zhì)的 不然會有副作用。

用生姜敷臉后要洗臉。生姜敷臉步驟：挑選鮮生姜30g，（用稍微老一點(diǎn)的姜比用嫩姜效果要好）如果沒有鮮姜也可以用25g干姜代替。將生姜洗凈，不去皮，切成2～4毫米的薄片，晾干或烘干成黃色半透明狀后裝入消毒瓶中。

敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完后用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，第二天早上就可以看到變化，3天后變化很明顯呢。不過這個對新長的痘痘沒用，只對痘印有用。

生姜涂臉則以感覺臉部發(fā)熱兩三分鐘后清洗最好。另外把生姜切片后敷在痘印處，先緊緊按一分鐘，然后讓生姜片自己貼在臉上，大概5—10分鐘后覺得局部發(fā)熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每周一次亦可。

姜能解表、散寒、發(fā)汗、排毒，有利于毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出。姜還含有多種芬芳揮發(fā)油，具有強(qiáng)心、健脾胃，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

選擇鮮嫩新鮮的生姜，準(zhǔn)備好后，用清水把生姜洗干凈，去皮要干凈。然后順著生姜的紋理把生姜切成薄片，越薄越好。生姜切好后，然后用清水或深層清潔的洗面奶洗臉，然后再用清水請洗臉部。就可以開始敷生姜面膜了。

生姜洗臉有什么功效

1、抗氧化功效 生姜里面含有大量的姜辣素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除身體有害自由基，從而抑制了腫瘤的生長，適當(dāng)?shù)某越芸股眢w衰老。

2、生姜洗臉祛痘祛痘印皮膚上的痘痘消失后會容易留下或深或淺的痘印，有很多時候痘印都難以消除，這時候我們可以用生姜來去除痘印。

3、生姜水是可以洗臉的，具有活血，促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止衰老等諸多功效，但是姜水也具有較強(qiáng)的刺激性，所以科學(xué)的用姜水洗臉很重要。

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