本篇目錄：
- 1、綠豆薏米湯的功效與作用
- 2、綠豆薏仁湯有什么功效
- 3、綠豆薏米的功效與作用
綠豆薏米湯的功效與作用
綠豆薏仁湯具有清熱解毒，消暑，利尿，祛痘等作用。還可以明目，治頭風(fēng)，頭痛，去除呃逆。綠豆薏仁湯還能夠消除腫脹，可以與紅豆，黑豆，甘草等同時食用，還能夠預(yù)防痘瘡及麻疹。
綠豆煮湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效。經(jīng)常食用綠豆能多種預(yù)防疾病，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。薏米綠豆粥有利尿、改善水腫的效果。還有降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。
綠豆薏仁湯功效：綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣。
綠豆加薏米，放入適量的冰糖，做成綠豆薏米湯，可以祛暑降火，健脾利濕。綠豆及薏米在中醫(yī)里有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上斑點(diǎn)的產(chǎn)生；綠豆則有解毒的效果，使體內(nèi)毒素盡快排出。
綠豆薏仁湯有什么功效
1、綠豆薏仁湯功效：綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣。
2、綠豆薏仁湯具有清熱解毒，消暑，利尿，祛痘等作用。還可以明目，治頭風(fēng)，頭痛，去除呃逆。綠豆薏仁湯還能夠消除腫脹，可以與紅豆，黑豆，甘草等同時食用，還能夠預(yù)防痘瘡及麻疹。
3、薏米綠豆粥有美白的功效。薏仁是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
4、綠豆薏仁水具有清熱解毒、解暑除煩、利水消腫、清膽?zhàn)B胃、潤腸通便的功效。
綠豆薏米的功效與作用
1、綠豆及薏米在中醫(yī)里有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上斑點(diǎn)的產(chǎn)生；綠豆則有解毒的效果，使體內(nèi)毒素盡快排出。
2、（1）薏米具有健脾利水除痹、清熱排膿，除濕熱之功效。（2）綠豆具有消暑止渴，清熱解毒，利水消腫之功效。薏米、綠豆一起煮具有健脾利水、消暑止渴，清熱解毒，利水消腫、除痹、清熱排膿，除濕熱的作用。
3、綠豆具有抗菌抑菌作用。綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。綠豆具有提高免疫功能間接發(fā)揮抗菌作用。綠豆具有降血脂作用。綠豆具有解毒作用。薏米的功效 薏米具有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用。
4、對于消暑除煩非常有幫助。綠豆薏仁既清熱解渴，補(bǔ)肺健脾，又可祛風(fēng)濕、消水腫。綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內(nèi)毒素盡快排出。
5、紅豆薏米綠豆的功效如下：改善體質(zhì)、舒緩精神，緩解精神壓力。有利于祛濕利尿，排出體內(nèi)多余的水分。紅豆綠豆薏米熬對食欲不振、腹?jié)M腹?jié)q、健脾消腫、脾胃吸收、運(yùn)化都有很好的改善輔助作用。
到此，以上就是小編對于綠豆薏米水的功效與作用及禁忌的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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