本篇目錄：
- 1、陳皮的“黃金搭檔”,堅持泡水喝,健脾養(yǎng)胃,讓血管更年輕
- 2、陳皮這樣喝趕走體內(nèi)濕氣
- 3、老中醫(yī)祛濕15種配方
- 4、濕氣的“大克星”,濕氣重就喝哪些茶?
- 5、溫膽湯(陳皮、半夏、茯苓、枳實、竹茹、炙甘草、生姜、大棗在加上蒼術(shù)...
陳皮的“黃金搭檔”,堅持泡水喝,健脾養(yǎng)胃,讓血管更年輕
陳皮的“黃金搭檔”，堅持泡水喝，健脾養(yǎng)胃，讓血管更年輕 【陳皮+荷葉】陳皮和荷葉搭配，可以降肺火、清心火、具有清熱養(yǎng)神、止血固精、排水利尿的作用。
陳皮泡水喝，可以幫助人們理氣健脾 陳皮味道芳香濃郁，在幫助人們理氣健脾方面也有明顯的效果，對于脾胃之內(nèi)容易氣滯、脾胃運化功能不好的人群來說，經(jīng)常使用陳皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。
陳皮加適量的生姜泡水飲用，這能夠達到很好的刺激唾液分泌，調(diào)節(jié)腸胃功能，能夠有效減輕惡心嘔吐癥狀。因此孕婦可以通過這樣的方法來改善孕吐癥狀，暈車人群堅持一個月飲用陳皮水也能有效改善暈車反應(yīng)。
陳皮和黨參、麥芽一起泡水喝可以養(yǎng)胃。材料：黨參3克、炒麥芽3克、陳皮3克、白術(shù)3克 泡法：將黨參、炒麥芽、陳皮和白術(shù)清洗干凈，然后將所有材料一起放入保溫杯中，倒入沸水，蓋上蓋子悶泡15分鐘后即可飲用。
所謂燥濕祛痰，就是利用陳皮健脾利水的作用去除濕氣，濕氣沒了，痰自然就消散了。因此， 夏季支氣管炎、痰多咳嗽 等呼吸系統(tǒng)不適的人群，可以嘗試用陳皮泡水來調(diào)理。
很多人的飲食習慣不好，因此腸胃出現(xiàn)問題的幾率非常大，像這種情況都可以通過喝陳皮枸杞泡的水來調(diào)節(jié)。功效作用健脾養(yǎng)胃，陳皮不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動，同時還能夠有效的清除腸道中的積氣，能夠緩解脾胃不適的現(xiàn)象。
陳皮這樣喝趕走體內(nèi)濕氣
1、陳皮生姜紅棗茶 陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，干姜能溫中散寒、燥濕消痰，紅棗能補脾益胃。三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水濕功能，幫助體內(nèi)濕氣排出，而且紅棗味道香甜，能夠改善口感。
2、陳皮味辛、苦，偏溫性，歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾、化痰燥濕的作用，不僅可以單獨泡水服用也可以將其與其它食材一起搭配著泡水服用，比如枸杞、紅棗、菊花、生姜、梨子等都是可以的。
3、陳皮茶葉搭配在一起喝，可以達到很好的清熱化痰、止咳以及促消化的效果，對于容易積食腹脹者來說，有很好地緩解作用；其次還可以陳皮和茶葉一起搭配，還可以起到一定健脾益胃的作用。
4、生姜 陳皮具有燥濕化痰的作用，而生姜味辛、微溫，具有溫中散寒、祛濕化痰的作用，因此想要起到去除濕氣的效果的話，建議可以將陳皮搭配生姜一起用來泡水喝，這樣能夠起到一定的去濕作用。
老中醫(yī)祛濕15種配方
1、陳皮茯苓茶是一種能祛濕氣的養(yǎng)生茶，陳皮和茯苓都是日常容易見到的中藥材，把它們搭配在一塊泡茶喝，能去除濕氣也能利水消腫，它能緩解人類的痰濕咳嗽和小便不利與身體水腫對人類因濕氣過重致使的濕熱黃疸，也有肯定緩解用途。
2、下面跟大家分享15種有祛濕作用的茶以供參考 藿香苓術(shù)茶 原料：藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白術(shù)2g、厚樸2g、綠茶3g。用法：用400ml開水煎煮藿香、茯苓、半夏、白術(shù)、厚樸至水沸后，沖泡綠茶10分鐘即可。也可直接沖飲 。
3、通常在祛濕粥配方8種中，紅棗粥也有著不錯的祛濕效果，首先需準備紅棗、薏米，將其清洗干凈紅棗去核，然后放入鍋中用文火煮30～40分鐘就可以食用了，紅棗粥不僅可以祛濕，還能起到滋補脾胃、養(yǎng)血安神等功效。
濕氣的“大克星”,濕氣重就喝哪些茶?
普洱熟茶 在平時的時候，大家可以泡一壺普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手腳感到發(fā)燙，這時后背會有稍微的出汗現(xiàn)象，并且整個房子里散發(fā)出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感覺一樣，這樣就把體內(nèi)的濕氣排除了。
濕氣重最好喝以下茶：紅豆薏米茶：紅豆有滋補強壯的作用，薏米則有利水滲濕、健脾止瀉等作用，能夠改善體內(nèi)濕氣過重的情況。荷葉茶：荷葉中的纖維含量豐富，能夠促進腸道蠕動，加快體內(nèi)毒素的排出，能夠祛除體內(nèi)的濕氣。
陳皮茶：陳皮具有健脾胃、潤腸功能，對于濕氣重的患者有顯著效果。薏仁茶：薏仁茶促進有潤腸通便、調(diào)節(jié)血壓等作用，還可祛除體內(nèi)濕氣。
山楂茶：山楂是能健脾化濕的水果，經(jīng)常喝可以祛濕化濕，加速腸胃消化。桑葉茶：桑葉具有祛濕解毒、利尿通便的作用，能夠改善濕氣重的癥狀。綠茶：綠茶含有大量的抗氧化物質(zhì)，可以清熱解毒，消除濕氣。
枸杞薏米茶 薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒，至出薏米香味即可，將紅棗撕成兩半，用滾燙的開水，浸泡材料5-10分。作用：利水消腫、健脾去濕、行氣益血、滋補肝腎。
溫膽湯(陳皮、半夏、茯苓、枳實、竹茹、炙甘草、生姜、大棗在加上蒼術(shù)...
1、溫膽湯主治眩暈嘔吐、失眠心悸等屬于濕熱留于三焦氣分的情況，胸悶、口苦、腹脹、脈象滑數(shù)，苔黃而膩，祛痰清熱。用量一般成人：陳皮10克，半夏12克，茯苓12克，甘草3克，枳實6克，竹茹10克。
2、溫膽湯出自《三因極病證方論》，組成為陳皮、半夏、茯苓、枳實、竹茹、炙甘草、生姜、大棗。原治大病后，虛煩不得眠，此膽寒故也，又治驚悸。其藥性的溫涼全在組成藥味量的大小。
3、【答案】：溫膽湯組成為半夏、竹茹、枳實、陳皮、甘草、茯苓、生姜、大棗。用于膽郁痰擾所致的膽怯易驚、心煩不眠、夜多異夢、驚悸不安，嘔吐痰涎或呃逆、心悸，眩暈，甚至癲癇。治宜理氣化痰，和胃利膽。
4、溫膽湯的配方是半夏、竹茹、枳實、陳皮、甘草、茯苓。主治：膽郁痰擾證。膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢；或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇。苔白膩，脈弦滑。溫膽湯，中醫(yī)方劑名。
到此，以上就是小編對于陳皮茯苓生姜濕熱可以喝嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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