本篇目錄：
維C含量?jī)H次于獼猴桃,感冒的人可以多吃的食物有哪些?
1、維生素C含量高的水果有：棗、柑橘、橙子、櫻桃、番石榴、草莓、獼猴桃、沙棘、梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、龍眼、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。其他食物有高含量的綠葉蔬菜。
2、西紅柿維生素C的含量也較高，介于水果和蔬菜之間，多吃西紅柿是很好的補(bǔ)充維生素C的方法。梨 梨子中同樣含有豐富的維生素c，而且梨子中含有豐富的蔗糖。每100克梨中的維生素C含量為3～10毫克，常見的鴨梨為4毫克左右。
3、富含維生素C的食物很多，其中包括：青椒、菠菜、刺梨、橘子、草莓、獼猴桃等 每100克青椒維生素C含量最高可以達(dá)到460毫克。維生素C能增強(qiáng)抵抗力，這一點(diǎn)主要是針對(duì)孩子來(lái)說(shuō)的。
糖醋姜片如何做,健脾胃除寒濕,對(duì)身體好呢?
1、第一步嫩姜放進(jìn)清水中，添加一勺鹽、一勺蘇打，拌勻完用手手洗。姜是種在土中的食材，難免會(huì)有病菌，也有土壤、殘?jiān)龋名}、蘇打來(lái)洗，可以殺菌消毒，還能把表面的污垢所有洗去，嫩姜更干凈，吃得才放心。
2、糖醋生姜腌制的方法如下：買回來(lái)的子姜表面清洗干凈可以不用刮皮，姜皮的功效更強(qiáng)，我還是忍不住刮掉了姜皮。
3、第一步將生姜去皮，洗凈切片，如下圖所示。撒上鹽腌2小時(shí)。2小時(shí)后取出將姜片曬1小時(shí)。碗里放入冰糖和開水，讓冰糖融化。倒入白醋，攪拌均勻。
4、鍋中放白醋和冰糖煮化放涼，子姜去皮洗凈瀝干，撒鹽腌出水分，放入容器里，倒入糖醋汁，密封好，放冰箱24小時(shí)，這樣糖醋泡姜就做好了，具體做法如下：需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：子姜 900g、食鹽 適量。
5、紫蘇糖醋姜 現(xiàn)在正是嫩姜大量上市的時(shí)節(jié)，多買些嫩姜泡著，每天早上吃幾片，不僅可以祛濕排毒，還可以健脾胃、增進(jìn)食欲等等，好處多多。
維C可以解酒嗎?
1、VC沒有解酒功能，最好吃天然B族維生素，可以幫助快速代謝體內(nèi)酒精，以達(dá)到解酒功效。自己使用過(guò)安利的B族維生素，用來(lái)解酒可在酒前2粒，酒后2-4粒，效果明顯。
2、病情分析：你好，吃復(fù)合維生素b或維生素c不能解酒。酒精主要在胃部吸收，喝酒前吃點(diǎn)東西，就可以減少酒精的吸收。解酒主要是多喝水糖水就可以了。指導(dǎo)意見：多喝水，易消化飲食，保持室內(nèi)空氣流通，注意休息。
3、維生素c是不可以解酒的。如果喝酒比較多，可以運(yùn)用b族維生素，有一定的輕度的解酒的作用。在喝酒前1~2個(gè)小時(shí)，也可以吃一些復(fù)合維生素b，可以預(yù)防喝酒過(guò)多的情況發(fā)生。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜和維c一起吃么的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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