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在調配過程中需要注意稀釋比例。一般來說，我們會將純精油與基礎載體油進行混合，以避免對皮膚造成刺激。一般情況下，稀釋比例為2%至5%，即每100毫升基礎載體油中添加2至5毫升純精油即可。在調配過程中溫度也非常重要。

調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉酸痛，就可以用到3%的量。

精油總數量：20毫升基底油÷2=10滴精油；每種單方精油的滴數：薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴 2．低量稀釋（1%）（適用于敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式同上。

調制精油與按摩油的百分比，可以在1%-3%之間，如果是調制臉部或比較敏感皮膚的芳香按摩油，則以0.5%-1%為宜。

調配身體按摩油，適當的比例為2%，也就是10毫升基礎油可以加4滴純單方精油，相當于5毫升基礎油加1滴。調配面部按摩油，則不應當超過1%，也就是10毫升基礎油可以加2滴單方，相當于5毫升基礎油加1滴。

敏感性肌膚按摩之前一定要先做皮膚測試以免過敏；在調配精油時，比例不可太高；按摩完后最好沐浴洗凈，以免造成過敏現象。已混和基礎油的復方精油，其保存期限只有2個月，所以自制精油時不要一次調配太多。

薰衣草、洋甘菊、橙最適合初涉芳香療法者使用。配方調配芳香按摩精油時，只需要一個瓶子，一種基礎和你選擇的幾種精油。一般來說，給一個中等身材的女士做全身按摩，大概需要20-30毫升的基礎油。

注意事項：若是在白天使用，按摩過后一定要將皮膚上的油脂清潔干凈，以免油脂停留在皮膚上，遇到陽光中的紫外線容易造成油曬而色素沉著，尤其是使用橙或是檸檬的精油，因為這類果皮中的油脂遇光會造成色素沉著。

依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。

你可以在工作或學習時，在空氣中噴灑幾滴檸檬精油，幫助提高注意力和集中力。檸檬精油還可以用于美容，它有去除黑斑和均勻膚色的效果。你可以將檸檬精油與基礎油混合后輕輕按摩在肌膚上。另外一個常見的精油是薄荷精油。

在選擇用精油做身體的時候，首先要將精油均勻的涂抹在皮膚上，然后用手均勻的在皮膚上推拿，這樣能夠起到疏通經絡的作用，而且還能夠改善身體出現的乏力，也有助于睡眠，能夠提高睡眠的質量。

滑動輕撫：這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時請使用整個手掌，不是只用　手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。

滑動輕撫：這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。

全身推油一般就是指芳香療法，按摩師將精油涂抹于相應部位，雙手順著血液循環(huán)和經絡分布的方向進行推拿按摩，其摩擦可以產生高于人體的溫度，加速精油滲透，并作用于身體的經絡、穴位和局部組織。

到此，以上就是小編對于鼠尾草精油使用方法的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。