本篇目錄：

• 1、生姜粥要怎樣制作?
• 2、各種類養(yǎng)胃粥具體的做法介紹
• 3、姜粥怎么煮的做法

生姜粥要怎樣制作?

生姜粥：取鮮生姜6克，粳米50克。先將粳米入鍋加水，煮成稀粥，加入切碎的生姜，再煮片刻。每日臨睡前溫?zé)犷D服，服后即睡，以微汗為佳。蔥白粥：取連根蔥5～10根，粳米50克。

粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。制作方法 用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟時(shí)放入蔥、醋。生姜粥的注意事項(xiàng) 適宜于外感風(fēng)寒暑濕之邪而引起的頭痛、身痛、惡寒、無汗、嘔逆等癥。

糯米適量、生姜適量、紅棗3個(gè)。做法：糯米和生姜，大棗首先洗干凈，之后用水浸泡半個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備一鍋水，燒開后將糯米瀝干后放入開水中。水燒開后放入紅棗，將生姜切生姜末后放入。

各種類養(yǎng)胃粥具體的做法介紹

1、桂圓紅棗養(yǎng)胃粥 材料：糯米100克、桂圓肉50克、紅棗50克、冰糖適量。做法：將糯米淘洗干凈，加入適量清水浸泡30分鐘。將桂圓肉和紅棗去核，備用。

2、做法：山藥洗凈削皮切塊，將糯米、紅棗洗凈后與山藥一起放入鍋中，加水共煮，先武火煮開再轉(zhuǎn)文火慢煮，至粥成時(shí)加入適量白糖或冰糖即可。功效：山藥紅棗糯米粥可健脾補(bǔ)氣、養(yǎng)胃和中，常服可健脾養(yǎng)胃。

3、魚蝦米粥：魚蝦中富含蛋白質(zhì)和微量元素，米粥則能夠緩解胃酸性度，促進(jìn)胃腸道的消化吸收。紅豆小米粥：紅豆中含有豐富的植物蛋白、纖維素及碳水化合物，小米粥則富含維生素B和微量元素。

4、養(yǎng)胃粥配方大全：南瓜胡蘿卜小米粥，南瓜的果糖有保護(hù)胃黏膜、幫助消化的作用，小米能養(yǎng)胃護(hù)胃，用南瓜、胡蘿卜、小米熬粥食用，能起到健脾養(yǎng)胃的作用。

5、健脾養(yǎng)胃粥的100種做法1 麥子紅棗粥 原材料：麥子100克，紅棗10枚，檽米100克，麥芽糖(麥芽糖漿)100克。 作法：麥子、紅棗、檽米煮開2鐘頭，放進(jìn)麥芽糖就可以。 功能：輕重緩急止通，抑汗養(yǎng)神。

姜粥怎么煮的做法

1、制作：將生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟時(shí)，加飴糖攪勻。煮沸即成。用法： 空腹服食，取微汗。療效： 消痰止咳，散寒止吐。適用于傷風(fēng)感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。 組成：生姜20克，大米100克，蔥白2莖。

2、做法：生姜8克切為薄片或細(xì)料。大棗兩枚（風(fēng)寒感冒時(shí)，去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調(diào)味。

3、粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。制作方法 用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟時(shí)放入蔥、醋。生姜粥的注意事項(xiàng) 適宜于外感風(fēng)寒暑濕之邪而引起的頭痛、身痛、惡寒、無汗、嘔逆等癥。

4、生姜粥：取鮮生姜6克，粳米50克。先將粳米入鍋加水，煮成稀粥，加入切碎的生姜，再煮片刻。每日臨睡前溫?zé)犷D服，服后即睡，以微汗為佳。蔥白粥：取連根蔥5～10根，粳米50克。

到此，以上就是小編對于生姜白米粥的功效與作用的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。