本篇目錄：
- 1、蘋果怎么燒湯好喝
- 2、不同感冒類型的食療法
- 3、姜蘋果水怎么煮
蘋果怎么燒湯好喝
1、蘋果雪梨湯 食材：蘋果、雪梨、大棗、枸杞、冰糖 把蘋果和雪梨倒入一點(diǎn)面粉，搓洗一下，再用清水沖洗干凈，去核切滾刀塊，把紅棗、枸杞洗干凈備用。
2、胡蘿卜蘋果湯 原料：胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。做法：胡蘿卜去皮切片，洋蔥切絲，蘋果去核切片。鍋中放入橄欖油加熱，加入做法1的材料炒軟至香味散出。
3、蘋果兩個(gè)，水1升?？杉颖腔虬滋?，也可不加糖。蘋果去皮去核切塊，放入鍋中，加水，燒開后小伙燉一個(gè)小時(shí)。方法/步驟2：姜棗蘋果湯：用料：生姜10克，蘋果半個(gè)，大棗2顆，枸杞15毫升，紅糖適量，水適量。
4、蘋果湯的做法如下：蘋果去芯切片將準(zhǔn)備的兩個(gè)蘋果分別削皮、去果芯，用水果刀將它們分別切成一小塊一小塊，用來后續(xù)備用。
5、蘋果洗凈后去核，連皮切片；2將蘋果片放入鍋里，加入清水煮開；3轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，加入適量冰糖溶化后即可；4食用時(shí)嬰幼兒可以濾汁服用，大人連湯帶果肉一起服用效果更好。
6、小火慢燉，一小時(shí)后就可以關(guān)火。蘋果因?yàn)槟芪ト忸惖闹?，很適合在煮肉湯時(shí)將蘋果切成方丁加進(jìn)去，這樣肉湯不會(huì)太肥膩。但是蘋果如果跟魚類一起搭配做湯，蘋果就會(huì)吸收掉魚的腥氣，不能入口。
不同感冒類型的食療法
1、治療風(fēng)寒感冒的食療方治療風(fēng)寒感冒的湯1：五神飲材料：荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。
2、咳嗽有痰：蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。黑豆中含有的皂苷能夠有效抑制咳嗽，而蓮藕中含有潤喉的多糖類物質(zhì)，梨中富含可鎮(zhèn)咳的氫化物，使用這三種食材加一點(diǎn)蜂蜜榨汁飲用不但味道甜美可口，更能夠有效潤喉鎮(zhèn)咳。
3、感冒食療法大蒜紅糖飲取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用?？蓸分蠼?片，可樂適量，煮開后服用。
4、推薦食療-香菜蔥白湯：選用十五克香菜，十五根蔥白，九克生姜。將香菜、蔥白、生姜洗凈、切碎放鍋中加清水適量煎煮一刻鐘鐘，去渣取汁飲服即可。服用香菜蔥白湯可以發(fā)表散寒。
姜蘋果水怎么煮
蘋果生姜煮水的做法如下：將水果洗凈切塊（水果搭配可根據(jù)自己喜歡，加入橙子會(huì)增加酸甜度，純蘋果會(huì)更甜一些），放入攪拌機(jī)或破壁機(jī)，同時(shí)放入姜片，可以根據(jù)喜歡加入少量枸杞，加少量礦泉水打成比較稀的果泥。
生姜紅棗桂圓入鍋加水燒開，轉(zhuǎn)小火燒至水微黃。加入紅糖，攪拌使融化，小火繼續(xù)加熱。紅糖水燒開后放入切好的蘋果片，蘋果片稍微厚點(diǎn)。小火燉至汁水快收干。蘋果煮水/功效和作用：理氣化痰、抗氧化、止瀉、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
生姜切片痛紅棗桂圓一起放入鍋中煮，水的顏色變黃后加入紅糖繼續(xù)煮，這時(shí)候?qū)⑻O果去皮切成小塊放入鍋中，煮至蘋果變軟就可以關(guān)火了。
．所有材料洗凈。蘋果去核，切成四瓣。銀耳浸在水中泡軟，無花果一切兩半。2．瘦肉切大塊，汆水，撈出控水備用。
第一步 用料：生姜10克，蘋果半個(gè)，大棗2顆，枸杞15毫升，紅糖適量，水適量 第二步 生姜洗凈切片，第三步 蘋果洗凈去蒂把果核，切片。第四步 紅棗切片。第五步 鍋中倒水，燒開。
到此，以上就是小編對于蘋果生姜水怎么煮的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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