本篇目錄：

• 1、姜粥怎么煮的做法
• 2、吃陳皮粥有什么好處?陳皮粥有什么功效和作用?
• 3、陳皮生姜水怎么煮
• 4、怎樣利用生姜、艾草、陳皮進(jìn)行身體保健?
• 5、廣東順德生滾粥用什么提鮮,怎么做好吃?

姜粥怎么煮的做法

制作：將生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟時(shí)，加飴糖攪勻。煮沸即成。用法： 空腹服食，取微汗。療效： 消痰止咳，散寒止吐。適用于傷風(fēng)感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。方二 組成：生姜20克，大米100克，蔥白2莖。

姜粥的做法 將大米淘洗干凈，放入水，倒入香油攪勻后放置一旁，浸泡30分鐘。姜去皮切成細(xì)絲，香蔥切碎。皮蛋切成小塊 把肉先切成片，再切絲，最后切成小顆粒。

步驟：將山藥洗凈去皮，切?。粚⒋髼椣磧?，去核；將生姜去皮，切片；將大米洗凈，用水泡30分鐘；向電飯鍋中放入適量水，倒入大米，山藥，大棗，生姜煮40分鐘即可。

將姜去皮，洗凈，切成細(xì)絲。將米淘洗干凈，放入鍋中，加適量水煮開后放入姜絲，用小火煮熟即可。

吃陳皮粥有什么好處?陳皮粥有什么功效和作用?

驅(qū)寒活血也是陳皮粥的重要功效，因?yàn)楹芏嗳嗽谧鲫惼ぶ惺窍矚g放入適量的姜絲，而陳皮本身就有活血化瘀驅(qū)風(fēng)散寒的功效，在加入姜絲以后會(huì)讓它的這些功效得到更好發(fā)揮，能加快身體內(nèi)血液循環(huán)也能讓人類畏寒怕冷的癥狀減輕。

功效：補(bǔ)肝腎、通便秘。適宜人群：肝炎氣滯、便秘的人。

這款陳皮粥，消滯健胃。陳皮，入脾、肺經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔之功效。用陳皮煮粥服用，其功效更甚。適合癥狀：腹脹、噯氣、食欲不振、消化不良、胸膈滿悶、惡心嘔吐、咳嗽痰多等癥。

抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。陳皮粥：陳皮10克、大米小半碗。陳皮粥，消滯健胃。陳皮，入脾、肺經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔之功效。用陳皮煮粥服用，其功效更甚。

陳皮粥它的效果是有鎮(zhèn)靜安神的作用的，因?yàn)殛惼ぶ鄬?duì)人類的神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)理的功效，它可以緩解人們的中樞神經(jīng)功能，從而能緩解一些失眠的狀況。

黃芪陳皮粥能給人體帶來很多的好處，黃芪陳皮粥理氣健脾，調(diào)中，燥濕，化痰。黃芪陳皮粥中的陳皮有豐富的揮發(fā)油，可以對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，促進(jìn)消化液分泌，增加食欲，而且揮發(fā)油還可以祛痰，使痰液排除，有平喘的功效。

陳皮生姜水怎么煮

1、把水燒制沸騰。生姜切成片，用清水稍做清洗。將陳皮、生姜、甘草、茶葉放入水中沖泡10分鐘后，去渣飲用即可。

2、首先，你需要準(zhǔn)備一些新鮮的陳皮、檸檬和姜。將陳皮、檸檬和姜分別切片備用。然后，取一個(gè)小鍋，加入適量的開水，放入切好的陳皮、檸檬和姜片，再加入適量的蜂蜜，調(diào)整火候，煮開備用。

3、陳皮1瓣、姜母塊15g（1-2塊）、溫開水600ml 制作步驟：陳皮用溫水浸泡；用刀去除里面白瓤；將普洱茶、陳皮和姜母塊放到燉盅； 加入600ml開水浸泡15分鐘，或者小火煮10分鐘，即可飲用；成品圖。

4、桔子皮，生姜，冰糖煮水喝的做法：桔子皮生姜冰糖水 材料：陳皮15克。輔料：姜2片，冰糖5克，清水700ml。

5、橘子皮又叫“陳皮”有理氣止咳去濕的作用，而生姜有溫中健脾燥濕的作用，所以二者合用有比較好的去濕溫里散寒的作用，可用于風(fēng)寒感冒或者肺寒引起的咳嗽無痰等癥，也可用于寒濕氣凝引起的癥狀。

6、山楂陳皮湯：山楂15克，陳皮9克，生姜3片。將上3味水煎取汁，分2次服下。每日1劑。效用：開胃消食，理氣除脹。用治消化不良、腹脹。醬油茶：醬油30毫升，茶葉9克。將茶葉入鍋，加水煮沸，再入醬油煮沸，1次服下。

怎樣利用生姜、艾草、陳皮進(jìn)行身體保健?

每次遇到痛經(jīng)的時(shí)候，最簡單的辦法還是取上廚房里常備調(diào)味食材生姜，去皮，取適量切薄片，加適量水煮開，加上適量紅糖喝下，也可以緩解生理期帶來的疼痛。

另外體寒的人可以堅(jiān)持每晚用生姜水泡腳，可以有效祛除寒氣。如果有風(fēng)寒咳嗽的老毛病，可以用生煎片搓擦穴位，比如風(fēng)門穴、肺俞穴、大椎穴等，可以幫助肺部排除寒氣，對(duì)咳嗽很有好處。

治療咳嗽痰多如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的.令身體恢復(fù)健康。

行氣導(dǎo)滯 陳皮、生姜中含有大量的揮發(fā)油，具有特殊的香氣，用陳皮和生姜泡水喝，可以增進(jìn)食欲，適合食欲不振、惡心嘔吐食用。另外，陳皮、生姜中含有豐富的纖維素，可以推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物消化。

第一：治療咳嗽痰多。如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。第二：胃痛。

廣東順德生滾粥用什么提鮮,怎么做好吃?

1、生滾粥 【準(zhǔn)備材料】：米150克、瑤柱8顆、陳皮1小塊、鮮蝦適量、蔥、姜、油、鹽、胡椒粉適量。

2、簡單的說就是 以提前熬制的白粥為粥底、搭配店家提供的不同肉料、最后再佐以調(diào)味的粥，就是生滾粥了 。

3、一般來說，廣東順德生滾粥想要提前都會(huì)放一點(diǎn)切好的青菜碎進(jìn)去，一般是選擇生菜。不過要快要起鍋的時(shí)候再放，放下去滾兩下就可以關(guān)火了。

到此，以上就是小編對(duì)于陳皮生姜湯的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。