大棗,黑木耳,生姜熬水喝
黑木耳提前用冷水泡發(fā)。2 生姜10克切片。3 花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。4 紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。5 洗凈的紅棗用刀在棗身上劃一刀。6 剔除去里面的棗核。
我有一本很權威的書上介紹了這樣一個關于黑木耳的偏方：10克黑木耳，1兩瘦肉，3片姜，5枚大棗，6碗水，文火煲成2碗水，加點味精，加點鹽，每天吃一回，45天，腦血栓化了。
平時適當多喝水，增加排尿，就可以幫助代謝廢物加速清理。除此之外，任何保健品、排毒湯，都不可能把它們從身體里清出去。說血管里面有垃圾，如果不清理這些垃圾會慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導致百病纏身是流言，不要相信。
木耳,大棗,和姜煮水喝什么作用。
1、可以的，驅寒溫補，增強抵抗力?？梢裕嫌弥笫秤醒a虛養(yǎng)顏作用。
2、作用是：祛除黑斑，和中益氣，健脾潤膚，減肥。
3、黑木耳，紅棗，都有補血的作用。生姜可以暖胃，瘦肉湯可以補充力氣。這款養(yǎng)生膳食，既可以治療貧血，對于月經不調，痛經，也有幫助。
4、軟化血管，也是具有非常滋補的功效。姜，紅糖，黑木耳，藕具有，補腎，暖身，抗癌，補充鐵元素，可以補血，排毒，緩解風寒感冒，還可以止咳，促進新陳代謝，瘦身，養(yǎng)顏，降低血脂，美白肌膚，增加抵抗力，會延年益壽的。
木耳姜棗茶起什么作用?
1、姜，紅糖，黑木耳，藕具有，補腎，暖身，抗癌，補充鐵元素，可以補血，排毒，緩解風寒感冒，還可以止咳，促進新陳代謝，瘦身，養(yǎng)顏，降低血脂，美白肌膚，增加抵抗力，會延年益壽的。
2、改善消化：姜棗茶中的姜含有良好的消化作用，可以刺激胃液分泌，促進食物消化。同時棗子也是常見調理腸胃的中藥之一，含有抗胃酸，有助于緩解胃酸過多所引起的不適。
3、姜棗茶的功效與作用：具有多種功效：補氣養(yǎng)血、抗衰美白、散寒祛濕、調經等，適合宮寒、月經不調、手腳冰涼的人食用。具有保護胃黏膜、增強食欲、治療胃寒、防止嘔吐、改善感冒癥狀的作用。
4、預防感冒：姜具有很好的解熱、驅寒和增強人體免疫力的作用，能夠預防和緩解感冒癥狀。暖身驅寒：冬季喝姜棗茶能夠通過促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝來達到暖身的效果，緩解寒冷帶來的不適感。
5、生姜具有活血功能，可以增加身體的溫度，體內血液流通速度加快，體寒或者有手腳冰涼癥狀的人可以常喝，效果很好。紅棗有養(yǎng)血的功效，對于血虛氣虛貧血的人有很好的效果。中國有古語：日食三顆棗，青春不顯老。
6、冬天喝姜棗茶能起到暖身祛寒、促進血液循環(huán)、消除疲勞等作用。具體來說，姜棗茶的功效與作用包括：暖身祛寒：冬天氣溫下降，人體很容易感覺到寒冷。喝姜棗茶可以通過姜的辛辣成分和棗的甜味來溫暖身體，緩解寒冷不適。
木耳大棗姜有什么功效,
1、祛濕暖胃，養(yǎng)顏。生姜自古被醫(yī)學家視為藥食同源的保健品，具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)等多種保健功能。大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效。木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。
2、生姜紅棗枸杞紅糖對女性來說都是很好的驅寒補血的好東西，可以使女性氣色更加紅潤，緩解痛經，改善體寒懼冷癥狀，黑木耳含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，排出毒素，使身體更輕盈。
3、紅棗木耳姜瘦肉一塊煮對心臟有作用。紅棗木耳生姜瘦肉湯，治療心肌缺血，動脈硬化45天一療程， 每天吃一頓 ，什么時候吃自己定 固定每天這個時候吃就可以了 吃的時候如果覺得沒有味道可以少量添加調料，比如醬油，咸菜等。
4、生姜別名有姜根、百辣云、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生姜、蜜炙姜。姜的根莖（干姜）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生姜在中醫(yī)藥學里具有發(fā)散、止嘔、止咳等功效。紅棗，又名大棗。
5、枸杞具有，入肝，養(yǎng)腎，補腎，潤肺，明目，緩解咳嗽，抗癌，暖身體，延緩衰老，補腎強骨，還有減肥的功效，軟化血管，也是具有非常滋補的功效。
紅棗姜木耳功效
1、木耳 能滋補潤燥、養(yǎng)血益胃，所含的多糖體、腺苷可降血糖、降血脂，所含磷脂質能補腦，其中的纖維素和膠質有助于清理消化系統(tǒng)，素有“腸道清道夫”的美稱。
2、祛濕暖胃，養(yǎng)顏。生姜自古被醫(yī)學家視為藥食同源的保健品，具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)等多種保健功能。大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效。木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。
3、補血，去寒，去重金屬，但是燥熱型體質不適宜食用。制作材料：木耳、紅棗、生姜。制作步驟：在打算熬湯之前，預先幾個小時將干木耳清洗，泡發(fā)好。取六個紅棗沖洗，預先泡個二十分鐘。
4、毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。生姜具有暖胃，脾胃寒癥，姜辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多余的熱量，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥，抗癌，促進新陳代謝，降低甘油三酯的功效。
黑木耳+紅棗+生姜+枸杞?
1、祛除黑斑，和中益氣，健脾潤膚，減肥。其中黑木耳含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素B2是蔬菜的10倍以上。
2、健脾益胃，養(yǎng)血安神。紅棗：養(yǎng)胃、健脾、益血、安神。枸杞：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。紅糖：暖脾健胃、補血，抗氧化。黑木耳：補氣血，潤肺益胃，潤燥利腸。降血糖血脂、抗氧化、抗血栓形成、排毒通便，提高免疫力。
3、紅棗“補中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁”。枸杞“滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明”。
4、你好！枸杞紅棗生姜是可以一起煮水喝的，或枸杞和紅棗直接泡水當茶喝。枸杞可補肝腎，清肝明目；紅棗可以補血安神。長期喝可以保健養(yǎng)生。希望對你有幫助。
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