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秋冬季幼兒保健小常識
1、幼兒冬季養(yǎng)生小常識一：注意保暖 合理穿衣 冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，合理穿衣，注意增減。
2、及時給孩子增減衣服，早上氣溫稍低，不可盲目追求保暖給孩子穿太多衣服。要注意根據(jù)當(dāng)天氣溫給孩子準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)囊挛飵У接變簣@備用，老師會根據(jù)氣溫高低給孩子們增減衣服。
3、冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉。
兒童冬天踢被子著涼了喝姜湯可以嗎
蔥白煮水著涼感冒的初期可以嘗試用大蔥和生姜煮水讓孩子喝下去，這樣可以緩解癥狀。做法如下：取大蔥的蔥白和指頭長短差不多，加上兩片生姜加入水中烹煮半小時。
寶寶踢被子身體被凍的話，建議可以煮適量的生姜紅糖水給寶寶喝，可以去去寒氣，以防止感冒。
建議你可以買個兒童睡袋，專門防止孩子踢被子用的，建議在家里備一瓶喇叭牌正露丸，我家孩子就經(jīng)常晚上踢被子，老是半夜鬧肚子，我都是給他吃這個藥實在是太管用了，每次都是十幾分鐘就消停下來了。
姜湯喝完后最好躺在床上蓋好被子捂一下，讓身體發(fā)汗，如此，風(fēng)寒感冒就會隨著汗出而愈。上面就是小孩可以喝姜湯嗎的答案了。小孩子由于身體正在生長發(fā)育的時期，這樣的情況下，如果不能很好的滿足身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
小孩吃姜好處和壞處
1、預(yù)防膽結(jié)石：生姜中所含的大量的姜酚，能抑制前列腺素的過多分泌，使膽汁中鈣離子不至于因粘蛋白過多而與膽紅素結(jié)合，從而可以預(yù)防膽結(jié)石的形成。
2、自古以外姜可以驅(qū)寒暖身，減輕身體冰涼的癥狀，而兒童的身體發(fā)育未全，吃姜可以維持正常的體溫，避免貧血，從而減輕或者避免身體冰涼的癥狀，對身體的健康發(fā)育有利。
3、有抗菌消炎作用，姜茶還有驅(qū)除體內(nèi)寒氣的功效。喝紅棗姜茶對氣虛貧血、手腳冰冷等癥狀有很好的治療功效。壞處：喝多了會上火，早上起來空腹喝會導(dǎo)致血液里血糖濃度高，不利于新陳代謝，長此以往損害兒童血液健康。
到此，以上就是小編對于冬天可不可以吃生姜的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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