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如果你有關(guān)節(jié)疼痛,千萬(wàn)不要吃這些食物
1、不要吃草酸高的食物 骨關(guān)節(jié)炎患者要少吃草酸高的食物，例如：菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，因?yàn)檫@些食物中的草酸容易與體內(nèi)鈣離子結(jié)合形成草酸鈣，從而減少了人體鈣質(zhì)的吸收。
2、因此風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃高脂肪類食物。
3、含茄堿的食物營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為含有茄堿的食物會(huì)妨礙人體抵御炎癥的免疫反應(yīng)，因此土豆、辣椒、西紅柿、茄子和煙草等包含茄堿的食品不適合關(guān)節(jié)炎患者食用，否則對(duì)這些蔬菜的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致炎癥的爆發(fā)。
4、一般像海魚(yú)、海蝦、海參等海鮮食物，有關(guān)節(jié)炎的患者是不能吃的，是因?yàn)檫@類食物含有尿酸，容易在我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)中，形成尿酸鹽結(jié)晶，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的病情加重。
姜有些什么功效?
1、生姜的功效與作用祛除風(fēng)寒冬季天氣比較寒冷的時(shí)候，風(fēng)寒感冒是必不可少的癥狀。生姜也是我們生活中比較常見(jiàn)的驅(qū)寒良藥。
2、降溫提神 在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
3、生姜常見(jiàn)的功效作用口腔潰瘍夏天的時(shí)候，體質(zhì)比較虛弱的人容易出現(xiàn)虛火過(guò)旺的情況，虛火過(guò)旺容易導(dǎo)致我們的口腔當(dāng)中出現(xiàn)潰瘍的情況，這個(gè)時(shí)候我們用熱姜水來(lái)漱口，堅(jiān)持一周之后就能夠達(dá)到良好的效果。
4、以下是生姜的功效和作用：生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽(yù) 因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時(shí)，可早晨含1片姜片來(lái)解決。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。
5、抗氧化，抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
姜片什么時(shí)候吃最好?
生姜的功效與作用：有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚(yú)蟹毒，解藥毒的功效。為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用。一般人群可以每天食用。
什么時(shí)候吃姜好從一天來(lái)講，早上吃生姜最健康。古人說(shuō)“早上吃姜，勝似喝參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜?！痹缟铣砸稽c(diǎn)姜，對(duì)健康有利。
紅糖腌的生姜片什么時(shí)候吃最好 紅糖腌的生姜片（仔姜片），一般白天吃的好，盡量不要晚上吃，還有就是每天適量吃 吃鈣片在什么時(shí)候吃最好吸收？ 建議晚飯后一小時(shí)到睡前的時(shí)間段服用。
胃寒，胃口不開(kāi)，喝兩天生姜茶，暖暖胃就好了。專家指出，如果是日常保健吃姜，一定要在早飯時(shí)吃，所謂“早吃姜，補(bǔ)藥湯”。早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。原因是姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣。
最好的吃生姜時(shí)間應(yīng)該是在夏天，這個(gè)時(shí)候生姜的味道最好，同時(shí)對(duì)身體的保健作用也是最好的。秋天最好不要吃生姜，同時(shí)晚上睡覺(jué)之前也不要吃生姜，避免身體出現(xiàn)意外。
到此，以上就是小編對(duì)于晚上睡覺(jué)前吃姜對(duì)身體有傷害嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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