紅糖蘋果銀耳湯怎么做好吃?
1、銀耳冷水泡發(fā)，去蒂洗凈，撕成小朵。鍋中放入銀耳，倒入清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)。蘋果去皮去核洗凈切小塊。
2、紅棗蘋果銀耳湯 1 銀耳泡5-6小時(shí)，蘋果切顆粒，紅棗泡30分鐘。
3、干銀耳用水泡發(fā)，洗凈撕成小朵；蘋果洗凈，去核切塊或切片；干紅棗洗凈，去核切塊，枸杞用水沖洗干凈；將所有材料放入砂鍋中，加入3－4碗水，開火煮；大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可。
銀耳蘋果湯
1、銀耳湯加蘋果的功效， 銀耳富有天然特性膠質(zhì)，銀耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，養(yǎng)顏美容使皮膚光滑，還可以很好的增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。
2、干銀耳用水泡發(fā)，洗凈撕成小朵；蘋果洗凈，去核切塊或切片；干紅棗洗凈，去核切塊，枸杞用水沖洗干凈；將所有材料放入砂鍋中，加入3－4碗水，開火煮；大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可。
3、食材 主要食材：蘋果1個(gè)。其他食材：銀耳半朵，冰糖適量，枸杞15粒。2 做法步驟 將銀耳用涼水泡開，洗凈，剪成小塊；蘋果洗凈削皮切塊；枸杞用水沖洗干凈。
4、抗氧化活性也較強(qiáng)。紅棗入湯，除了可補(bǔ)中益氣外，還有補(bǔ)血的作用。枸杞子味甘性平，其具有滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，潤肺止咳的作用。銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
5、忌有糖尿病的人 蘋果銀耳紅棗湯忌諱有糖尿病的人吃，因?yàn)樘O果銀耳紅棗湯含有大量的糖分，這類人食用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高，不利于身體恢復(fù)。
蘋果銀耳羹該怎么制作呢?蘋果是在最后放入嗎?
1、銀耳用清水泡發(fā)4小時(shí)左右，至完全舒展開，去掉根蒂，沖洗掉雜質(zhì)，撕成小塊，放入電鍋內(nèi)，加1500ml的水，燉煮；銀耳燉至粘稠時(shí)，將蘋果去皮去籽，切薄片，和紅糖一起倒入鍋內(nèi)，繼續(xù)燉煮20分鐘至蘋果片變軟即可。
2、做法：干銀耳用水泡發(fā)，洗凈撕成小朵；蘋果洗凈，去核切塊或切片；干紅棗洗凈，去核切塊，枸杞用水沖洗干凈；將所有材料放入砂鍋中，加入3－4碗水，開火煮；大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可。
3、食材：銀耳3g，蘋果1個(gè)，枸杞10g，水適量 鍋里放入水，把泡發(fā)好的銀耳洗凈放入，用中小火煮半小時(shí)。再把蘋果塊，洗凈的枸杞子放入。在用中小火煮二十分鐘，蘋果熟軟即可。
4、鍋中放入銀耳，倒入清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)。蘋果去皮去核洗凈切小塊 紅棗去核洗凈。一個(gè)小時(shí)后放入蘋果、紅棗、冰糖繼續(xù)燉十分鐘左右。一鍋紅棗蘋果銀耳湯就好了。
5、都提前泡發(fā)，桃膠浸泡后清理干凈雜質(zhì)備用；銀耳泡發(fā)洗凈撕小朵，放入煲中，注入清水；倒入桃膠，加入桂圓肉； 蓋上蓋子，選擇煮粥檔熬煮至出膠。
銀耳蘋果湯的做法
1、水適量 鍋里放入水，把泡發(fā)好的銀耳洗凈放入，用中小火煮半小時(shí)。再把蘋果塊，洗凈的枸杞子放入。在用中小火煮二十分鐘，蘋果熟軟即可。把煮好蘋果銀耳湯裝入碗里，放入蜂蜜或是糖即可食用。
2、做法步驟 將銀耳用涼水泡開，洗凈，剪成小塊；蘋果洗凈削皮切塊；枸杞用水沖洗干凈。鍋里水燒開將蘋果和泡開的銀耳一起倒入小火煮10分鐘。倒入冰糖和枸杞再煮一兩分鐘即可。
3、《蘋果燉銀耳》制作方法——【主料】蘋果1個(gè)，鮮銀耳半朵，棗5顆，枸杞、冰糖適量 備料，將所有食材洗凈備用。銀耳撕小朵。鮮銀耳撕成小朵，如果是干銀耳需提前泡發(fā)。蘋果切丁。
4、倒入清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)。蘋果去皮去核洗凈切小塊 紅棗去核洗凈。一個(gè)小時(shí)后放入蘋果、紅棗、冰糖繼續(xù)燉十分鐘左右。一鍋紅棗蘋果銀耳湯就好了。
蘋果生姜煮水的做法
胡蘿卜去皮切塊。蘋果去皮去核切塊。姜切片。將胡蘿卜塊、姜片、蘋果塊放入榨汁機(jī)中，放入糖和水。打成汁。打好的果汁，用過濾網(wǎng)過濾即可。成品圖如下。
準(zhǔn)備好材料。將蘋果洗凈切塊，生姜去皮切片。然后將蘋果和生姜放入電飯煲內(nèi)膽里面。將紅棗掰裂。將紅糖和紅棗也放入里面。再將水也倒入里面。放入電飯煲煮熟即可。成品。
蘋果生姜煮水的做法如下：將水果洗凈切塊（水果搭配可根據(jù)自己喜歡，加入橙子會(huì)增加酸甜度，純蘋果會(huì)更甜一些），放入攪拌機(jī)或破壁機(jī)，同時(shí)放入姜片，可以根據(jù)喜歡加入少量枸杞，加少量礦泉水打成比較稀的果泥。
生姜紅棗桂圓入鍋加水燒開，轉(zhuǎn)小火燒至水微黃。 加入紅糖，攪拌使融化，小火繼續(xù)加熱。 紅糖水燒開后放入切好的蘋果片，蘋果片稍微厚點(diǎn)。 小火燉至汁水快收干。
（2）生姜燉蘋果這里教大家做一下生姜燉蘋果，具有養(yǎng)胃和暖身的功效，主要的食材是蘋果、生姜和紅糖，喜歡吃紅棗和桂圓的也可以準(zhǔn)備一些。
減肥 姜的好處：發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，特別對(duì)于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。
蘋果銀耳甜湯的做法,蘋果銀耳甜湯怎么做好吃
1、蘋果銀耳甜湯步驟1蘋果銀耳甜湯的做法大全備好食材。步驟2銀耳用清水泡開。約半天。步驟3入電飯鍋中，選燉湯鍵。步驟4時(shí)間到了之后，加入蘋果丁。步驟5加入紅糖，枸杞。步驟6蓋上，選蒸煮功能，煮3到5分鐘即可。
2、做法：干銀耳用水泡發(fā)，洗凈撕成小朵；蘋果洗凈，去核切塊或切片；干紅棗洗凈，去核切塊，枸杞用水沖洗干凈；將所有材料放入砂鍋中，加入3－4碗水，開火煮；大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可。
3、做法步驟 將銀耳用涼水泡開，洗凈，剪成小塊；蘋果洗凈削皮切塊；枸杞用水沖洗干凈。鍋里水燒開將蘋果和泡開的銀耳一起倒入小火煮10分鐘。倒入冰糖和枸杞再煮一兩分鐘即可。
到此，以上就是小編對(duì)于銀耳蘋果湯的做法大全的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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