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民間偏方:藥膳剛感冒喝生姜大棗粥的制作方法
粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。制作方法 用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟時放入蔥、醋。生姜粥的注意事項 適宜于外感風(fēng)寒暑濕之邪而引起的頭痛、身痛、惡寒、無汗、嘔逆等癥。
做法：將米放入鍋中，簡單干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。功效：有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用，適用于風(fēng)寒感冒。
生姜大棗粥：將米放入鍋中，干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。其溫?zé)嵝Чc“生姜蘇葉粥”相似。
做法是：將米放入鍋中，簡單干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。需要提醒的是，這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?，幼兒、眼睛嚴重充血和患痔瘡的人不宜食用?/p>
大米和紅棗怎么熬粥
1、紅棗白米粥的做法：將大米淘洗干凈，待用。將鍋里倒入水燒開。接著，合入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15后分鐘后關(guān)火，燜至沒氣后開蓋。然后，合入紅棗攪動一下煮開，煮上5分鐘。
2、將大米、紅棗洗干凈，用清水浸泡1小時 .把大米，紅棗放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調(diào)好口味，即可食用。功效：健脾胃，補虛損，益腎氣。
3、大棗是大家都知道的一種食材，而且營養(yǎng)價值高，具有滋補養(yǎng)生的作用，紅棗的營養(yǎng)價值高，比如說含有豐富的維生素和鐵質(zhì)，具有補氣血的作用，很適合產(chǎn)后女性，紅棗阿膠粥一起來看看吧。
4、將大米淘洗干凈用水浸泡2個小時，紅棗洗凈一起浸泡。 提示：泡水可使米粒充分吸收水分，這樣才會煮出又軟又稠的粥，也便于消化吸收。 將大米、紅棗、核桃仁一起下鍋用旺火煮，沸騰后調(diào)至小火慢煮10-15分鐘。
感冒咳嗽吃什么粥比較好
蔥白粥：大米 ，生姜 ，連須蔥白 ，米醋，各適量，把這些一起入鍋加適量的水煮成粥后趁熱飲用。有散寒、發(fā)熱作用，可治風(fēng)寒感冒咳嗽。
而小寶寶患有感冒咳嗽時候，更是會胃口不佳，那么，寶寶感冒咳嗽沒胃口吃什么好呢？通過下面的小文章，也許對寶媽育兒會有所幫助蔥白粳米粥蔥白粳米粥就是不錯的營養(yǎng)粥。
咳嗽可以喝粥來緩解癥狀，比如蔥白糯米粥、竹葉花粉粥、姜汁小米粥、冰糖梨子馬蹄粥、菊花小米粥、黃芪紅豆小米粥、杏仁大米粥、銀耳枸杞粥等。這些都具有清肺化痰、利咽潤肺的功效，這些只是緩解咳嗽的癥狀。
到此，以上就是小編對于紅棗生姜大米煮粥的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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