本篇目錄：
性溫的食物、性寒的食物有哪些?
1、寒性食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
2、寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無(wú)花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫?zé)嵝运校簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。
3、不宜多吃：寒涼性食物，如冰品、西瓜、柚子、柑橘、梨子、孛薺、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白筍、海帶等。
烏梅的功效與作用及食用方法,烏梅的功效與作用及食用方法禁忌
可改善腎臟血液循環(huán)，促進(jìn)腎臟功能恢復(fù)，對(duì)慢性腎炎引起的血尿、蛋白尿有效。方用烏梅炭、蟬蛻各6g，辨證加入其他中藥，如玉屏風(fēng)散合六味地黃湯等，每日1劑，水煎服。
治久咳不已：烏梅肉(微炒)、御米殼(去筋膜，蜜炒)。等分為末。每服二錢，睡時(shí)蜜湯調(diào)下。(《本草綱目》)治小兒頭瘡，積年不瘥：烏梅肉，燒灰細(xì)研，以生油調(diào)涂之。
因?yàn)闉趺泛辛舸?、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸，檸檬酸、鐵、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，補(bǔ)養(yǎng)肝腎之功效。“三毒”即食之毒、血之毒、水之毒。在浸漬烏梅時(shí)常要加一些紫蘇葉。
涼性蔬菜水果都有哪些?
1、涼性水果如下：水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無(wú)花果、甜瓜（香瓜）、李子、梨等。
2、屬于涼性的蔬菜和水果有：苦瓜、黃瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、生菜、蘆筍、火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等等。
3、水果：楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、哈密瓜、西瓜、柚子、獼猴桃、甘蔗、無(wú)花果、甜瓜（香瓜）、香蕉、柿子。
哪些食物屬于涼性?
寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無(wú)花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫?zé)嵝运校簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。
涼性的食物可分為以下幾類：谷物：綠豆、小米、小麥、大麥、玉米、蕎麥等。蔬菜：苦瓜、苦苣、綠豆芽、秋葵、西葫蘆、西紅柿、空心菜等。水果：白梨、山竹、火龍果、香蕉、獼猴桃、西瓜、哈密瓜等。
寒涼性：西瓜、楊桃、奇異果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、櫻桃、鳳梨、椰子、檸檬。平和性：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、蘋果、甘蔗、釋迦、加州李、菠蘿蜜、無(wú)花果、木瓜、棗子、蕃石榴、柳橙、杏仁。
哪些食物屬于溫?zé)崾澄?
1、溫?zé)嵝允澄镉校好娣邸⑴疵?、大蔥、生姜、大蒜、青菜、香菜、韭菜、南瓜、胡蘿卜、羊肉、狗肉、黃鱔、鵝蛋、核桃、荔枝、棗、桂圓、醋、紅糖等。
2、溫?zé)崾澄锓譃闊嵝允澄锖蜏匦允澄?，具體如下：熱性的食物有：羊肉、牛肉、桂圓、韭菜、荔枝、生姜、紅糖等。溫性食物有：扁豆、青菜、黃芽菜、香菜等。
3、糧食組：高粱、糯米及其制品。蔬菜組：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。動(dòng)物性食品組：羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
4、其他食品 （一）、干果類：溫?zé)犷悾踝?、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓。平 性－－花生、蓮子、芡實(shí)、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄欖。
5、溫?zé)嵝裕蛉?、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。奶及奶制品、大豆及大豆制品組 溫?zé)嵝裕汤?。水果組 溫?zé)嵝裕笾Α堁?、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃?/p>
6、溫性食物有：韭菜、茴香、姜、蔥、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龍眼肉、櫻桃、荔枝、栗子、 棗、核桃仁、蝦、海參、雞肉、羊肉、狗肉、豬肝等。 熱性食物有：芥末、鱒魚(yú)、肉桂、花椒、辣椒等。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜烏梅可以一起煮嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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