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多喝熱粥有助緩解風(fēng)寒感冒
1、生姜蘇葉粥：蘇葉10克，生姜3片，將白粥熬好后放入，再煮沸就可食用了。生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、除痘、平喘的作用；蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的作用，在一般藥店就可買到。
2、多吃熱粥有發(fā)汗解表，驅(qū)風(fēng)散寒的功效，如適當(dāng)配搭養(yǎng)生食療，對抗風(fēng)寒感冒功效更顯著。生姜蘇葉粥，生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、除痘、平喘的作用；蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的作用。
3、多喝熱粥也有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，起到緩解風(fēng)寒感冒的作用。那么風(fēng)寒感冒吃什么粥好？我為您介紹。神仙粥 此粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的方。神仙粥祛風(fēng)散寒，適宜風(fēng)寒感冒證。
發(fā)燒吃什么食物最好
吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質(zhì)，免疫力才提升得快。
發(fā)燒的時候不能喜歡吃什么就吃什么，而是要注意飲食，發(fā)燒應(yīng)該吃些清淡、易消化、富含維生素的食物。清淡易消化發(fā)燒病人首要要求就是飲食一定要清淡易消化，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等。
患者在發(fā)燒期間可以吃以下幾種食物：第牛奶，牛奶營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量非常高，可以滿足機(jī)體對營養(yǎng)的需求。同時食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，對發(fā)燒的恢復(fù)是非常有幫助的。
醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、發(fā)燒的人可以喝雞湯。
我親愛的感冒發(fā)燒了,給他熬什么粥好呢?
1、感冒期間應(yīng)該喝一些比較清淡的粥，如蔬菜粥或者白粥，因為此時身體抵抗力下降，不宜進(jìn)食一些過于辛辣刺激性油膩的食物，會導(dǎo)致患者惡心，嘔吐，腹痛，腹脹的表現(xiàn)。
2、漢代醫(yī)方“桂枝湯”原本服法是服藥后吃一碗熱粥，入睡微汗出，加強(qiáng)藥力。退高熱的“白虎湯”方，也加入一撮白米配伍，滋養(yǎng)胃津而白米粥的養(yǎng)生功效之一：發(fā)汗散熱 白米粥由于容易消化且營養(yǎng)豐富，是寶寶初添輔食的首選。
3、功效：蘆根清熱養(yǎng)陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養(yǎng)胃益脾，用來熬粥喝適宜緩解暑熱感冒癥狀。 香薷粥 材料：香薷5克，粳米，綠豆各50克，白糖適量。
4、問題二：感冒的人適合吃什么粥好 紅蘿卜馬蹄粥 做法：紅蘿卜150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。
5、生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用；蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到。具體做法：蘇葉10克、生姜3片，將白米粥熬好后放入，再開鍋就可食用。
6、問題一：感冒喝什么粥比較好？ 喝什么粥都好，綠豆粥、白米粥、黑米粥、燕麥粥、銀耳粥、西瓜、蓮子粥。。豆?jié){、牛奶、蜂蜜水。。
到此，以上就是小編對于發(fā)燒喝姜湯水管用嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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