本篇目錄：

• 1、什么中藥可以調(diào)理失眠
• 2、肉桂與姜片大棗一起泡水喝嗎?
• 3、藥物配伍有講究,這樣記“藥對(duì)”,簡(jiǎn)單又快速!
• 4、中醫(yī)辨證治療便秘有哪些?
• 5、健脾湯簡(jiǎn)介
• 6、氣血不足,吃什么可以補(bǔ)血的呢,氣血不足

什么中藥可以調(diào)理失眠

1、促進(jìn)睡眠的中藥方子3 蟬蛻治療失眠 處方：組成蟬蛻3克 用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火緩煎5分鐘，取汁飲服。功能：主治散熱定痙，抗驚鎮(zhèn)靜。主要治療失眠等癥。依法鞏固治療半個(gè)月，舊癥可消失。

2、（3）心虛膽怯；治法為益氣鎮(zhèn)驚、安神定志。方藥用安神定志丸：人參、快車、在神、遠(yuǎn)志、石昌蒲、龍齒。中藥調(diào)理之二： 實(shí)證 （1）肝郁化火；治法為疏肝泄熱、佐以安神。

3、治療失眠十大中藥材 百合：百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

4、一般情況下，治療失眠應(yīng)該進(jìn)行對(duì)癥治療。因?yàn)榕R床上失眠的病發(fā)原因比較多，所以在中醫(yī)治療方面，應(yīng)該通過不同的失眠癥狀進(jìn)行選擇性用藥。治療失眠的中藥大致有車錢子、黃連溫膽湯、酸棗仁等。

5、肝火旺盛型失眠可見不寐多夢(mèng)，急躁易怒，伴頭暈頭脹，口干口苦，舌紅苔黃，脈弦數(shù)等癥，可以服用龍膽瀉肝湯進(jìn)行調(diào)理。

肉桂與姜片大棗一起泡水喝嗎?

可以，除了這些還可以在日常飲食中多吃些黑色食品，另外還有很多黑金膳食如黑豆，黑芝麻，黑米，黑棗，黑桑葚，黑木耳，黑莓等，都可以補(bǔ)腎啊。腎乃先天之本，從古至今人們都對(duì)補(bǔ)腎高度重視。中醫(yī)認(rèn)為“黑色”五行屬水，入腎。

你說的這幾種都是溫性的，當(dāng)然可以一起泡水喝，對(duì)身體有很多好處，大家都知道大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學(xué)和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血美容食療方。

配料 40個(gè)干棗，大紅棗 2盎司生姜（55克）3盎司包裝紅糖（85克）0、5盎司肉桂棒（14克）3升飲用水 松子、蜜糖 生姜，大棗和肉桂 做法 準(zhǔn)備：洗凈姜和干棗。去掉生姜，切成薄片。

指導(dǎo)意見：以上藥物均偏溫?zé)?，建議體質(zhì)偏熱的人不宜服用 桂圓 紅棗 枸杞子 紅糖長(zhǎng)期喝對(duì)貧血的人有幫助！山楂則是開胃補(bǔ)腎的。生姜可以驅(qū)寒祛濕的功效。

可以的，可以做成紅糖桂圓紅棗湯。做紅棗桂圓枸杞滋補(bǔ)湯的方法步驟如下：所需原材料：主料：紅棗5個(gè)、紅糖50、桂圓8個(gè)。輔料：姜絲8克、枸杞5克。第一步：準(zhǔn)備好紅糖、姜、紅棗、桂圓、枸杞。

一天喝的量，每次加水200ML，煎30分鐘，煎兩次，去渣取汁，分兩次服。

藥物配伍有講究,這樣記“藥對(duì)”,簡(jiǎn)單又快速!

1、第一類： 用兩種相對(duì)的性質(zhì)和不同氣味、不同功能的藥物結(jié)合，如氣與血，寒與熱，補(bǔ)與瀉，散與收，升與降，辛與苦等，在相反相成中，改變其本來的功效或取得另一種新的效果。這類最有意義。

2、行氣；陳皮、青皮、枳實(shí)、枳殼、木香、沉香、腹皮、香附、烏藥、降香、佛手。2補(bǔ)氣；人參、黃芪、黨參、白術(shù)、山藥、大棗、甘草、黃精。3溫陽；附子、干姜、肉桂、吳茱萸、鹿角霜。

3、種中藥藥對(duì)速記，收藏不虧 枸杞+菊花明目。甘草+綠豆 清熱解毒。大黃+芒硝潤(rùn)下。半夏+陳皮燥濕化痰。木香+檳榔 管后重。常山+草果除痰截瘧。知母+貝母清肺熱。柴胡+黃芩 清肝膽熱。

4、第一類：用兩種相對(duì)的性質(zhì)和不同氣味、不同功能的藥物結(jié)合，如氣與血，寒與熱，補(bǔ)與瀉，散與收，升與降，辛與苦等，在相反相成中，改變其本來的功效或取其另一種新的效果。這類配伍最有意義。

中醫(yī)辨證治療便秘有哪些?

（5）濕滯便秘 濕滯大腸，氣機(jī)不暢，便溏而滯，或有殘便感，或伴里急后重，可表現(xiàn)為大便難，此便秘的主要病機(jī)是濕滯大腸，因此清利大腸之濕，調(diào)達(dá)氣機(jī)是主要治則，治療分濕熱和寒濕兩種。

）血虛癥狀：大便秘結(jié)，面色無華，頭暈?zāi)垦?，心悸，唇甲色淡。舌淡，脈細(xì)澀。

第實(shí)秘的情況，其中包括胃腸積熱，那么，胃腸積熱的便秘屬于大便秘結(jié)或者是腹脹、腹痛以及會(huì)出現(xiàn)面紅身熱、口干口臭等癥狀。在治療上，一般會(huì)選擇麻子仁丸進(jìn)行治療。

辨證論治 便秘臨證，首先要分辨虛實(shí)。燥熱、氣滯不行為實(shí)，氣血不足、陰虧、冷秘為虛。治療時(shí)應(yīng)針對(duì)其傳導(dǎo)失常，津液不足或不行，采用調(diào)理氣機(jī)，滋潤(rùn)腸道之法。在辨證論治時(shí)不可專用通下，否則津液愈傷，復(fù)下復(fù)結(jié)。

中醫(yī)認(rèn)為，便秘主要是由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。中醫(yī)治療便秘，根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行，因而中醫(yī)學(xué)將便秘分為實(shí)秘與虛秘，實(shí)秘又分熱秘和氣秘，虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘。

又將便秘以陰結(jié)和陽結(jié)來概括：有火者為陽結(jié)，無火者為陰結(jié)。現(xiàn)代中醫(yī)內(nèi)科著作中，多將便秘分為熱秘、冷秘、氣秘、虛秘(又包括氣虛便秘、血虛便秘、氣血俱虛便秘)。

健脾湯簡(jiǎn)介

功能主治 健脾和胃，緩急止痛，降逆止嘔。主脾胃虛弱，中脘疼痛，嘔惡泛酸，精神疲乏，納食減少，脈濡細(xì)或虛而無力；胃和十二指腸潰瘍病，慢性胃炎等偏于脾胃虛寒者。

功能主治 癲狂，清熱之后，脈來沉細(xì)者；癲病，語言譫妄，喜笑不休，抑郁不遂，脈沉小無力。4 摘錄 《醫(yī)學(xué)傳燈》卷下 古籍中的六君健脾湯 《醫(yī)學(xué)傳燈》：[卷下]癲狂 邪熱未凈者。宜用柴胡芍藥湯。

健脾湯由烏頭、姜厚樸、甘草、炮姜構(gòu)成，有健脾祛濕寒的作用，能夠醫(yī)治脾胃濕寒、大便溏稀等，當(dāng)代臨床醫(yī)學(xué)常見于醫(yī)治老年人冷瀉。附子理中湯 附子理中湯由大祿特科技、山參、炮姜、甘草、黃芩構(gòu)成。

這個(gè)方子有補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)胃的作用。猴頭菇有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。中醫(yī)認(rèn)為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化，還具有健胃、補(bǔ)虛、抗癌、益腎精的作用。

氣血不足,吃什么可以補(bǔ)血的呢,氣血不足

1、芝麻。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。吃什么可以補(bǔ)氣血不足 烏雞。

2、菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、雞肉、黃魚等，這些食物都可以健脾益氣。

3、銀耳紅棗湯 原料：銀耳、紅棗、調(diào)料（據(jù)個(gè)人口味搭配）。做法：將銀耳浸泡至充分發(fā)開后，洗凈去根撕成小片；放入鍋內(nèi)加水煮開；加入紅棗同煮10分鐘，然后改為小火煲上一兩個(gè)小時(shí)。

4、血?dú)獠蛔愠允裁囱a(bǔ)血效果好 何首烏 何首烏是保健珍品，具有養(yǎng)精血，強(qiáng)筋骨等功效，而且烏發(fā)、強(qiáng)心降脂、軟化血管。吃法：磨細(xì)粉，每天30g，蜂蜜兌服。阿膠 阿膠含有多種氨基酸和鈣質(zhì)，為生血止血佳品。

5、氣血不足吃什么補(bǔ)氣血 五紅湯 材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞子、紅糖。做法：將紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞子洗干凈然后放到鍋中煮熟，加入紅糖進(jìn)行調(diào)味就可了。

到此，以上就是小編對(duì)于肉桂黃連干姜可以一起用嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。