本篇目錄：
- 1、孕婦拉肚子食譜推薦
- 2、產(chǎn)后產(chǎn)婦可以吃韭菜香菇肉餡餃子嗎
- 3、生了病要喝粥,選對(duì)粥可能就是治病的萬(wàn)能良藥"...
- 4、小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜大全及做法
- 5、生姜粥簡(jiǎn)介
孕婦拉肚子食譜推薦
1、病情分析：你的情況可以喝些小米粥，手工面，雞蛋等緩和腸胃的食物，同時(shí)忌生冷，少吃瓜果之類(lèi)的。
2、孕婦拉肚子吃什么好 吃高淀粉高纖維的食物，比如全麥面包，谷類(lèi)食品，通心粉或面條，米飯，水果和蔬菜。
3、孕婦拉肚子的適宜飲食 腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等。情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
4、吃面食 面食相對(duì)于其它主食來(lái)說(shuō)，更容易被腸道吸收。不僅減輕了腸道的負(fù)擔(dān)，還確保人體吸收了足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腹瀉的孕婦來(lái)說(shuō)，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
產(chǎn)后產(chǎn)婦可以吃韭菜香菇肉餡餃子嗎
1、鮮肉水餃、白菜水餃、三鮮水餃、韭菜雞蛋水餃、芹菜水餃、香菇水餃、魚(yú)肉水餃等等都可以。
2、也盡力不要選擇韭菜做餡，因?yàn)榫虏损W不易消化，不容易吸收，月子里吃韭菜餡餃子，可能會(huì)造成腹瀉，可用其他的蔬菜和肉包餃子，有利于產(chǎn)婦充分的吸收。
3、不可以，韭菜雖然是非常普通的蔬菜，但是其余具有一定的補(bǔ)益作用，尤其是做成韭菜餃子味道鮮美。而女性懷孕期間大多數(shù)蔬菜都可食用，不過(guò)也有少數(shù)的蔬菜食用后可能會(huì)對(duì)孕期有影響。
4、如果吃得過(guò)多，就會(huì)直接影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，因此也不建議在哺乳期時(shí)吃過(guò)多的韭菜餃子。孕婦的飲食要注意多樣化，在哺乳期時(shí)，可以多吃一些能促進(jìn)母乳分泌的食物，一些湯水或或者是牛奶等等都很不錯(cuò)。
5、這個(gè)是可以的，只要你這個(gè)餃子煮熟透啦。就完全可以吃，做完人流實(shí)際上就是要做半個(gè)月的月子。這半個(gè)月里面不能吃生冷食物，一定要吃熟透的熱乎乎的東西。
6、坐月子可以吃，但要慎吃。韭菜含有維生素C及鈣、磷、鐵等，尤其是維生素C的含量為番茄的4倍。其性溫，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜可養(yǎng)肝、增強(qiáng)脾胃之氣。
生了病要喝粥,選對(duì)粥可能就是治病的萬(wàn)能良藥"...
梨，清熱止咳又化痰，粳米補(bǔ)脾健胃，熬成梨粥，清熱去火，還能預(yù)防由于肺臟有熱導(dǎo)致的肺熱蒸液成痰，引起肺失清肅而出現(xiàn)的咳嗽。但不建議長(zhǎng)期食用，也不建議脾虛便溏的人嘗試?yán)嬷啵驗(yàn)樯娴男再|(zhì)偏涼，容易損傷脾胃。
薏米中含有豐富的維生素B，對(duì)防治腳氣病十分有益。薏米有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，因此薏米粥可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益佳品。
生淮山(山藥)粥——最宜養(yǎng)胃； 淮山杞子粥——滋陰養(yǎng)胃，長(zhǎng)期吃都可以；豆類(lèi)粥——隨便吃； 魚(yú)、肉粥——盡量少吃； 齋素粥——多多益善，同樣不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)。
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜大全及做法
1、做法：胡蘿卜去皮切成小塊。蘑菇切件。黃豆泡透蒸熟。西蘭花改成小朵。燒鍋下油，放入胡蘿卜、蘑菇翻炒數(shù)次，注入清湯，用中火煮。待胡蘿卜塊煮爛時(shí)，下入黃豆、西蘭花，調(diào)入鹽、味精、白糖，煮透即可。
2、杏鮑菇清洗干凈，入蒸鍋中大火蒸8-10分鐘，也可以在電飯鍋?zhàn)鲲埖耐瑫r(shí)放在上面的籠屜里一起蒸制，米飯好了，杏鮑菇也蒸熟了；蔥、姜、蒜切末，小米椒切小圈備用。
3、中餐館：烏麥米飯、香菇菜心、糖醋帶魚(yú)、水豆腐血豆腐絲瓜湯。晚飯：小米粥、大白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。中小學(xué)生一天營(yíng)養(yǎng)餐食譜2 早飯：玉米窩窩頭、牛乳（或酸奶）、鹵五香鹽茶蛋1個(gè)、腐乳（1/4塊）。
4、蔬菜炒飯 將米飯預(yù)先用冷水浸泡，然后過(guò)水去掉淀粉。鍋燒熱后放少量油，加入洋蔥和胡蘿卜爆炒，待它們變軟時(shí)加入豌豆和青椒炒勻。最后加入適量的鹽和米飯，繼續(xù)翻炒直到米飯被均勻的涂上蔬菜的顏色。
生姜粥簡(jiǎn)介
1、生姜粥用于治肺寒咳喘，以米粥補(bǔ)益脾胃，以生姜溫肺化痰、宣散寒飲，亦為治本之方。李絳《手集方》中說(shuō)：“生姜搗汁煮粥治胃。”李時(shí)珍《本草綱目》中說(shuō)：“生姜粥溫中辟惡。”證明很早就采用生姜粥治療胃病了。
2、主治 赤白痢及水痢。3 生姜粥的用法用量 上將姜于面中拌和，如婆羅門(mén)粥法，于沸湯中，下煮令熟?？崭箿販赝讨? 《證類(lèi)本草》卷八引《兵部手集方》 1 組成 母生姜2斤（搗爛）。
3、入肺開(kāi)胃，去腹中寒氣，解臭穢及菌蕈諸物毒。
4、用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟時(shí)放入蔥、醋。生姜粥的注意事項(xiàng) 適宜于外感風(fēng)寒暑濕之邪而引起的頭痛、身痛、惡寒、無(wú)汗、嘔逆等癥。
5、吃姜粥的好處：生姜除含碳水化合物、蛋白質(zhì)外，它的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種，能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃、除濕、祛寒的作用，在醫(yī)藥上是良好的發(fā)汁劑和解毒殺菌劑。
6、生姜粥 原料：生姜25克，秈米100克，飴糖150克。制作：將生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟時(shí)，加飴糖攪勻。煮沸即成。用法：空腹服食，取微汗。療效：消痰止咳，散寒止吐。適用于傷風(fēng)感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜瘦肉粥的功效與作用的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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